轉行：發現一個未知的自己

我在微信讀書上傳的第一個講書作品就是《轉行》，歡迎收聽。 《轉行》作者艾米尼亞，之前在哈佛大學任教。 之所以要分享這本書，是因爲我們的一生當中至少會經歷一次職業上的重大轉變，而且至少會在三個組織當中轉換，如果你缺少方法，會讓自己過得很痛苦 。 在20多年的職業生涯當裏，我看了太多人生活在對過去的追悔，以及對未來不確定性的擔憂當中，如果我們能掌握書中分享的正確方法，說不定能讓自己過得舒服一點。 本書提出的一個核心觀點就是先嚐試，然後再思考，這與我們傳統的觀念是有違背。 第一部分：傳統職業生涯諮詢方法存在的問題 讓我們先進入第一部分。傳統職業生涯諮詢方法已經失效，因爲世界變化越來越快了，這個世界的玩法變了。我之前做人力資源的時候也曾爲別人提供過職業生涯諮詢服務，所運用的就是傳統的方法，一般來說分三步。 第一步就是先讓來訪者確認他自己適合的幾個方向，或者說是讓他“自己反省”；之後呢，請他找自己身邊的朋友，再做進一步的建議，確定幾個職業方向；第三，就是一步到位，快速完成轉型。總之，這種方法因爲有一個既定的答案，實際上現在看來是不行的。 傳統的職業諮詢方法不管用，有一個比較深層次的原因，那就是轉行是重塑自我的過程，這涉及很多方面，表面上的漸變，可能是內部深層次變化的結果。所以重點並不是你換到了哪家公司，而是有沒有改變固有的觀念和決策的方式，咱們舉個現實的例子。 我在做了8年銷售工作之後，想進行一次職業轉換——由銷售變成人力資源。我周圍所有朋友當時都反對，這就是固有觀念，他們只會看我取得的成就，而不會看這個行業是否適合我，以及我是否會有所發展。 這就叫做打破固有的觀念，並改變決策的方式，纔有可能轉行成功。這是第一部分傳統方法已經失去了效果的原因所在。 第二部分，認識兩種自我。 存在“真正自我”的這個觀點，爲大多數人所接受。真正的自我是處於內心當中的一種狀態，大家都是這麼認爲的，而且它是由過去來自於家庭影響和已經過去的職業經歷的影響所形成的，只要有真實的自我，那就追求真實的自我，如果你認爲它存在，那剛好就匹配了。 傳統的職業諮詢的方法叫做先計劃再行動，用自省的方法先發現真正自我。然後，再根據這個真正自我的方向，去改變自己的職業，剛剛也講到這種方法是不對的，或者是已經失去了效力。 可能是自我這麼定義的，這可能是我一直在變化，衆多自我中的一些自我總是得到更多的發展，或者更加有吸引力。他們存在於我們的意識和行動當中，這就很有意思。 不只有一個自我，只是有不同的層次，不同的方向，只是我們在某一個階段地讓某個方向，發展得更好，更加凸顯。 如果你認爲有些觀點是正確的，那與此相匹配的職業轉換的過程就變成了試錯和學習，而這就比較好，通過不斷的嘗試，塑造，形成新的自我，從直接的經驗中學習，將已有的和剛獲得的技能興趣，然後對自己的看法行重組去適應那些正在形成的新的自我。 古希臘的神廟上刻着這樣一句話叫“認識你自己”。 從2000多年前到現在認識自己都是一個非常困難的事情，那麼這也支撐了可能自我的觀點，因爲實際上我們是搞不清楚自己是誰的。 我也講另一門課叫社會心理學，裏面提到我們對自己的判斷要比別人對自己的判斷準確率要低得多，那麼爲什麼別人能夠更準確的判斷我們。實際上就是因爲別人具備的外部視角。我們認爲自己具備的內部視角，有一些東西是我們自己掌握，而別人無法掌握的，但實際上這些東西並不準確，我們其實在反覆證明自己的觀點是正確的。因爲我們存在很多個方向，自己並不能準確的認識，只有不斷嘗試。 無論是在職業還是生活當中，那麼讓不同的自我有機會凸顯出來，這樣纔有機會完成轉型。 舉個例子，之前我有個朋友，成功的從程序員轉型到健身教練，正常人看來，這個完全是無法想象的，但實際上回首看來，他就是運用了書裏的方法，這就是第二部分，搞清楚兩種自我，一種叫真正的自我，別一種叫可能的自我現在的觀點看來可能的自我可能對我們而言更有價值，接下來讓我們進入本書的核心部分，提供一些切實可行的職業轉換建議，讓您在職業轉換當中的有助力或者有轉換的方法。 第三部分就是提供一些切實可行的方案。 首先，要在職業轉換當中卸下包袱，因爲擺脫舊的身份真的很難，而且開始轉換對大部分人而言是最困難的。 在這分享一個書裏講的例子，就是一個女人，抱着一塊很重的石頭，過一個湖，走到湖心水深基本上就到胸口。對岸人說你把石頭扔掉，這樣好過河。“不行，這是我的石頭”她說，最後這人消失在水中。 實際上這個石頭就是我們之前的成就和一些包袱，扔得掉，那麼纔有可能輕裝，渡過困難，你扔不掉，那就可能，被這之前的名聲和成就所累，最終留在原地，或者讓自己消失於洪流之中。 我有些朋友年紀不大也不小，35至38歲之間，他們能取得了部分成就，但是又面臨一個職業轉換，讓他們問一下要去找一份新的工作，感覺面子上放不下，就像那個抱着沉重大石過河的人。 實際上說起來比較簡單，也許他們覺得這是一件很困難的事，但你要想到在毀滅和重生之間選擇一個的話，如果是我，我會願意把包袱拋掉，其實在我的職業生涯當中，數次拋掉我之前的所謂成績。 除了拋掉包袱之外呢，接下來我們還應該把過渡期看成一個孵化器，帶着問題在其中不斷的進行嘗試，無論是失敗還是成功，那只是認爲是一個嘗試的階段，如果成功了，那麼我們就啓動計劃，把那些成功的部分帶到現實中去，這樣可以讓我們的心裏壓力少一點。 之後是探索一個隱藏的根基，所謂探索隱藏的根基，有個說法，叫做認清我們的頭銜和我們自己之間的區別。先敬羅衣後敬人，意思是，當你在某些大公司工作的時候，別人尊重的只是你的職位，你手中的權力，而不是你個人的能力！ 在此之前，我在一家著名電商擔任市場部總監的職位，我每次出去發名片的時候，他們都說：“那張總你好！”實際上我們應該認清，別人尊重的只是我們的職位，而不是我們本人的能力，雖然我很可能是靠能力達到這個位置的。 很多人完不成這種轉化，也就是有些人離開大公司之後，不能丟掉之前的包袱，認爲還是自己有能力。別人尊重他，是因爲他的能力，最終帶來的只是失望。 在探索隱藏根基這部分，講了職業的三個層次，接下來我跟大家分享一下。 表面的層次呢，就是職業行業以及部門，比如說他從事什麼職業，在哪個行業在哪個部門任職什麼，這是最表象的是人都能看到； 第二層就是中間層，體現的是能力動機和價值觀，這個就相對深了，但別人看不到，這個是我們自己可見，但這並不是最根本的； 最根本的是第三層，是內在的、於人生追求和世界的基礎看法。我們只有搞清楚最下面那個層次，才能讓自己有一個比較好的發展。 書裏提到的故事，有個很成功的職業經理人，位置越坐越高，但也越來越不安，後來去諮詢，他發現實際上自己內心與他表現出來的剛好相反，他願意花更多時間陪家人，事業越成功，陪家人的時間反而越少，之後他採取的策略是放棄了這份工作，換了一家小公司，職位沒有那麼光鮮，但是他有更多的時間跟家人在一起，不會錯過孩子的成長，從此他內心就很平靜。這就是一個，找到自己內心真正追求而不去迎合他人的例子。 在我身邊有些人總是喜歡這喜歡那的，但總實現不了，之前有同事一直說喜歡畫畫，可是他從來沒有邁出任何一步。 那這可能是被職業行業所限制，沒有追隨內心的聲音，就第三層次內心的聲音。他也許終其一生都沒有發現什麼事自己想做，或者真正願意去做的事情，這種人真的很痛苦。 下一個建議是小幅度嘗試，就是提出那些可行性的建議，然後小幅度嘗試。我那個朋友從程序轉變爲健身教練的例子，在開始的時候呢，他只是個人愛好，就是喜歡健身，那麼去健身房走了之後，她覺得，哎這可能是他喜歡做的，於是他開始在健身房兼職任教這樣一個工作，請注意他在此時並沒有辭職，做的還不錯。 那麼慢慢地他的客戶越來越多，他發現這個事也可以養活自己，那等他辭職的時候，已經超過他做程序開發的收入。這就是逐步探索小幅度嘗試，我另一個朋友由市場總監變身爲麪包房的老闆，他本人平時喜歡做麪包，但是從來沒有想過通過賣麪包和糕點來養活自己。開始就是一些蛋糕麪包送給公司同事，同事說還真挺好，你要不開店，我一定買。我們知道這其實都是客氣話，但這個朋友那就很當真，開了一個微店，開微店開始是在辦公樓裏面在家附近賣，後來名聲在外，越來越好。而的收入會超過他正式工作的時候就辭職開了一家烘培網上商店。 接下來一條建議就是利用機會尋找導師，在新的環境當中不斷成長。在書中說兩類人在我們轉型的時候要離得遠一點，第一就要跟我們相類似的人，第二呢就是離我們很近的，爲什麼？因爲，他們會專注我們現在所取得的成就，而成爲我們轉行路上的一個阻力，並不是他們不想我們好，而是他們受制於自己眼光的侷限。 再說的具體一點，如果我之前從銷售轉型人力資源。如果問我身邊的朋友，就是跟我類似的朋友，那些做銷售的，他肯定說不行。因爲他們不知道HR怎樣做事，他們覺得我更適合做銷售，之後也不能問我的家人，因爲我的家人會說的是你現在過得挺好，就不要做什麼人力資源好好做你銷售不行嗎？你還得養老婆、養孩子，需要有一份穩定的收入，這就是很好的一生。但是，這些跟我相似的人，我身邊的親人和朋友並不知道，我做銷售時候的痛苦，所以我還是要轉型，那麼，下面這條建議就管用了，叫做利用弱關係，就是跟我們不是很親近的人，怎麼可能是偶爾認識活動認識的。他們提出的建議，可能會跳出認知的侷限，還有就是尋找新的導師。 再舉例子，那麼我做從銷售轉到人力資源的時候，要在人力資源領域找到一個我朋友，到時他可以提供相關的建議，讓我可以走的遠一點。 要在新的環境之中做切換，要多參加與自己，目標行業相關的活動，這的可以在新環境當中結識新的朋友，包括會有新的弱關係，以及新的導師來引領我們。 要加入實踐型社羣。有兩種社羣，一種就是隻說不練，另一種的就是實踐型社區，讓我們在沒有轉行的時候瞭解一下轉行之後的樣子。 比如說我做烘焙那個朋友，人就參加了一些烘培的社區，那裏面都是一些全職媽媽，或者一些在職喜歡做蛋糕的，拿他做一些交流，對對烘培蛋糕的一些經驗交換，提升自己的技能。這就是實踐型社區，不要參合那些光說不練的社羣。 下一個建議是：尋找轉型的意義。職業身份如同一顆善良的心，不會一旦擁有永不失去，而是不斷丟失和重新獲得的過程，所以要不斷尋找意義，不斷嘗試不斷更新目標和方法，從而貼近，更加美好的自己。 第四部分，九條實用轉行建議 1、先行動，再回顧。 如果你只是通過內省，是發現不了真正的自己的。找到新的方向，那麼讓自己有更多可能的自我做一個探索，我覺得這是第一條建議很到位，那麼跟傳統相對傳統是先思考，在行動，那本書的建議就是先行動再回顧，那麼與此同時徒步思考； 2、別拿自己太當真。無所謂真實的自我，只有無數可能的自我，把重點放在嘗試這些不同的選項中，並找到一個合適的長期發展下去； 3、和矛盾共處。每個人都會面臨一個過渡期，在堅持和放棄中轉換。與矛盾共處比下一個不成熟的決定要強。給自己一個過渡期，在堅持和放棄當中前進，那麼與矛盾共處這種狀態比下一個不成熟的決定要好很多。不成熟的決定就是想一下，馬上說我明天立馬換要辭職，不要這樣。你要跟矛盾相處一段時間，讓自己有選擇的機會。能與着矛盾同行的人是最優秀的人； 4、積少成多，不要一次到位。要抵制住“下一個重大的決定，一次改變所有的事情”的誘惑。運用小步快跑的策略，讓每一個小小的勝利積累起來，引領你實現更大的變化，那些定義你工作和生活基本假設的大變化。接受曲線救國的方式。大家注意到我剛纔舉的例子都是逐步轉型，而不是一下到位的。因爲一下到位，可能是一個嚴重的錯誤，很多人在辭職之後，長期找不到工作，會非常懊悔。“早知道這樣不辭職了”，而在這他們經常加班，沒有時間找工作，這就是一個，所謂想一步到位，最後反而無法到位的反面，典型案例應該在我們身邊的並不少見； 5、實驗新角色。挖掘一些能幫你感受新的工作內容和方式的項目。把它們當作業餘活動或平行的工作，認真實驗而不必承諾什麼。無論是兼職還是外包的方式，讓自己嘗試一下新的角色是否能夠適應。無論剛纔我講到了麪包烘培的例子，還是健身教練的例子，他們都是先做的兼職工作。還有一個朋友，我有些朋友是真的是轉行做畫家，那畫畫好的可以收錢養活自己，那在此之前，他這樣還是做兼職或者外包，來慢慢積累自己的這種經驗和成就感，從小入手不是一個壞事； 6、找到你想成爲的那種人。別太計較你想要從事什麼樣的工作，找到你想成爲的那種人或者能夠爲你轉換提供幫助的人，不要指望現有社交圈裏就有這樣的人。如果我在銷售轉行人力資源的時候，找那些已經成爲人力資源的前輩，這是可能會有問題。他們會說什麼呢？他們會說大志人力資源這個需要專業出身，需要很多經驗，所以你已經做了8年銷售，不能轉；講課時，我作了一個調研，學人力資源出身之後，做人力資源的應該不到10%。這就是老前輩意見的不可取之處。 那我應該問誰呢？找到你想成爲的那種人。如果是我，想從銷售、營銷轉型到人力資源，我應該找一個之前是做營銷，後來做人力資源比較成功的人，讓他指導我。因爲這樣的人他是知道問題在哪裏，他會幫助我度過我可能遇到或者將要遇到的各種溝溝坎坎。在去年的時候，我要轉型做健身教練也是這樣的，如果我去找一個在健身房的健身教練，那他必然會跟我說，但是你就不行，首先是年紀比較大，而且你也不夠專業，我們都是體大畢業的，你這麼大的轉型肯定不行。 所以，我應該找那些之前是諮詢顧問或者是白領，之後轉型成爲健身教練，現在我基本上也轉型成功——主要是針對中年人的街頭健身，這方面仍然是一個細分的市場。無論怎樣轉型，關鍵在於我們在某階段想呈現成什麼樣？想發揮每部分的特長，以及自己內心真正向往的事和願意； 7、不要坐等災難來臨。時刻準備着，不要停止成長。不要等到問題出現的時候你纔開始做準備，因爲那時候往往已經晚了，在十年之前是沒有產品經理這樣一個職位的，但是現在每個人都恨不得說我就是經理，還有另一個職位叫做尋呼臺服務生，就是把你打電話給尋呼臺說的話轉成文字發到接受方BP機上，現在都沒有BP機了，所以尋呼臺服務生呢也就基本失業，這就是不要等到災難來臨的時候再做準備，因爲那時候已經完全完了。 而且你要清楚，轉行是要經歷一個階段，有句話叫做轉行窮三年，多多少少有道理，因爲你就一個新的領域技能不熟悉的時候，首先是從低到高爬行的過程，那我從。營銷轉到人力資源，就損失了1/3的薪水，那在這個國度提你應該怎麼辦？如果等問題來的時候再動手已經晚了，那麼提前3到5年做轉型的準備是一個比較好的策略； 8、退一步，但不要太久。 就是你在前行受阻無法深入思考的時候，那就花點時間抽離目前的狀態，想想你爲何改變，如何改變。哪怕你離開熟悉的環境，做一個一日遊，遠離你熟悉的人和熟悉的地方，這也是好的，簡單做一個抽離。但時間不能太久，否則正常的狀態就不會找回來，只有通過與現實世界的互動和積極的投入，才能讓我們發現自己。你可以適當抽離，但是不能太遠，也不能時間太久。 9、抓住機會。改變瞬間發生，而後又是新的開始。這對應了中國的一句老話叫做機會，只是留給有準備的人，那重點不在於機會，而是在於那個有準備三個字，你準備好了機會來的時候，你才能抓住，否則就沒戲，那麼在我這一生當中，曾經親眼見過這樣一件事情，我們以前給客戶講方案，經常是有經驗的總監講，突然有一天總監發生問題講標那天出事沒去，那麼在他下面的一個經理，之前已經準備了很久，但每次都沒讓這個經理來講標，那這次總監沒有出現，經理挺身而出把標講了，而且把項目拿下來。從此之後，經理的位置就在別人的眼中，大有不同，而且很快就得到了升職，這就是抓住機會早有準備的一個現實例子。如果你留心，你不難發現我們身邊經常會出現這樣的情況。 接下來做簡單總結，首先是傳統方法存在問題，不用先思考再行動，而是先嚐試，再總結、再思考；第二部分，我講了對兩種自我的重新認識，一種叫“可能的自我”，一種叫“真實的自我”。不要去尋找什麼真實的自我，你要尋找可能的自我，要相信我們有各種可能性以及各個層面的可能性，因爲我們是無法完全認識我自己的；第三部分我講了關於職業轉型的一些切實可行的建議。 再做一個小結，如果轉型失敗，絕大多數情況並不是缺乏改變的動機，大多數人都知道自己在逃避什麼，比如說因循守舊、比較窄的職業生涯通道，或者朝不保夕的枯燥工作，冷酷無情的公司政治，沒有業餘屬於自己的時間，難以處理工作與家的平衡。但是傳統的方法，那種先計劃再行動的方法，會讓我們更長時間的固守在現有的位置上，你會發現很多人工作都不開心，但是他仍然能夠長期堅持，因爲他始終用的是傳統的方法，想取得轉型的成功，我們就要先行動，再總結，再思考。 2017年9月18日，我在微信讀書上傳《轉行》講書，至今已過去三年，期間發生了很多事。現在回頭看看，轉身成爲“講書人”於我而言是個很棒的選擇。希望大家都能找到適合自己的路。

這本書是迄今爲止我讀過的，最好的一本職業規劃類書籍。我個人還在讀另一本同類型書《適配》。感覺兩本書配合使用，可以解答絕大部分職業生涯的困惑。 首先這本書並不像傳統職業規劃類書籍那樣，做測試或提方法，讓我們去“找自己”，恰恰相反，作者首先就否定了“真正的自我”這個概念，用“可能的自我”來反思傳統職業規劃的弊端，進而得出“先行動,後規劃”的策略。這種“試錯模式”可以避免過度思考所導致的僵局，也更能使我們不至於陷入停滯不前的境地。 本書主要分成兩個部分，一個是職業身份的轉變，也就是重塑自我的過程。它包括探索可能的自我、在新舊職業身份之間徘徊、和爲深層轉型打好基礎這三個部分。這三個部分組成了一個循環，也就是說，我們在職業轉型的過程中，不斷的經歷這三個步驟，最後逐漸過渡到新的職業身份。 另一個是促進職業轉型的措施，它包括進行實驗性的嘗試、建立新的人脈、和找出轉型的意義三個部分。這三種策略可以推動我們不斷向“可能的自我”邁進。 本書穿插了大量中年職業生涯階段人羣的案例，作者也在文章開頭強調了，本書是爲了那些處於職業發展中期的人士所寫。但我作爲一個畢業沒幾年的職場新人，依然覺得本書具有極高的職業規劃參考價值。時代在變化，職場節奏也在加快，職業身份的更替和迭代也更加頻繁，我們的感受不會騙人，我們對現狀的不滿在不斷提醒我們要做出改變。書中提到的案例都具有極高的參考價值，讀完之後，我深深體會到，每個人都會有迷茫的時期，這段時期不代表我們迷失了自己，恰恰相反，它預示着一個新的自我即將來臨。 最後羅列一下作者總結的職業轉型非傳統策略。 1.先行動，再回顧 ——只通過內省發現不了真正的自己。你必須行動起來找到自己新的思維和存在方式。 2.別拿自己太當真 ——不要在尋找真正的自我了。把重點放在你想嘗試發現的那些多種可能的自己上。 3.和矛盾相處 ——給自己一個過渡期，在堅持和放棄中轉換。與矛盾共處比下一個不成熟的決定要強。 4.積少成多，不要一次到位 ——要抵制住“下一個重大的決定，一次改變所有的事情”的誘惑 5.實驗新角色 ——挖掘一些能幫你感受新的工作內容和方式的項目。 6.找到你想成爲的那種人 ——別太計較你想做什麼工作，而是去找到你想成爲的那種人和能爲你的轉換提供幫助的人。 7.不要坐等災難來臨 ——運用日常發生的事情去發現你所經歷的轉變的意義。練習去組織和重新組織你的故事。 8.退一步，但別太久 ——如果前進受阻，不能深入思考時，花點時間從焦躁的狀態中撤出來，想想你爲何、如何改變。 9.抓住機會 ——改變瞬間發生，而後又是新的開始。我們對大的變化有時候準備的比較好，有時候卻沒有準備。抓住機會吧。

《轉行：發現一個未知的自己》深度書評 在當今這個快速變化的時代，轉行已經成爲許多人職業生涯中不可或缺的一部分。然而，如何成功轉行，發現一個未知的自己，卻是一個充滿挑戰的過程。《轉行：發現一個未知的自己》一書，由耶魯大學博士、歐洲工商管理學院組織行爲學教授埃米尼亞·伊瓦拉所著，通過深度訪談和調查研究，爲讀者揭示了成功轉行的祕密。本書不僅打破了傳統職業規劃的認知，更提供了一系列實用且富有啓發性的策略。 一、書籍概述 《轉行：發現一個未知的自己》首次出版於2016年，由機械工業出版社引入國內。全書共分爲三個部分，八個章節。作者通過對39位來自各行各業、成功實現職業轉型的人士進行深度訪談，提煉出一系列關於職業轉型的普適策略。這些策略不僅顛覆了傳統職業規劃的理念，更爲讀者提供了切實可行的行動指南。 二、核心觀點解析 1. 從“先計劃，再行動”到“先行動，再計劃” 傳統職業規劃的思路往往是“先計劃，再行動”。即先確定職業目標，再製定職業發展策略，最後採取行動。然而，伊瓦拉教授的研究發現，這種方法的侷限性在於它過於依賴對“真實的自我”的認知，而“真實的自我”往往是模糊且難以捉摸的。相反，伊瓦拉教授提倡“先行動，再計劃”的方法。她認爲，通過實踐，人們可以更好地瞭解自己“可能的自我”，並逐漸清晰自己的職業方向。這種方法鼓勵讀者勇敢邁出第一步，通過嘗試和迭代，不斷調整和優化自己的職業規劃。 2. 探索可能的自我 書中提出了“可能的自我”這一概念，它立足於未來，是模糊的、不確定的，但正是這種不確定性爲職業轉型提供了無限可能。伊瓦拉教授建議讀者列出各種可能性，並嘗試通過微行動和快速迭代的方式，逐步拓寬自我認知的邊界。這些嘗試無需沉重承諾，而是注重積累成功經驗，逐步增強自信。通過不斷嘗試和探索，讀者將發現越來越多的自我面向，它們共同構成了豐富多彩的自我認同。 3. 刷新社交圈 轉行不僅是職業角色的轉變，更是社交關係的重塑。伊瓦拉教授強調，在轉行過程中，讀者需要跳出原有的社交圈，主動尋求與目標領域緊密相關的新朋友、導師和合作夥伴。通過構建新的弱連接，讀者不僅能拓寬視野、豐富資源，還能在轉型過程中獲得寶貴支持、指導和靈感。這種社交網絡的拓展有助於讀者更深入地理解目標領域的文化與規則，爲成功轉型奠定堅實基礎。 4. 講述自我轉變的故事 在轉行過程中，自我身份的變化往往伴隨心理壓力。伊瓦拉教授建議讀者學會講述一個故事，把過去的自己和未來的自己順理成章地連接起來。通過清晰闡述轉型的動機、過程和成果，讀者能夠贏得周圍人的理解和支持，同時也在別人的認可中更容易肯定自己的新身份。這種自我轉變故事的講述有助於讀者在心理上順利過渡，爲成功轉型提供有力支撐。 三、書籍亮點與不足 亮點 1. 深度訪談與實證研究：作者通過對39位成功轉行者的深度訪談和實證研究，提煉出一系列具有普遍適用性的策略，使得本書內容具有高度的可信度和實用性。 2. 顛覆傳統理念：本書打破了傳統職業規劃的認知，提出了“先行動，再計劃”的新理念，爲讀者提供了全新的思考角度和行動指南。 3. 實用性強：書中不僅提供了理論支持，還通過具體案例和實用建議，幫助讀者在轉行過程中少走彎路，提高成功率。 不足 1. 部分案例缺乏代表性：雖然作者訪談了39位成功轉行者，但這些案例可能並不完全代表所有轉行者的經歷。因此，讀者在借鑑時需要結合自身實際情況進行靈活應用。 2. 理論深度有待提升：本書雖然提供了豐富的實用策略和案例，但在理論深度方面略顯不足。對於希望深入瞭解職業轉型背後心理學、社會學等理論基礎的讀者來說，可能略顯單薄。 四、個人感悟與啓示 閱讀《轉行：發現一個未知的自己》一書，我深受啓發。它不僅讓我認識到轉行並非簡單的職業更換，而是自我重塑和成長的過程，更讓我明白了行動在轉行過程中的重要性。通過實踐，我們可以更好地瞭解自己“可能的自我”，並逐步清晰自己的職業方向。同時，我也深刻體會到刷新社交圈和講述自我轉變故事在轉行過程中的重要作用。它們不僅有助於我們拓寬視野、豐富資源，還能在心理上爲我們提供有力支撐。 此外，本書還讓我意識到轉行是一個持久戰，需要機緣和運氣的加持。許多成功轉行者都經歷了長時間的嘗試和糾結，才最終找到了適合自己的新領域。因此，對於正在考慮轉行的讀者來說，做好心理準備、迎接挑戰至關重要。 五、總結與展望 《轉行：發現一個未知的自己》一書通過深度訪談和實證研究，爲讀者揭示了成功轉行的祕密。它打破了傳統職業規劃的認知，提出了“先行動，再計劃”的新理念，並提供了一系列實用且富有啓發性的策略。雖然本書在部分案例的代表性和理論深度方面存在不足，但整體上仍是一本值得一讀的佳作。 對於未來想要轉行的讀者來說，本書無疑提供了一份寶貴的行動指南。它鼓勵我們勇敢邁出第一步，通過實踐不斷探索和發現自己“可能的自我”。同時，它也提醒我們在轉行過程中要注重刷新社交圈和講述自我轉變的故事，以贏得周圍人的理解和支持。相信在本書的指引下，越來越多的讀者將能夠成功轉行，發現一個更加優秀的自己。 《轉行：發現一個未知的自己》與五本類似書籍進行的比較： 1. 《斯坦福大學人生設計課》 • 相似之處：兩本書都強調了人生或職業規劃的積極態度和主動性。《斯坦福大學人生設計課》提倡使用設計思維來創造快樂且充實的人生，提供了一系列實用的練習和方法，幫助讀者如何轉型。 • 不同之處：《斯坦福大學人生設計課》更注重於整體人生的設計和規劃，而《轉行》則更專注於職業轉型的細節和策略。 2. 《這本書能幫你成功轉行》 • 相似之處：兩本書都提供了具體的轉行策略和案例。《這本書能幫你成功轉行》通過作者的個人經歷和大量實際案例，爲讀者提供了一系列實用的轉行建議。 • 不同之處：《這本書能幫你成功轉行》在結構上可能更爲系統，從自我認知到職業選擇再到實際操作，爲讀者提供了一條清晰的轉行路徑。而《轉行》則更注重於通過心理學和社會學的角度來分析職業轉變的過程。 3. 《職業重塑》 • 相似之處：兩本書都涉及到了職業身份的重塑和轉變。《職業重塑》結合作者的親身轉型經歷，提出了職業重塑的EPIC模型，詳細闡述了轉型的步驟和方法。 • 不同之處：《職業重塑》可能更側重於轉型的理論模型和框架，而《轉行》則通過實際案例來展示轉型的複雜性和不確定性，以及如何通過實踐來逐漸清晰自己的職業追求。 4. 《遠見：如何規劃職業生涯三大階段》 • 相似之處：兩本書都關注到了職業生涯的長期規劃。《遠見》展示了長達45年之久的職業生涯三階段，並提供了實用的練習和工具來幫助讀者規劃自己的職業生涯。 • 不同之處：《遠見》更注重於職業生涯的整體規劃和每個階段的突破點和方向，而《轉行》則更專注於職業轉型這一特定階段的過程和策略。 5. 《只工作，不上班》 • 相似之處：兩本書都涉及到了非傳統職業路徑的探索。《只工作，不上班》通過20名不上班青年的人生白皮書，展示了不同人對工作的不同態度和選擇。 • 不同之處：《只工作，不上班》可能更側重於展示不同人的工作方式和生活態度，而《轉行》則更專注於如何通過實踐和自我重塑來實現職業轉型。 綜上所述，這六本書籍雖然都涉及到了職業轉型或職業規劃的主題，但各有側重和特色。讀者可以根據自己的需求和興趣選擇適合自己的書籍進行閱讀。

傳統的轉型方法是先規劃再行動，認爲轉型的關鍵在於瞭解清楚我們下一步要做什麼。他們認爲存在一個真我，需要花時間去探索真我，找到真我，就自然找到了新方向。但事實是我們並非由單一"自我"組成的，而是存在多重"自我"，這意味着我們的人生存在多種可能性，也意味着我們難以通過想象來確定那個新的"自我"是怎麼樣的。 另外，在回答"我是誰"時，是繞不開"我是做什麼"的，它是同一個問題的兩面。多年的職業行爲深深地影響着"我是誰"的答案。這也導致了我們難以從舊環境舊行爲中通過思考得出一個新的自我。職業的轉型正是在構建一個新的自我，它不只是在舊自我上做簡單的修補，但也並非徹底推翻舊我，更多是把舊身份裏的經驗和技能進行重組和重新賦予意義，進行價值觀優先級重新排序，創造一種新的生活方式。我們需要做的是，在衆多可能感興趣的領域，挑一個當前最想驗證的方向去試試看，小步前行，在新的行動驗證自己的感受，再思考調整。同時，把這些新嘗試和過去的經歷串起來，編成一個屬於自己當下的新故事，用這個故事來讓方向變得更清晰。 記住，你無法通過想象去確定一個新的職業適不適合你，想象是片面的，甚至連你的評判標準都會在行動中發生改變，所以轉型的方法是"邊做邊學"，小步前行，循環往復，最終走向新職業。

轉行行爲本身是作爲社會心理學的課題存在。 轉行的本質就是在衆多可能的自我中尋找到更好的自我的過程。 成功學往往存在倖存者偏差，同時成功者又會修飾自己成功的故事，將偶然的運氣成分變爲充滿洞見的必然決策，而最好的歸因則是'認識到真實的自己，找到了爲之奉獻一生的事業'，這是一種因果倒置，因爲對現狀的極度滿意讓人們認可這樣的狀態就是自己最好的狀態，但並不是因爲我們找到了真實的自己，事實上一個更好的模型是，不存在真實的自我，只有可能的自我。 基於可能的自我模型，我們可以得到一個結論那就是沒有最好的自己，人們的期望隨着時間在改變，因此轉行從來沒有結束的時候，是一個循環往復的過程。從不滿於現狀開始，通過比較不斷探索哪一個可能的自我是更讓自己滿意的自我，直到找到那個最滿意的狀態結束，並且在生活再次發生變化時重新經歷上述過程。 抽象一下就是，可以總結爲三個階段： 覺醒-探索-頓悟。 轉行的策略 1. 快速行動: 反省是無法發現真實的自己的，認識自己最好的辦法是有興趣就快速行動在實踐中驗證。 2. 不要執着於尋找真實的自我: 必須認識到自我是可以不斷更新發展的，要尋找更好而不是最好。 3. 承認矛盾的轉型期： 真正的轉型必然是困難的，因爲你要殺死過去的自我，因此要做好持久戰的準備。 4. 小成功策略: 探索自我時不要追求一次性的大成功，而是要去通過積累關鍵的小成功，讓量變引起質變。 5. 風險可控的實驗: 通過設計風險可控的社會實踐項目來快速驗證自己的是否真的感興趣。 6. 找到你想成爲的人: 當你確認可以進一步瞭解時，你需要擴大自己的社交圈去認識你想成爲的那種人。 7. 放鬆與休息： 當遇到艱難的阻礙時，適當的暫停可以觸發頓悟的到來。 8. 適當的反思: 通過對過去經歷的思考，找到那些通用的品質再認識價值觀，然後以此反推可能的自我。 9. 抓住機會： 當你不斷探索後，頓悟時刻就會發生，一旦出現強烈的信號，就要毫不猶豫的抓住機會。 這書比較好的現實意義在於，不僅抽絲剝繭從理論上理清因果需求，而且從實際上給出了一些可行性的做法，並在一些邊角地方有很好的段落表述（比如弱關係的應用和意義）。 轉行不僅僅是擺脫現下不滿足現狀的行爲，更是對美好生活本真的嚮往，而轉行對於個人來說，不是一個行業往另一個行業的挪動過程，而是伴隨終生的比較過程。轉行，轉崗，轉思想，轉命。

📗讀書筆記 書名：轉行：發現一個未知的自己 作者：埃米尼亞·伊瓦拉 時間：2019.4.20 1️⃣書句摘抄 ▪️我們大多數人在一生中平均會在三個不同的組織中工作，而且經歷一次對於自己的人生非常重要的職業轉變。 ▪️傳統觀點告訴我們，要想轉型成功，首先要清楚自己最想做什麼，然後據此來實施一個可行方案。然而，職業發展專家伊瓦拉博士告訴我們：轉行並非換個工作那麼簡單，而是意味着自我的重塑。我們應該從實踐中認識自我，而不是通過理論；通過在現實中嘗試，而不是通過內省。隨着嘗試新的行動，接觸新的組織，尋找新的角色榜樣，向周圍的人們重新講述自己的故事，我們的職業追求會變得越來越清晰，逐漸形成一個新的自畫像。 ▪️軟件開發有個說法：設計過度，迭代過慢，最終產品失敗。 ▪️職業身份其實是一個實踐的過程：通過一系列明確的步驟，去建立和形成可能的自我持續過程。 ▪️每一個看似很小的步驟，一次只能帶來一個改變，但積少成多，就能產生質變。社會科學家認爲，“小成功”策略（這些策略會在起步階段，快速創造出明顯的機會和有利條件，對目標的實現有一定的積極作用）在許多情況下都是解決大問題的最有效的方法。“小成功”策略也是很好的學習和尋找支持的方法。 ▪️跳槽是一個人對自己的生活做出根本性變化的一次機會。 ▪️一旦你開始探索和發現，就不能回頭了。 ▪️在我們的人生中，我們會從各種各樣的自己選擇或被迫學習的課程中學到很多東西。 ▪️換一個工作和重塑職業生涯的區別在於一個人內在轉變的程度不同，而這往往是旁人發現不了的。 ▪️轉型的過程，其實就是在做回自己，並擺脫“應該成爲的自我”（即我們人生中重要的人期望我們成爲的那個自我）。 ▪️只有清楚了改變意味着什麼（不是理解“改變”的概念是什麼，而是明白改變後我們的生活會發生怎樣的變化），我們才能實現深層的轉型。 ▪️只有不斷地嘗試各種具體的可能性，不斷地實踐，才能讓我們更加了解自己。 ▪️做出嘗試的方法是採取行動，以便看到行動將我們引向何方。 ▪️在這變化多端的世界裏，我們將不得不改變自己的商業模式。 ▪️突發事件往往觸發我們的靈感，爲長時間懸而未決的問題找到解決的方案。 ▪️專業的自我重塑也需要通過退一步來獲得新的方式去看清問題。改變的過程是充滿情感和認知複雜性的，只有從中抽離出來，並在自我觀察中反思才能將這種複雜性慢慢地消化。 ▪️當人們仍積極參與日常生活時，就難以保持客觀去質疑和改變日常生活的軌跡。 ▪️人們花了大量精力來豐富他們的故事 — 他們奮鬥路上的主要經驗；他們賦予這些經驗不同的意義，並且，更重要的還有，未來的創業與過去的經驗之間的聯繫是什麼。正因爲此，許多學者認爲面試人們有關他們爲什麼和怎麼改變是個錯誤的方法。根據學者的觀點，面試官只是看到了一個人的部分真實情況，一個經過修飾展示給外人的形象。他們永遠無法挖掘真相，因爲，就像任何優秀的社會心理學家會告訴我們的，人們會不自覺地潤色自己的故事，使得自己看起來比真實的自己更加聰明勇敢，把原本的偶然事件解釋得有邏輯性。所以我們的故事永遠不會是真實的客觀反映。 ▪️我們無法在一瞬間洞悉真正的自我，也不能在一夜之間改變自己。通過實踐，我們進行學習探索。每一段經歷都是對自我的部分回答和提問。 ▪️重塑過程向我們提出挑戰，讓我們重新定義自己。但是，與大衆的觀點相悖的是，改變職業形象並不是一種抽象或者內省的行爲，它是一種混合性的、反覆實驗的、通過實踐來學習的過程，在這個過程中，我們當下的經歷（而不是遙遠的過去）幫助我們更新我們那些看似合理的、極度渴求的觀點。 ▪️在職業中期，最典型的問題不是定義什麼是我們所喜歡、認爲富有意義的工作，而是知道如何從過去的偏好轉移到全新的、不同的環境中來，以及如何將我們的優先選項和新開發的潛能與那些偏好融爲一體。這是一個重新結合、重新定位的問題，並且，“解決方案”從來不是工作變動本身。 ▪️富有創造力的對策是需要時間和空間才能被提煉出來的。 ▪️自省確實很重要，但我們會拿它作爲實驗真相的擋箭牌；思考我們是誰沒有探索我們是否真正是想象中的自己來得重要。在現實中行動讓我們有機會通過我們的行爲認清自己，也讓我們在學習中調整期望值。相反，停滯不前則會隱藏真實的自己。 ▪️只有通過與現實世界的互動和積極地投入，才能讓我們發現自己。 ▪️埃德加·施恩認爲，職業身份是不斷發展的，會隨着時間的推移得到多種經驗和有意義的反饋，從而讓人們發現他們核心的和持久的偏好、天賦和價值觀。這一過程被他稱爲“職業定位”。 ▪️“職業轉型”這個概念有着作爲名詞和動詞的雙重身份：。作爲名詞，職業轉型是對未來想做的職業做的“工作草案”，也就是在人們工作和返工中，進行的一系列自我觀念的轉變；作爲動詞，職業轉型是指一個理由完全充分的新職業身份的出現過程。在實踐中，人們精心設計、修改和更新自己未來身份的可能性，並允許這些可能性在輪廓和細節上得以發展，直到一個清晰的新職業身份的出現。 2️⃣傳統方法的問題 🔺瞭解自己 大多數人被教導，在改變職業生涯之前，先要了解自己。這種做法根植於一個錯誤的概念 —— 認爲人們有可能發掘“真實的自我”（true self）。 斯坦福大學心理學家黑茲爾·馬庫斯研究提出了一個新的概念 —— “可能的自我”（possible selves）。 可能的自我：就是你對自我所希望、所預期、所恐懼（三我）。 佛家有三毒：貪、嗔、癡。 儒家君子之道有三：仁者不憂、知者不惑、勇者不懼。 ➡️希望我：希望自己達到的自我。 ➡️預期我：預期自己能達到的自我。 ➡️恐懼我：害怕自己成爲什麼樣的人或自我。 你由許多個自我組成，這些自我不僅僅像傳統觀念認爲的那樣，由你的過去決定，它在很大程度上也會取決於你目前的環境以及你對未來的希望和恐懼。 🔹真實的自我：根植於過去。 🔹可能的自我：立足於現在與未來，一部分通過當前所做的事和現在所在的公司確定，另一部分是模糊不清的，只存在於你的個人夢想之中。 ✔️總結： 1、人們通過實踐而不是通過“反省”來了解自己“可能的自我”。 2、你需要甜頭，過多的“反省”導致行爲癱瘓。 3、等待自己豁然開朗的過程中，機會已經從你的面前溜走。 🔺找信得過的人蔘謀 當你想要重塑自己新的職業身份的時候，最瞭解你的人反而最可能阻礙你，而不是幫助你。 我們真正需要的是曾經有過相同經歷並瞭解自己方向的指引者。打破框框並獲得心理支持的最佳途徑，是跳出我們平時生活的圈子，去接觸新的朋友、新的交際網絡和專業羣體。 🔺追求一步到位 傳統方法告訴我們，別用微小的、表面上的調整來愚弄自己。 實際上，急切的重大改變欲速則不達。一步一步採取一些小的措施反而會使我們在重新界定自己的職業身份時，做到更加全面和更有依據。 大多數職業生涯的轉變都需要3年左右的時間，這個軌跡很少成爲一條直線 —— 我們進兩步退一步，最終駐足的地方會讓自己大喫一驚。 3️⃣如何重塑“職業身份” 檢驗和認知：塑造“職業身份”應該是一種實踐，是一種對你“可能的自我”進行測試、檢驗和了解的過程。 當各種“可能的自我”漫無目的地變來變去時，職業生涯轉變產生的唯一途徑就是把我們各種可能的身份變成現實，然後再不斷對這些身份進行鍛造，直到我們積累的實際經驗足夠豐富，能夠指導我們採取更有決定意義的行動爲止。 🔺三個關鍵做法 🔸創造實驗機會 立即行動：最佳的轉變職業生涯方法是立即將至少一個選擇帶入到現實中進行考量。 ➡️利用業餘時間，以兼職的形式試試身手，在週末拿些項目來做。 ➡️利用臨時性的任務、外包、諮詢和第二職業，來獲得在新領域的相關經驗或者培養自己的相關技能。例如參加短期的、全新領域的培訓課程。 🔸改變關係網 在職業生涯發展中期，絕大多數人不僅想改變工作內容，更想改變工作關係。可以遵從以下建立人際網絡的三原則。 ➡️類我原則：避開跟自己性格、生活環境比較類似的人，比如老鄉、校友等。 ➡️鄰我原則：避開跟自己屬於同一個生活圈子的人，比如同事等。 ➡️共同活動原則：應該注意與能夠參加某些共同活動，如某些志願者組織舉辦的活動的人鏈接。 想告別過去，必須敢於涉足未知的關係網絡，這不僅僅是爲了能夠尋找新的門路，更重要的是真正認識自己想成爲什麼樣的人，最有可能幫助我們認識真正自我的人往往是那些我們不熟悉的人。 加入一個新的專業社羣，它往往是一個學習共同體。在學習共同體中，還需要尋找一位角色榜樣（role model）來指導和衡量你的進展。從他們身上，你可以瞭解到未來可能的自我，並儘可能讓角色榜樣成爲自己新的導師。 性格足夠相似，才具有真正的啓發意義。 🔸爲轉變做出解釋 你需要爲自己的職業生涯轉變做出解釋，創造出你尋求變化的誘因，也就是爲一些事情做出解釋，然後將這些事件串成一個故事：一個有關我們想成爲什麼樣的人的故事。 每個轉換過職業生涯的人都有一個在某個時刻“頓悟”的故事，這些故事很容易使人相信，職業生涯的改變都是從這樣的關鍵時刻開始的，實際上，這樣的頓悟都是轉變的結果，而不是轉變的原因。 好故事來之不易。只有經過多次嘗試和磨難之後，這種頓悟時刻纔會降臨。 好故事需要多次重複。將自己的職業生涯轉變故事告訴大家，那麼你就能更清晰地說明自己的意圖，從而爭取到別人的支持。 理解爲什麼我們不喜歡現在正在做的事情是我們要考慮的重要一點。否則，我們會反覆地做出錯誤的選擇。 4️⃣職業身份的轉變，重塑自我的過程 🔄探索可能的自我：問問自己可能變成什麼樣的人？有哪些可能性？ 🔄在新舊職業身份之間徘徊：不斷嘗試可能的舊和新的自我。 🔄爲深度轉型打好基礎：將事情的優先順序重新排列，更新我們對事情和自我的看法。 🔄結果： 外在改變：職業改變。 內在改變：在“我是誰”和“我該做什麼”之間建立起合理的聯繫。 5️⃣“真正的自我”和“可能的自我”職業身份定義的區別 “先計劃，再行動”模式源於對職業身份中真我的定義，並認爲這種真我的關鍵部分是預先存在且無法改變的。該模式認爲，要麼我們的職業身份是固定的，要麼我們的職業選擇是固定的，或者兩者皆是。 “試錯學習”模式則考慮到我們各種職業身份和職業經驗是如何相互影響的，也考慮到了在實現職業身份轉變過程中最初的一些步驟的重要性。 6️⃣職業生涯三層金字塔 🔸最頂端：我們及外人看到最明顯的在什麼機構做什麼工作，即職業、行業、部門。 🔸第二層：不會因換公司或工作而變化的價值觀和驅動力，即能力、動機、價值觀。（麻省理工學院職業專家埃德加·沙因所說的“職業錨”，它包括我們的能力、偏好以及無論如何也不願意放棄的工作所帶來的價值。） 🔸最底層：理解基本看法（我們內心深處對世事的看法。）即基本且內在的、對於人生追求和世界的基礎看法。 7️⃣尋找職業轉型意義的實踐 🔸利用生活中的事件反思自己 🔸退一步思考，定期堅定想要改變的想法 🔸利用事件和我們對其做出的解釋來創造和加工我們的故事 8️⃣重塑職業生涯的9種非傳統策略 🔸先行動，再回顧 只通過內省發現不了真正的自己。你必須行動起來找到你新的思維和存在方式。 🔸別拿自己太當真 不要再尋找你真正的自我了。把重點放在你想嘗試發現的那些多種可能的自己上。 🔸和矛盾共處 給自己一個過渡期，在堅持和放棄中轉換。與矛盾共處比下一個不成熟的決定要強。 🔸積少成多，不要一次到位 要抵制住“下一個重大的決定，一次改變所有的事情”的誘惑。運用小步快跑的策略，讓每一個小小的勝利積累起來，引領你實現更大的變化，那些定義你工作和生活基本假設的大變化。接受曲線救國的方式。 🔸實驗新角色 挖掘一些能幫你感受新的工作內容和方式的項目。把它們當作業餘活動或平行的工作，從而能認真實驗而不用承諾什麼。 🔸找到你想成爲的那種人 別太計較你想做什麼工作，而是去找到你想成爲的那種人和能爲你的轉換提供幫助的人。但別指望你現有的社交圈裏能找到他們。 🔸不要坐等災難來臨 不要等到真相顯露的災難時刻到來。運用日常發生的事情去發現你所經歷的轉變的意義。練習去組織和重新組織你的故事。時間會讓它逐漸清晰。 🔸退一步，但別太久 如果前進受阻，不能深入思考時，花點時間從焦慮的狀態中撤出來，想想你爲何、如何改變。 🔸抓住機會 改變瞬間發生，而後又是新的開始。我們對大的變化有時候準備的比較好，有時候卻沒有準備。抓住機會吧。 9️⃣新職業的趨勢 🔸流動性 有更大的職業流動頻率。 🔸由外而內建立起來的聲譽 新職業的驗證和市場性越來越多地來自於職場之外。 🔸創造個人特色的職業道路 因爲有了工作經驗和傳統企業的職業生涯規劃，所以外力的影響會消失；而自我的、內在的影響會出現。因此，產生了組合式的職業生涯或項目性的職業。 🔸追求職業身份的意義 企業被視爲對固有身份和價值觀的一種表現路徑。 🔸平衡性和靈活性 工作和非工作生活之間的界限模糊；與以前的職業選擇和決定相比，個人和家庭在職業選擇中扮演更重要的角色。

Insomnia serendipity 失眠的意外發現！ 本來以爲這本書會是平淡無奇的成功學，結果是基於大量案例的心理學和社會學分析。以過來人的角度閱讀，發現了一些確實發生過，但是自己都不曾意識到的過程和轉變。 我總以爲是心理諮詢師問的那句“如果你以後想轉碼你會怎麼做”讓我突然醒悟，實則不然。雖然身處化學系，但是大三以後最玩得來的朋友大都來自商院。讀PhD的過程中，雖然本職做着物理材料研究，但是part time做過醫藥研究諮詢，硅谷VC實習，還參加了consulting club, entrepreneurship club，嘗試創建過自己的護膚品品牌。可以說退學以前很多年就開始了從學術圈脫離的社交和心理變化。作爲目標計劃狂人，真正開始轉行的時候也完全沒有目標，只是想着用讀CS master的機會來explore一下這個行業，迅速拓展在這個新領域的認知廣度，從而提高決策的信心。 一路摸着石頭過河，快速試錯。和書中說的一摸一樣，迷茫的過渡期不是一種荒廢，這期間我們在各種各樣的嘗試中認識自己，進入新行業後，繼續在新的社交環境中建立下一種自我的組合。 轉行真的是一個有趣的社會心理學課題。

非常會不被注意到的好書！ 說它好，是因爲閱讀過程中發現，作者作爲一個學者，利用心理學＋行爲學的成果與理論，總結出了「職業轉型」的基本形態與基本動因。 從走出校門參加工作，到退休，我有過四次職業轉型，就是書名說的「轉行」，真的是轉到了完全不同的行業，第二份工作與第一份工作還有一些繼承性或者連續性，第三份完全是新行業，第四份更是全新行業…讀來很感觸！ 結合作者在心理學與行爲學意義上的解讀，特別還要結合我國文革後的改革開放大時代，給每個從業者，都帶來了大機遇。 我的每次轉行，都很成功，這成爲我退休後幸福感＋成就感的重要源泉！ 我的幾次轉行，都屬於作者所總結的三大形態之一的「熟人或者人脈的推薦」，即都來自於朋友交往與信息。 核心的個人事項是，去了一個新行業，能否做好取決於個人的決心與願望，能否持續待下去，取決於周邊政策環境，以及自己對環境條件的判斷。 總之一句話，我給家中的晚輩們的職業找工作的建議是，別在意月薪，要重視趨勢。趨勢對了，自己肯幹了，月薪不會少。在意月薪，好的趨勢中，個人的成長也必受自己心理訴求的影響。 錢是怎麼來的？錢最有意義的來法，是社會貢獻做到了，社會給予的回報。 推薦閱讀👊

書中通過多角度個案展示了四條尤爲典型的成功轉型策略： 1. ​​先做“小成功”實驗，再逐級加碼——蘇珊的諮詢業務起步​​ • 未貿然辭去全職工作，而是先接洽能夠靈活安排差旅的小型諮詢項目，並獲得不錯報酬。 • 小步驗證了市場需求、資源與個人節奏的契合度，隨後才逐步把諮詢發展成全職事業。 • ​​策略要點​​：用低風險試水積累證據，邊做邊學，由點到面擴張改變。 2. ​​追隨深層熱情，同時做好現實權衡——皮埃爾的僧侶之路​​ • 自少年起對佛教的嚮往與醫學職業形成張力，最終選擇出家。 • 他必須同時面對高薪與穩定性的捨棄，以及精神追求的兌現，體現了“把最核心價值置於職業設計中心”的做法。 • ​​策略要點​​：明確不可妥協的價值底線，再圍繞它重組職業與生活結構。 3. ​​藉由創作與敘事重塑身份——哈里特·魯賓的回憶錄路徑​​ • 通過寫作回顧與反思，她理清了職業轉折背後的動機和能力遷移，對外呈現一個連貫的新身份故事。 • 藉助出版與分享，她獲得了同伴反饋和新的專業網絡，形成正向循環。 • ​​策略要點​​：用“講故事—試驗—再敘事”的循環，不斷打磨並外化新身份。 4. ​​利用副業或項目制邊幹邊看——露西的雙軌並行​​ • 與皮埃爾不同，露西選擇了在原有工作之外孵化新興趣，通過副業積累作品集和人脈。 • 當副業具備可持續性時，她再評估是否切換全職，從而把轉型風險控制在可承受範圍。 • ​​策略要點​​：把新角色當作“副業項目”來經營，用並行方式降低一次性決策錯誤率。 這些案例共同說明：成功的轉型往往不是“一步到位”，而是先釐清核心價值，再通過小步試錯、持續身份實驗與多維度資源累積，逐步把個人故事與市場機會對齊。

轉行可以說是完善自我的一個過程我最近想從醫療界轉行到金融界，但是我不知道這樣有什麼風險？我可以成功轉行嗎？我可不可以透過轉行，創造一種有創意的方法，來改變我的生活模式？ 沒想到這本書就爲了研究這個問題，轉行的人，他們是怎麼度過這段期間，什麼動機和準備讓自己可以成功轉行。 把這本書的重點一段話說明白的話，就是 “想轉行是因爲自己發現了另一個自我，而現有的工作或生活無法讓自我得到整合，要解決的方法就是停止過度思考，開始拓展自己的朋友圈，結交自己想成爲的那種人，並尋求觀察這是不是自己想要的，任何漸近式的去嘗試可能轉行又適合自己的方法。” 條例本書在說明轉行成功可能的要點，但還是強烈建議正本讀完，裏面穿插的案例能很好的幫助讀者釐清要傳達的觀點。 1. 自我的察覺靠反思是不夠的，甚至會成爲前景的阻礙，因爲我們必須透過實際參與到裏面(實際行動)，才能知道是不是自己想要的，並更多理解另一個自我。 2. 要結交行業的人，並尋找那些自己想效法併成爲的那種人，尋求他們的指導與建議。 3. 轉換的腳步不要太快，期待一步到位是風險很大的，並留給自己足夠的時間去觀察和理解、整合，一個好的原則是，收集到足夠的資訊來指導下一步，才前進下一步，但記住要不斷嘗試，別停止嘗試。 4. 轉行不容易是因爲舊身份（舊職業的養成過程）的思考模式，和對事情的判斷等習慣，會阻礙我們對新領域所需要的思維和習慣建立，其中包含舊職業帶給自己的自我認知及價值定位，也包含身邊人對我的認識和期待。 5. 因此需要認識其他人，以便然新的思維和習慣可以有時間來取代舊思維及習慣。 在現今強調跨領域能力和AI興起的時代，對想要轉行的人來說無疑是增加的一對翅膀，需要克服的就是能夠不斷嘗試的心智，這段書評希望能爲想轉行的人提供一些本書的指引，也當作我嘗試轉行的一個記錄點。