王明明
內容包括1.基礎知識導航：概念、自診、發病、易患人羣2.個人調理攻略：飲食、藥膳、鍛鍊、誤區等3.名家防治指導：中西醫治療點睛、預防康復要點等4.藥食宜忌速查：中西藥物相互作用、禁忌藥物、飲食宜忌等5.醫患互動空間：專家答疑、名院名醫等。
通俗易懂，把以前不明白的地方看明白了，獲益良多
