大海的禮物：尋找全新的自我（50週年紀念版）

翻開這本書，無論何時，也無論翻到哪個章節或者哪一頁，書中的字裏行間都能讓你在忙亂的生活中靜下心來，放慢前進的腳步，長舒一口氣。無論世事如何，這本書都能夠讓你靜下來，享受此刻。只要你願意，讀一讀這本書吧，它能讓你有些許時間處於一個不同於以往的、更爲平和的狀態。 在海邊，聽着海浪拍打岸邊的聲音，會有輕鬆愜意的感覺，彷彿自己成了浩渺蒼穹下踩着海之韻沉浮於世的一葉浮萍。 聽海，好似在傾聽內心的聲音；看海，好似在看人生海海。 這本書主要是作者通過真實再現自己的經歷，通過在與世俗真實互動的過程中，爲給自己、給生活做個梳理，釐清自己的生活方式，平衡生活、工作以及人際關係。 作者通過在海邊見到的不同貝殼🐚來審視自己的生活與內心。 一、峨螺殼簡單生活，學會“斷舍離” 人世間最勞心的事，莫過於人與人相互間的僞裝和不真誠。人人都戴着面具生活，所以社會生活纔會讓人這樣心力交瘁。 峨螺殼啓發過簡單的生活，減少讓人分心的瑣事。 簡單生活的前提是我們學會捨得的藝術；人們所必需的、賴以生存的東西其實很少。我們要從物質上的東西開始學習捨棄，然後再逐漸延伸到其他領域。 二、玉螺經由獨處，傾聽內心的聲音 我們每個人其實都是一座島，各自獨立地漂浮在同一片海洋上。不管接受與否，人類都是孤獨的。 時空的差異並不是造成人與人之間隔閡的真正原因，精神世界的決絕才是一切的根本。 玉螺殼似乎在輕聲低喃，祕訣在於獨處啊。獨處是人一生中最重要的時刻。有些源泉只有在你獨處之時纔會被觸發。唯有獨處，才能激發藝術家的創作靈感；唯有獨處，才能讓作家筆下生花；唯有獨處，才能讓作曲家創作出優美的旋律；唯有獨處，才能讓聖徒做出最虔心的祈禱。 三、 櫻蛤殼親密關係，簡單而純粹的相處 每種關係的初始階段都是單純的，不論是朋友還是戀人、夫妻還是親子關係，都是如此，單純、簡單而又毫無負擔。這就像藝術家那尚未成型的願景，就像愛的花朵剛剛綻放。每種關係剛開始時似乎都很簡單。初戀也罷，友誼也罷，都是如此的簡單，就算是坐在餐桌邊聊聊天，你也會投入到彷彿忘了整個世界。 兩個人互相聆聽着，宛如相互連接的兩扇貝殼，融成了一個整體。在那一瞬間，這個小世界裏只有這情投意合的兩個人，任何其他人、任何其他事、任何其他興趣都變得很多餘。一切都自由得不像話，沒有牽絆、沒有責任，無須擔憂未來，更不用考慮過往的負擔。 無論對於感情，還是對於生活，我們都需要時常自省，以丟棄這些人生中的糟粕，以實現自我的蛻變昇華。 不要用時間去衡量櫻蛤殼般純真的感情，它們原本就分屬於不同的範疇和維度。每份感情都對應了時空中特定的瞬間。“它的真實，只是這特定時間、特定空間裏的真實。”靜默如呼吸的美麗櫻蛤殼便是這永恆真實性的寫照。 四、蠔殼中年人生，再度成長 各種各樣的事情如亂麻般攪和在一起理不出頭緒，我們只能竭盡全力在這混沌中努力站穩腳跟，就像這緊緊依附在岩石上的蠔殼。 人們總說婚姻是人生的紐帶，這個時候的婚姻確實如此，太多的牽絆、太多的顧慮，深淺交錯地織就了一張密不透風的網。這張網以情誼爲名，先是浪漫的愛情，之後是緩慢生長的奉獻之情，以及隨之而來的陪伴之情，各種不同的情感相互交織。忠誠、依賴和共同的經歷是這張網的骨血。歡愉、失落，以及起起伏伏的過往是這張網的絲線。這是一張溝通的網，有話語相投時分的歡悅，也有相對無言時的坦然；這張網知曉彼此身心的各種喜惡、習慣以及反應。你的本能、直覺、已知和未知在此交匯。夫妻雙方的朝夕相處、同心合力、奮鬥努力，夫妻間的親密關係共同造就了婚姻這張網，它真真切切地存在於生活的時空之中。 中年這個階段本身就是，或者說應該是一段蛻變的時期，蛻去不切實際的野心、蛻去覬覦物質的貪心、蛻去狂妄的自負之心。 五、葵螺人際關係，親密而獨立 沒有人能夠把自己完全交付給另一個人，如果說這種情況真的存在，那麼這一定是兩人之間狹隘的契約，而契約中的某一方或者雙方都被剝奪了完全的自由或成長。不過，一旦人們認識到並且能夠接受“即便在最親密的關係中，兩人之間也存在巨大差異”這一事實，如果他們能夠尊重並熱愛彼此間的差異，那麼這兩個人便能在廣闊天際下相互攜手、共同成長、互相成就更爲完整的彼此，共同締造完美的生活。 若人心中充滿愛意，你會發現恐懼、懷疑、猶豫都會煙消雲散。無所畏懼的舞者才能跳出最懾人心扉的舞步。愛意滿盈的人往往會忘了去計較回饋，他只需知曉自己心中的這份愛意，並隨之而動，如此，也僅有如此，兩個人才能舞出相同的節奏。 我們堅持要不變、要長久、要永恆，但生活中唯一可持續的只有成長，這種如行雲流水般的自由感，就像無所羈絆的舞者，即便是擦肩而過的各自旋轉，依然能邁着相同的步調優美起舞。 六、一些貝殼，重新審視自己的生活方式 在島上，因爲有了充足的時間，我們可以沉澱自己，可以毫無壓力地面對所有的人和事，可以靜下心來認真思考，甚至可以耐下性子來，去看一隻蒼鷺捕取獵物。因爲有了充足的時間，我們可以去看滿天的繁星，去把玩一隻貝殼，探望友人，把酒言歡。因爲有了充足的時間，我們甚至可以在四目相對時選擇沉默不語。 在島上，我們可以不發一言，就這麼安靜地並肩坐着，看天際那最後一抹日光墜落海面，看一枚淨素的白螺旋聚螺紋，看流星劃破繁星點點的夜幕。那是一種靈魂深處的交流，雖無聲但更勝有聲。 保持對生活的真切認知，儘可能地過簡單的生活；平衡好自己的身體、心智和精神；要工作，更要會釋放壓力；要有空間，來氤氳價值和美；要有時間，來獨處和分享；要在這紛擾的生活之中，懂得遠離世俗的一切，以深邃感悟和堅定信念去親近自然。 寫在最後 海島箴言，通往另一種生活方式的路標。 追求簡單的生活，追求內心的完整，追求更爲完滿的人際關係，這就是海灘生活的全部啓示嗎？這是否過於片面、輕率呢？從某種意義上來說，確實是的。 因爲沒法應付紛繁複雜的現在，我們常常選擇跳過它，把日子過成簡單的模樣。因爲無法解決自己家裏的問題，我們才談論外面世界正在發生的其他問題。我們被自己肩頭的重負壓得喘不過氣來，唯一的出路就是逃離。 要有耐心、要充滿信念、要敞開胸懷，這正是大海給予我的啓示。過簡單的生活、學會獨處、學會停下腳步。 《大海的禮物》給我的禮物是每個人都必須靠自己的力量成長、成熟，依循自己的力量找到真正的重心。正確看待每種關係所帶給人的影響。人的生活是個不斷斷舍離的過程。珍惜該珍惜的，捨棄那些消耗你的一切。 《大海的禮物》是適合所有季節去讀的一本書，也是適合所有年齡層讀者的一本書。 大海的禮物，聽海，爲你千千萬萬遍！ 寫於2024/10/22-34

寫得真好 榮幸讀到 尤其是中間的幾個章節 說理透徹 心服口服

⏳2h14min 聽書完畢 讀完覺得心裏很平靜～突然意識到，幾十年前人們所面臨的困擾，今天的我們也在同時經歷着。 （最近被工作壓垮了，胸口悶悶的，讀着作者的文字，感覺有被療愈。 （我們生來就是在地球玩的，又有什麼困難過不去呢？

一碗清晨的心靈雞湯 早起，帶著狗狗，一路蹦蹦跳跳，腦補著大海、繁星，仰望著湛藍、深邃的天空，腳踏在熟悉、溫暖的街道 回想著一週前一家人帶著狗狗在秦嶺大峪撿石頭，回家分給他人洗腳用，自己也留了幾塊有點意思的石頭當擺設。雖沒有作者在海邊的寬闊、沒有貝殼的奇異，但也美好、值得回憶 希望、失望、夢想、迷茫、愛情、孤寂、友誼、離去，世間紛紛擾擾、聚散離合 美好在身邊與眼前，等待發現 此刻就想贊美一下大陝西的七十二個峪口，各領風騷 陝西省境內的秦嶺72峪（自東向西排列）： 渭南市： 潼關縣7個（西峪、桐峪、善車峪、太公峪、麻峪、蒿岔峪、潼峪） 華陰市10個（蒲峪、杜峪、黃甫峪、華山峪、仙峪、翁峪、竹峪、大敷峪、柳峪、蔥峪）， 華州區6個（溝峪、小夫峪、石堤峪、橋峪、東澗峪、西澗峪） 臨渭區2個（箭峪、黃峪） 西安市： 藍田縣6個（清峪、道溝峪、輞峪、岱峪、洋峪、東湯峪）， 長安區17個（庫峪、小峪、大峪、太乙峪、子午峪、扯袍峪、白道峪、土門峪、蛟峪、石砭峪、 天子峪、抱龍峪、白石峪、皇峪、灃峪、祥峪、高冠峪） 鄠邑區11個（紫閣峪、太平峪、鴿勃峪、烏桑峪、黃柏峪、化羊峪、曲峪、澇峪、慄峪、潭峪、甘峪） 周至縣7個（耿峪、赤峪、田峪、就峪、黑峪、西駱峪、竹峪） 寶雞市： 眉縣6個（泥峪、西湯峪、滑峪、小黑峪、大黑峪、斜峪） 陳倉區1個（晁峪）

大海的這些饋贈，必須是機緣巧合所得，而不是刻意去搜尋挖掘來的，萬萬不可這樣做。對於那些急躁、貪婪而又缺乏耐心的人，大海是不會有所饋贈的。挖掘寶藏不僅顯得貪婪、急躁，更是缺乏信念的表現。耐心、耐心、耐心，這是大海不斷想要教會我們的。要有耐心，更要有信心。我們應該像海灘那樣，懷揣一顆雖無所欲求卻又能泰然接受的心，靜候來自大海的每一份饋贈。 ~~~❤️~~~

即使結局不如人意，我亦欣然奔赴⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（5） 進度：【5｜48】 時間：2023.5.10 🪅【札記】 說起跟這本書的相遇，還真是波折又奇妙呢。倒是忘了初次聽說這本書是在哪本小說裏，只記得21年在網上買了之後，激動地飛跑着去拿快遞，以虔誠的心打開並摺好封面，然後就開始了我的冤種之旅。一邊看一邊問號臉，一度懷疑自己是在看高中地理？但可能是還沒到，得再看一會兒。就這樣看了一週，終於憋不住了，我就再百度了一下，好傢伙，真買錯書了。竟然靠那股子虔誠幹看了一週地理。之後買回來正版，但只有臺版的，所以就又擱置了，因爲總是不認得字要百度，過於關注單字，實在是影響閱讀體驗。 這一擱置就是兩年呢，驚喜發現微讀有這本書，內地書名改了，臺版是《來自大海的禮物》，所以當初搜微讀纔沒搜到，結果現在奇妙地被我發現了，好像是在微讀的推薦頁面，所以真是萬分感謝啊，微讀你太懂我了，愛你愛你哈哈❤️ 咳咳，收。兩年後，此時已非過往。但或許，這就是上天的安排。 兩年前的那個冬天，我遇到了一個可以交心的人，我們通過寫信交流書籍，但因爲各種原因，我沒再回信，就這樣推開了他。這事一直擱在心裏，每每想起都還懊惱不已，很是抱歉，畢竟，我至少應該道一下別的。 兩年後的今時，我又遇到了一個人，在我再次想推開他的時候，卻恰好遇到了這本書，讓我不再害怕失去。請儘管開始吧，去交流，去分享，去傾聽。 很慶幸，我抓住了，並且彼此都決意陪伴。所以，或許這就是上天的安排吧，兩年前我沒能看完這本書，卻是爲了留到現在，留着遇見你，接受你，走近你。 “想要這種專屬的愛本身並沒有什麼錯，愛的精髓是親密關係。而親密關係是容不下他人的。問題在於我們對時間的理解出了差錯。我們錯誤地以爲，並希望這種專屬的愛能一直延續下去。我們總是浪漫地認爲愛是唯一的，不僅如此，我們還希望這份唯一能夠曠日恆久” “這甜美如櫻蛤殼般的感情，雖然脆弱而又易逝，但它並非虛幻，而是真實存在的。我們不必因爲它無法長久就和那些厭世者一樣，說它根本就是迷人心竅的幻覺而已。存續期限並不是檢驗真僞的手段。破繭成蝶的瞬間儘管短暫，但它也是生命的一個階段。不要用時間去衡量櫻蛤殼般純真的感情，它們原本就分屬於不同的範疇和維度。每份感情都對應了時空中特定的瞬間。＇它的真實，只是這特定時間、特定空間裏的真實。＇靜默如呼吸的美麗櫻蛤殼便是這永恆真實性的寫照。” 是啊，沒有曠日持久的情感，但存續期限並不是檢驗真僞的手段。即使最後終將結束，但至少曾經的溫暖是真實存在的，我們沒有理由沒有必要也沒有資格去棒加否定。接受吧，並去勇敢擁抱它。 那天看完這幾段話，我如同被給了當頭一棒，忽然心底的情緒迸發出來，好像這些年它們一直在，只是被我壓制住了一樣，我終於有了去勇敢擁抱的支撐。 隨後一瞬間，懊惱、悔恨、緊張又興奮的感覺，通通都交織成一根繃得緊直的繩子。我呆滯幾秒鐘，一個寒顫過後，當即就給閨蜜發消息。我約說晚上視頻，她開心地答應了。她一直都在，一直。那晚，我把這一年對彼此情感的掙扎通通都坦白了，我們相互坦誠相待，我也幡然醒悟，我後悔了，後悔自己竟然連閨蜜都推開。這麼多年的情誼，怎麼可以被一朝否定，別了一年，我後悔了，我錯了，我好後悔啊密老頭，我真的好難受，我氣自己的懦弱，氣自己的不堪… 那晚，我哭了，你也哭了。你說，當我給你發，我在馬路上大哭後的私密說說截圖的時候，你突然害怕了，你第一次覺得原來我是有可能會離開的。那天你說，你害怕，但是你又想給我時間，你覺得我會回來。知道嗎，你纔是小傻瓜呢，竟然真的就這樣默默地等我，還有，小傻瓜，謝謝你對我的信任，篤定，你真的是對的，我回來了。這一年我一直掙扎着反覆橫跳，我想你但是還要假裝不在意，我看着你的消息然後晚點回復，我想通過各種來假裝時間和距離是我們疏離的原因，我不想讓你覺得是自己的原因，而我也沒力氣再包容和填補縫隙。考研和畢業讓我累得沒力氣了，我變得更加封閉起來，推開了周圍所有的人，一個人泥濘地獨行。 如今我真的很對不起，我不知道該怎麼去彌補，我總覺得都會不夠。或許，交給時間吧，就像當初我們說過的那樣，時間是最好的證明。 謝謝這一年的成長，也謝謝這本書讓我脫離了封閉的苦海，更謝謝千帆過盡，你依然還在。當然，也謝謝新的遇見和陪伴。 感恩一切。 🔖【關於本書】 最後回到小說本身，這本書可能對於現在的我來說，最大的啓發真的就是“接受結束、打開心扉”這個點吧。另外，書裏說的情感、家庭狀態，給了我一定的預見和了解，給了支招，雖然但是，還是不太想進入家庭、子女的階段哈哈。 最後就是文字的陪伴，給了我近期的寧靜，我一直想達到的“自信大方勇敢溫柔善良”的狀態，還有一段路要走，作者真正達到了這種狀態，也描述了這種狀態。但並沒有支招，或者更準確地說，有支招，但都是我已經知道了的，而且總感覺還不夠清晰，是那麼模糊，就像我一直以來的狀態一樣，離答案總隔着一層紗。不過或許這就是老天爺的考驗吧，我還需要時間去成長，去自己探索。 小說提出，人們找回自己，需要獨處。 “玉螺殼似乎在輕聲低喃，祕訣在於獨處啊。每個人，特別是每個女人，都需要在一年、一週或者一天中有一段獨處的時間。” 也提出，僅靠獨處無法完全解決問題。 “當然，僅靠獨處是無法解決問題的，但我們可以把它作爲一種輔助手段，讓我們更接近問題的答案” 或許這就是答案的一部分吧： “她們必須有意識地去追求能與離心作用力相抗衡的東西。獨處的時間、冥想、禱告、音樂、全身心投入的思考或閱讀，抑或是聚精會神的學習或工作，都會是些很不錯的嘗試。你可以選擇體力的、腦力的，或者藝術方面的事，任何由你個人完成的創造性生活。這並不意味着你一定要完成卓越的項目或偉大的事業，但這必須是你自己完成的。在清晨時插一盆花、寫一首詩，或者做一次禱告，這些都能爲你在忙碌的一天裏帶來一份內心的安寧。重要的是，在做這些事的時候，你必須足夠專注。” 💃感謝這本書的陪伴～emm…現在真的是越來越想去海邊了呢，想把書中提到的6種貝殼都收集一下哈哈哈，真空珍藏，擺在書桌上，牀頭櫃上，讓我憶起那份寧靜，那份期許，也提醒我，任重道遠，不負初心，勇敢前行。 🎏♡感恩遇見♡「《拆掉思維裏的牆》+《如何閱讀一本書》+《被討厭的勇氣》+《撒野》+《你當像鳥飛往你的山》+《煤氣燈效應》+《人間失格》、《局外人》、《鼠疫》+《情緒可以低落，理想必須高漲》+《當呼吸化爲空氣》、《相約星期二》+《我與地壇》+《蝲蛄吟唱的地方》+《活着》、《傻瓜吉姆佩爾》+《不是你，是你的荷爾蒙》+《至少還有書》+《蛤蟆先生去看心理醫生》+《俗女養成記》+《大海的禮物》…加載中」

1 現在的社會環境，我們根本無暇去養護夢想的種子，因爲我們的個人空間早已被無休止的音樂、閒聊以及與他人的相處填滿，我們甚至可能根本沒有用心去聆聽身邊的這些聲音。這些外在的東西，它們的存在，只是爲了填補空白。 2 這世上並沒有什麼獨一無二的東西，只不過是些專屬的瞬間罷了。 3 不要用時間去衡量感情，每份感情都對應了時空中特定的瞬間。“它的真實，只是這特定時間、特定空間裏的真實。” 4 愛不在於彼此凝望，而是朝着同一個方向眺望。 5 “即便在最親密的關係中，兩人之間也存在巨大差異”這一事實，如果他們能夠尊重並熱愛彼此間的差異，那麼這兩個人便能在廣闊天際下相互攜手、共同成長、互相成就更爲完整的彼此，共同締造完美的生活。 5 一定要去一趟海邊，或者去無數趟，海邊的我們，乾淨、空靈、不着一物，一如那海水洗白後的浮木、浪濤沖刷下的貝殼，隨時準備接受來自大海、天空、輕風的饋贈。漫長的午後，我們就可以放任自己一直享受這海天一體的世界。 6 當這多重的世界，裹挾着錯誤、偏倚的價值觀，以排山倒海的勢頭，穿雲裂石地向我襲來，我又該如何抵擋？我該如何在這分崩離析的攻勢下保持自我的完整呢？ 7 也許歷史學家、社會學家或者哲學家會說，我們仍受着拓荒時期力量的驅使，仍受着作爲先鋒者的壓力驅使，抑或如清教徒式般時刻需爲做好“下一件事”而思考的焦慮所驅使，所以人總是不允許自己停下。 8 美好的過去確已遙不可及，伸手可觸的昨天刀光劍影，而未來似乎又險惡不堪，於是乎，現在倒成了延展成永恆的黃金時期。所以，越來越多的人活在當下。 9 如今世上的那些大難題，不管是私人的還是公衆領域的，僅靠男性，或者僅靠女性，都是無法解決的。只有男女並肩攜手，才能戰勝這些難題。

抬頭仰望天空，看到的是無盡亮的星星。 女性收到最好的禮物是不斷愛上自己，接納自己，收穫智慧和力量。 這本書讓我感受時間和自由的魅力，追求自由而又無所不在枷鎖之中。生活不斷被佔滿，有人總說時間像海綿的水，只要願擠，總還是有的。但女性呢？女性的時間呢？總是被世俗規劃、要求。女性的靈魂需要重塑，在死亡中消磨、毀滅、重生。 或許破繭成蝶纔是生命每一階段最好的禮物！

女性需要獨處的時間。任何人，首先是自己然後纔是丈夫妻子父親母親兒子女兒或別的角色。每個人都需要有自己的空間。

作者通過在海邊🌊撿到的海螺🐚來書寫✍🏻自己對生活，對人生的看法，看到這本書讓我想到《斷舍離》《基層女性》《親密關係》這一系列書籍📚，就像她孩子👶🏻說的他從不覺得他母親在1955年所寫的這本書中講述的道理已經過時，也從不覺得書裏所包含的智慧已經不再適用於現在的生活，一次都沒有。