
胡桃夾子工作室
喫醬油其實不會變黑,這世界上也沒有真正的垃圾食品!是不是和你過去聽到的“老生常談”大相徑庭?然而這些都是經過科學驗證的事實!真相往往離我們只有一步之遙,人類的好奇心也永遠不會止步。世上還有多少能顛覆你認知的事實?相信這本書會給你帶來一個不一樣的世界。本書將用有趣的手繪方式,把10個顛覆常識的科學知識介紹給讀者。用簡單易懂的語言帶每一個讀者一起,借科學利器剝開對生活的層層誤解。
1️⃣ 在黑素細胞中,酪氨酸在酪氨酸酶的作用下生成多巴;多巴再經過氧化、脫羧等反應轉變成吲哚醌,最後吲哚醌再聚合爲黑色素。先天性酪氨酸酶缺乏的病人,因爲不能合成黑色素,皮膚毛髮發白,稱之爲白化病。醬油含有黑色素的原料酪氨酸,但喫下去後會被分解,進而轉化成被人體吸收的物質,是不會讓我們的疤痕顏色變深的。 2️⃣ 非洲多高原,一點也不熱。非洲最冷的地方,溫度超乎你的想象。非洲歷史上的最低氣溫出現在1935年2月11日的非洲西北部摩洛哥境內的城市伊夫蘭,氣溫降到了零下24℃。非洲南部的國中之國——萊索托王國,是非洲氣溫最低的國家。 3️⃣ 適量飲酒有益健康的說法,最早起源於“法國悖論”,法國悖論最早出現在20世紀80年代。之後,國際癌症研究機構將酒精評定爲一類致癌物,也就是說,有充分的證據表明酒精能夠致癌。而且,只要喝了酒,就會增加得癌症的風險,根本不存在“安全劑量” 4️⃣ 咖啡提神不醒腦。研究發現,咖啡因並不能提高人們在需要創造力的工作中的表現。一般成年人,每天攝入不超過400毫克的咖啡因,都是安全的。孕婦和哺乳期女性儘量不要飲用咖啡。 5️⃣ “垃圾食品”熱量高,營養成分通常只包含糖類(特別是添加糖)和脂肪。但粗暴地把一些食物稱爲“垃圾食品”並不科學,因爲這些食品並非一無是處。同樣是油炸食品,對於三高、肥胖人羣來說就不健康;但是對於赤貧地區的飢餓人羣來說,它就可以滿足營養需求。食物在保證安全的前提下,並沒有好壞之分。任何一種營養成分過多或過少都是不健康的,只有平衡地攝入多種營養,纔是健康的飲食方式。 6️⃣ 壁虎斷尾、海星切腕、蚯蚓截段,這些神奇的物種如何再生的呢?成熟的蚯蚓在靠近頭部的地方有一個“生殖環帶”,在蚯蚓交配時(蚯蚓是雌雄同體的,但是需要兩條蚯蚓交配才能繁殖後代),生殖環帶可以形成卵繭。蚯蚓體內的器官都是從頭到尾貫穿蚯蚓整個身體的。當蚯蚓的身體被橫向截斷時,斷掉的部分身體依然具有全套器官。其中背腹的兩條血管是蚯蚓再生的關鍵。這兩條縱向的血管,在每個體節裏還延伸出很多與體節平行的毛細血管,可獨立形成簡單的循環系統。若蚯蚓在平行體節的方向被斷成兩截,則每個體節內的血液還可以利用毛細血管進行循環,體內的組織器官不至於很快壞死,這就給身體再生提供了機會。 7️⃣ 人長胖的原因特別簡單,即能量攝入大於能量消耗,然後人體把多餘的能量以脂肪的形式儲存了起來,貼到你的肚子、屁股和大腿上。只要能夠維持能量的收支平衡,再加上適當的鍛鍊,保持身材就是水到渠成了。因此,喫宵夜還不發胖,其實跟選擇喫什麼很有關係。但夜夜喫東西成癖,就得考慮是否得了夜食症了。 8️⃣ 人是猴子變的,達爾文從來沒說過這句話。這是對《物種起源》中“人類與猿類具有共同祖先”這一表述的誤讀。現代人類在生物分類上屬於人科人屬人種,中文正式名稱是智人。智人是人屬唯一現存的生物,目前與智人親緣關係最近的是黑猩猩,我們和黑猩猩的DNA大約有98.4%是相同的。如今,智人遍佈在地球的每一個角落,甚至把足跡印在了月球表面。 9️⃣ 根本不存在“負能量食物”。所謂“負能量食物”並不是指能量是負數的食物,而是指消化這種食物時,所需消耗的能量大於其本身能提供的能量。因此合理搭配、適度飲食、堅持運動纔能有效提高人體基礎代謝,達到瘦身目的 1️⃣0️⃣ “運動使人快樂”這話可不是沒有根據的心靈雞湯。我們的大腦中存在一個獎賞系統,每當我們做出有利於生存繁衍的行爲(喫飯、繁殖、照顧後代等)時,這個系統就會激活,讓我們嚐到甜頭,釋放出一種叫作“多巴胺”的物質。多巴胺與它的受體結合後,會讓我們產生快樂的情緒。這種快樂的感覺讓我們一次又一次地重複之前受到獎賞的行爲,以獲得持續不斷的快樂。 快樂無處不在!瞭解一點小科學、簡單心理學挺有趣的。
生活中的每一天都是這些:小常識、小知識、伴隨着步入養成習慣的路上,去做、去嘗試、融入大千世界知精華;很多知識都需要經歷自身的實驗,纔會發現小知識、小常識、的妙趣。
把複雜的事情變成平易近人的語言,也善於把嚴密的科學邏輯用生動的畫面展示出來,這正是好科普應該做到的事情。
好書,瞭解一些實用的知識!還很有趣
優點:給我印象最深的還是生動有趣的配圖,非常形象,如果改成圖爲主,字爲輔的形式可能傳播度會更廣一些,畢竟這是胡桃夾子的強項 不足:書中選取的10個問題沒有一定的規律性,如果可以聚焦於某個主題可能會更好些
作者以通俗易懂的語言,配以生動有趣的圖片,把科學小常識帶進讀者的生活。 • 喫醬油並不會影響傷口癒合後的皮膚顏色,更不會讓我們的疤痕顏色變深。 • 從罹患癌症的風險來看,飲酒沒有所謂的“安全劑量”。喝得越多,風險越大。即使適量飲酒,也會明顯增加多種疾病的發病風險。 • 會不會長胖和我們喫飯的時間沒有關係。只要一天的能量攝入沒有超過消耗,晚上喫東西並沒什麼影響。 • 愛運動和不愛運動的傾向是可以遺傳的。但即使擁有“懶惰基因”,人們仍可以努力克服惰性堅持運動。 • 除了懶惰,很多性格特徵背後也都有基因的影子。一些會改變人們性格和行爲的精神疾病是受基因影響的,例如強迫症、精神分裂症、雙相障礙及抑鬱症。除了精神疾病,人的一些日常性格特點也受基因影響,例如有些人熱愛冒險,喜歡進行危險活動,等等。
經常半夜醒來,如果不喫東西就無法再次入睡。而且病人通常會選擇不健康的高熱量食品。結果就是患有夜食症的人常常也伴隨着肥胖。
個人比較鍾情特定的食物,成都也就那麼幾家店,因爲離得遠,平時喫的很少的,以餓不死,有能量爲標準。
很ok,懂科學 愛學習 沖沖衝 [耶]
作者用通俗易懂的語言+有趣的畫面解釋了10個顛覆常識,非常有趣。