
陳波
本書闡述了經絡養生的概念,選取了人體近70個特效養生穴位,介紹了每個穴位的命名、主治、治療方法以及準確定位和快速取穴技巧;並針對50多種常見病症,手把手教您如何選擇科學的經絡養生法,包括按摩、拔罐、刮痧、艾灸等。爲了讀者能夠更好的掌握,本書採用數百幅真人示範圖,對手法動作、穴位位置、經絡分佈等進行標示,一看就懂,讓您輕鬆疏通經絡,體驗養生的魅力,做自己健康的主人。
這本書的缺點是圖像是黑白的,優點是沒有對每個經絡的穴位面面俱到,簡單膚淺的做解釋,而是對每個經絡的主要穴位做了比較詳細的解釋,突出了重點的地方。這一點做的非常好。更可貴的是在後面還對常見病做了詳細的包括按摩,刮痧,艾灸,鍼灸,還是非常值得一看的!
每個人都該瞭解一下自身,懂一些經絡。
穴位功用講得明白!值得收藏的!工具書的性質!
圖文並茂,通俗易懂,實用性較強,對日常健康保健有重要的指導意義,值得一讀,對提高健商非常有幫助,推薦。