自己預防疾病
寒心
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寒心
本書專門針對現代社會，人們在繁忙的生活中往往忽視了自己的健康問題正所擁有千財萬貫，不如有個好身體！人體其實是一個很奇妙的系統。我們身體上的任何部位的病變，機體自身都有抵抗疾病以及自愈的可能性。生活中影響健康的因素有很多，在生命的考驗前，寧可做到萬無一失，也水可放任自流，在本書針對美容、肥胖、骨質疏鬆、白內障、心肌梗塞、支氣管哮喘、呼吸系統、腫瘤、消化管個些疾病的自我認知、自我預防，同時文中還選擇安全食品的竅門，助我們有個健康的身體。