蘇文濤
本書內容包括：形體訓練概述、健美操概述、形體訓練的基本動作、健美操的基本動作、健美操競賽知識、健美操競賽的欣賞。
相對來說，這個只能算是基礎理論指導，相當基礎，最好還是在網上找視頻素材更直觀一點。
