怎樣保養你的肺

書摘： 患者咳嗽痰多時，一般不宜用強力止咳藥。 咳嗽時無痰或痰量少，稱爲乾性咳嗽，常見於急性咽喉炎與急性支氣管炎的初期及肺結核等。 止咳藥可分爲鎮咳藥、祛痰藥和平喘藥，一般應用原則爲：咳嗽無痰和連續乾咳者，應服用鎮咳藥；咳嗽有痰者，應同時服用鎮咳、祛痰藥，並以祛痰爲主； 服止咳藥的禁忌  這段要讀一下 秋天怎樣養肺 在起居上要“早臥早起”，衣服宜適當增減，使人體適應漸入寒冬的變化。 在飲食方面要多喫溫和滋潤的食物，如豬肺、梨、冰糖、百合、蓮藕、嫩雞、老鴨、瘦肉等，少喫辛辣、燥烈的食品。 如何進行吸入治療 將紫皮大蒜50克搗爛，蒜泥攤於玻璃瓶內，瓶口置於口鼻，吸其揮發氣，1～2小時，1日2次。適用於肺癆形成空洞之證。

我是因爲自己久咳不愈，才起心動念想自己查閱一些專業的科普類書籍，好知其然知其所以然，希望能通過科學的方法進行保養和自愈。但是我覺得肺部病理太過複雜，久咳不愈想自愈這個事情本身就不科學了，所以我選擇繼續就醫吧，大幾千花進去了，苦到我懷疑人生的中藥也喝了，還是沒有見到明顯的效果。最近的一次肺部ct顯示，有一個“毛玻璃結節”，下週要去進一步檢查和確診，醫生說這個有肺癌早期的可能性，我問概率有多大？他說一半一半，好傢伙…… 這個醫院科普類書籍，介紹的很詳細，但是顯性缺點就是整書沒有一張插圖，全靠自己想象和自行查閱圖片，這就是根不專業的科普了，讓非專業的人怎麼理解這麼多生澀的信息？ 說實話，沒病不會主動看這種書籍，但是有病的時候查閱確實會給人帶來焦慮，啥都想對號入座，不帶往好了想的，書本式病入膏肓了……

書的目錄怎麼不詳細，真的得了病這本能當工具書嗎

個人認爲適合 針對性查看 對應病情瞭解 但是目錄太籠統 不好找相關內容