高血壓症的居家療養和藥物治療
馬尼克·喬希
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馬尼克·喬希
本書包括以下話題：什麼是高血壓；血壓的各階段表現；測量血壓；血壓的變化；左臂和右臂血壓的差別；血壓的各種症狀；血壓的成因；高血壓和健康問題；體重和血壓；膽固醇與高血壓；脈率與血壓；家庭療養：（a）健康體重；（b）鍛鍊身體（c）合理膳食（d）健康飲水（e）有效攝入礦物質（f）對症的草藥（g）注意事項（h）其他；血壓與藥物；真實案例。
對高血壓患者來說，這是一本很不錯的書。尤其是裏面提供了很多家居降壓食材，在血壓還沒高到十分危險的情況下，大有裨益。