就這樣，我睡了全世界的沙發

點開這本書的初衷是因爲書名，因爲我明年也要作爲一名沙發客環球旅行啦！ 作者出生於清遠，但是在廣州長大，家庭條件還不錯，大學期間，作者就開始國內青旅旅行，畢業之後，作者給自己畢業間隔年環球旅行。 看完本書，我內心受到的鼓舞后勁很足，因爲2024年，我就已經去過歐洲，亞洲和北美洲，總共去了七八個國家，也瞭解過青旅和沙發客，但是第一次出國，擔心安全問題就沒有嘗試。 看完本書，總結本書關於作者環球旅行的故事線以及值得我們學習的幾個方面，希望一起共勉： 第一：雖然作者家庭條件還不錯，首次歐洲環球旅行，媽媽在精神和物質上都有所支持，可以有經濟能力一直住青旅或者酒店，但是作者有自己旅行獨特的體驗感，沙發客是融入當地最快的方式，也是瞭解當地人生活和文化的第一手資料。再者，在異國他鄉，當一名沙發客，和沙發主相處的過程當中，感覺當地有朋友的感覺更加深了對旅行的歸屬感和感知收穫的能力。 第二：穩定的心理素質。在獨自環球旅行的過程當中，要學會篩選沙發主的有效和安全信息，要有即使穩定處理臨時狀況的能力和較強的心理素質，例如，遇到沙發主不接電話，不能按時接待自己等，要有plan B 和plan C。 第三：學會保護自己和坦誠尊重，分享文化，讓對方感受到善意，消除惡意傷害自己的念頭。看完整本書，作者真的好幸運，環球一路上遇到的沙發主都很友好和真誠。也許因爲作者也足夠樂觀，同時待人真誠，讓沙發主感受到這是一位值得相處的沙發客。 第四，作者獨自飛往紐約五個月，希望賺取環球旅行的資金，不過我不知道作者是以什麼身份在紐約打工，旅行簽證還是其他，初到紐約，作者一開始也是找沙發客過渡，後面出去租找房，不過租房經歷一波三折，找餐廳服務員的經歷更是跌巖起伏，在異國他鄉找工作受到大都市的毒打以及工作過程當中同事的排擠，作者都是從實際出發，既然這是自己選擇的路，那麼就想辦法去解決和換種角度來看待，特別是在日本餐廳，那個上海女孩處處排擠作者的畫面，作者一開始從不解、迷惑、生氣、怨恨到後來的釋懷，以及站在上海女孩的角度思考，爲什麼她會這麼對待自己，只不過是因爲她陷入了在紐約這座大都市裏面，想給自己找一個安身立命的機會，不過之前承受了很多困難，無處發泄，只好在作者一個新人身上發泄。 作者覺得清楚來紐約是短暫的，是爲了賺錢環球旅行的資金，自己會有飛走的一天，而他們卻深陷其中，很難知道自己的內心。 總而言之，作者比我好的一個地方是：有家人的經濟支持和物質支持，但是作者獨自沙發客的環球旅行的勇氣、智慧、大方以及超強的心理素質和解決問題的能力，給予了我很大的決定出走的信息和佩服。 希望我2026年的沙發客環球旅行一切順利，如有機會，希望我也可以將自己的環球旅行寫成文章發在小紅書、微博或微信讀書等社交平臺，記錄自己的環球旅行。 我來自中國南方的農村，我是我的自由女神，希望我也可以像作者一樣，2026年探索自己生命的厚度和高度。

由於一次偶然刷視頻號，給我推送了作者的一個視頻，主題是一個普通女孩環遊世界的故事，這個故事的主角就是此書的作者。 接下來看了作者的一場直播，裏面有推薦她寫的這本書，來微讀搜了一下居然有，用了五個多小時看完了，收穫頗多。 首先說我很佩服作者的勇氣，獨自一人勇闖天涯，不對，是勇闖幾十個國家，並且都是以沙發客的形式，真的佩服的五體投地，也着實爲作者的安全捏了一把汗。 不過好在作者沒有遇到什麼壞人，並且其五彩繽紛的經歷很精彩。感謝作者的這本書，讓我知道一個普通人也要有宏偉的夢想，也要積極努力去做去完成夢想。不怕任何艱難險阻，不懼辛勞，一往無前。 印象比較深的是作者在紐約的那一段經歷，爲了繼續完成環球旅行，獨自一人來到曼哈頓打工，甚至一天打三份工。並且其中受盡刁難和冷暴力欺辱不公，所有這些艱辛都沒能阻止作者繼續前行的腳步，作者憑藉着超越常人的意志力，不斷向前走，最終耗時四個月積攢了一筆旅行資金，又繼續上路了。 每到一個地方都體驗當地的生活，與當地人交流文化風俗習慣，也爲傳播中國文化做出了很多貢獻。 不管遇到什麼事，作者都很淡定，處事冷靜不急不躁，真的是有大將之風，絕不是常人可以做到的。 說實話我很羨慕作者有目標，有理想，有能夠無論遇到任何艱難險阻都堅定不移去實現的一顆心，有客服一切困難的勇氣，也有很好的溝通表達能力，細心，懂禮貌，情商高。 我覺得這本書不僅僅是一部遊記，更是一部回憶錄，是在老了以後想到年輕時做出的壯舉可以欣然一笑的回憶。 作者一路遇見了很多陌生人，並且把這些陌生人都變成了朋友，是一個特別好相處的人，性格也是極好的。 這不僅僅是一部旅遊攻略，更是一部夢想手冊，它告訴我們只要有夢想，就要堅定不移的去完成，只要有夢想，人生就不白活。 最後看了那場直播以後，越來越喜歡作者的性格和知識儲備，希望有朝一日也能夠像作者一樣，可以環遊世界，也可以出一本書，遇見很多事，交很多朋友，被很多人喜歡。 最後再次感謝作者的這本夢想之書。

人生總要瘋狂那麼一次。 畢業—工作—結婚—家庭，按照這樣的人生節奏來說，都是爲了生活而生活着。瞬間就不覺得還有什麼期待了。 在人生的下一個重大選擇前，我希望能勇敢的去趟“全世界”。想看看那些浪漫的風景，偶遇有趣的人，然後帶着那些美好的故事繼續熱愛生活。

讀《就這樣，我睡了全世界的沙發》 一個24歲中國女生充滿勇氣和智慧的環球之旅，令人敬佩和嚮往。 “畢業後我獨自上路，走了29個國家，睡了86張沙發，600天、2萬美元環球一圈，世界沒變，我變了。” 2012年6月15日潘婧儀大學畢業，申研失敗，沒有planB。去泰國旅行遇見David，他分享了Gap year和couchsurfing的新潮旅行方式，給自己一個間隔年的想法萌生了。 以沙發客和搭便車的方式歐洲旅行2月。旅行中遇見各種在普通旅行中不可能遇到的人和事。每一次沙發經歷，都是一個獨特的故事；每走進一個沙發主家，就是一個不同的故事。 在阿姆斯特丹，梵高博物館，“我從博物館開門的那一刻進去，一直到下午清場的最後一刻出來。” “在每個月的第一個週末，盧浮宮免費進場。我在9月的第一個週日早上抵達巴黎，從上午9點到下午6點，全天9個小時也不能把博物館的藏品全看完。” 在埃菲爾鐵塔前遇到Kenan。“Kenan是一名成功的公司管理者，他把這些管理經驗教授給其他人，一節管理課就收入3000美元。他把過去如何在大公司裏快速上位的祕笈，如何經營夫妻之道，畢業生如何應對公司高管的面試等等經驗分享給我，就像一位父親給將要踏進社會的孩子，上了一堂非常重要的社會人生學，並在迷茫中拉了我一把。我跟他分享了過去四年的旅行經歷，跟上海某一位歌唱家陸阿姨相遇相知的精彩故事，以及畢業前爲貴州黔東南地區的孩子搞的那一次捐贈活動，這些都讓他更加了解中國年輕人的想法。” 在歐洲旅行的最後一站巴黎，在去凡爾賽宮的火車上，遇見一對在美國工作的中國夫妻，他們讚賞她的環球旅行計劃，建議她去紐約打工掙旅費。 “爲了快速掙取旅費，隨後我前往了紐約。四個月內，在舉目無親的城市裏，我經歷了百年一遇的颶風，經歷了寄人籬下居無定所的日子，經歷了找房子、找工作的辛酸，經歷了一天打三份工的狂猛吸金，最後征服了紐約。接着我帶着辛苦掙來的旅費，於2013年3月5日繼續開始我的環球旅行。離開美國後，我一路往南，穿越中美、南美直到世界的盡頭烏斯懷亞。離開巴西后抵達非洲、亞洲，2014年4月5日終於平安地回到家裏。” 只要勇敢地走出第一步，很多事情一環扣一環，夢想就這樣一步一步地實現了。 獨自旅行就有這種好處，從早到晚一整天泡在梵高博物館或盧浮宮博物館，遇見CEO，參加各式party……對每一件事的體會，會比集體旅行來得更加強烈。 旅行是一個老話題，但新的創舉令人激動。善於看見和記錄是一種才華。 希望我也能早日踏上我自己的旅程。 ​

作者最後問：她的第一個夢想已經一口氣完成了，現在開始了人生的第二個夢想，那讀者呢？讀者的夢想是什麼，已經出發去實現了嗎？ 這句話點燃了自己，窮遊世界的勇氣正在積聚，明年它將不是一個夢……

去年讀完的，當時正值我初步產生了想環遊世界的想法之際，窮遊，想省錢，瞭解到了沙發客但感覺異國他鄉住到陌生人家裏是一件很“恐怖”的事，看完這本書後我的擔憂幾乎煙消雲散，取而代之的是加到最大碼力的勇氣。於是，我也開始了我的沙發客之旅。流水賬似地記錄一下招待過我的沙發主吧。（按照時間順序） 1️⃣伊斯坦布爾一位男性沙發主，他是一名資深沙發主了，也是我人生中第一位沙發主。由於是第一次感受這種住宿方式並且我本身就是個超級社恐的人，導致我在他面前非常扭捏無措，也不經常和他講話，估計會被他認爲我過分害羞到了沒禮貌的程度，其實我只是覺得難爲情而已…在他家同住的還有一個俄羅斯裔美國女生，我們有一起玩，關於她我最難忘的是她給我說的一些話😂“use men like toilet paper, if they don't wanna be used by you, just throw them away.” Something like that～ 2️⃣第二位沙發主也是在伊斯坦布爾，一個大我一歲的女孩。但是她們是好幾個人同住。她們都挺可愛的，但是無比吵鬧，大半夜不睡覺，凌晨一點在我睡覺的地方喫飯😂實在受不了了就住了一個晚上我就找了個理由走了。 3️⃣第3位是在安塔利亞的沙發主，他是一位殘障兒童老師，他人蠻好的，我們還一起去遠足了，都過去一年了但我還是蠻懷念那個時候的日子，輕鬆、愜意、完全拋開了塵世的壓力並且不需要爲當下的一切負責。他是一個很有包容心的人，遠足時和他的一位警察朋友一起。在他家同住的還有一位在倫敦工作生活的捷克女士，她很健談，也很好相處，並且不浮誇也不會讓人感受到社交壓力。我當時在朋友圈寫：……房東、另一位房客、我，來自不同國家說不同語言本來毫無交集的三個人，在土耳其偶然相遇每天在同一個屋檐下用不是我們任何人的母語跟彼此交流，相處得像一家人一樣🥹 4️⃣第四位仍然是在伊斯坦布爾，我旅途接近尾聲之時。這個男的性格很極端很暴躁，後來爲了讓我給他好評還裝得很好以及請我喫飯。噁心🤢 5️⃣第五位是尼泊爾加德滿都，這個沙發主是個變態，而且無比聒噪，他的嘴就像黃河一樣，滔滔不絕，永遠有講不盡的話，而且無比自戀，永遠都在談自己。令人無語的是他居然有一兩百封比較正面的推薦信。不過這個軟件用多了自然能明白爲什麼有些不堪的人仍然有那麼多好評，底層邏輯和去餐廳喫飯給好評差不多。 6️⃣第六位是在埃及盧克索，這個沙發主整體還行吧，比較健談，我們經常坐在陽臺聊到凌晨3、4點纔回各自房間。 期待我的下一次沙發客旅程😂每次不管自己嘗試蒐集了多少沙發主的有關信息，真正見面那一刻的感受還是像拆盲盒一樣😂but i'm fully open to such serendipity～and this is actually one of the best parts of every journey😁 另外，除了住宿以及提供住宿，沙發客軟件還可以約同城的居民/旅客見面一起玩耍。一般都是別人對我發出邀約，我偶爾會選擇一兩個見面。不過以後大概不會了，因爲大部分男性都目的不純，相處下來無異於被輕度猥褻。 最後，真的非常感謝這本書的作者ella三黑。如果不是這本書，我真不一定那麼早就有勇氣去做這件事。感謝ella讓我能夠更早地更加沉浸式地旅遊、真正地住到當地人的家裏體會異國他鄉普通居民的生活、瞭解到了組成一個社會的最小單位的日常面貌，etc. 這些都會是我老了之後最珍貴的回憶。

花了四個多小時，分三天看完了這本書，內心很興奮，感覺是在書裏遊了一圈世界。 60個國家，86位沙發主，看到別人對Alla最多的評價是“羨慕，Alla做了一件絕大部分人都向往但不敢去做的事—間隔年環球旅行”。我覺得Alla她清楚自己的所需，而且行動力非常強，她環球旅行獲得的看不見摸不着的東西將會美好地陪伴她的一生。用她書裏的話說就是，大部分人在大學三年級的時候開始各種準備考研、考公、申請出國留學、職業規劃等等，都是在一股工作生活的壓力中席捲。只有Alla，在她申請留學失敗後，並沒有立馬投入工作，而是選擇了一種特別的沙發客之旅去找到自己，在旅途中認識自己，清楚自己這一生的意義到底是什麼，自己真正想要去做的究竟是什麼，未來路的方向往哪裏去。她看過那麼多的風景，與世界各地上的人相處，聽不同國家不同人的故事，培養了自己很強的適應能力、學習能力，以及很重要的一項能力—包容世界！600天，這不到兩年的時間如果放在我自個兒身上，可能眼睛一睜一閉就過去了。看完了她的故事，自己覺得艱難的事那都不是事兒，都是自己太矯情了，內心真的需要更強大。我想Alla無論走到哪裏她的生活還會繼續精彩下去。整本書沒有什麼華麗的辭藻，甚至可以說這是一本口語化的書，但確實給人很大的力量。適合此時迷茫、行動力差的人看看。即使沒有像Alla一樣環球旅行，那至少也可以讓你有了一種環球旅行的感覺哈哈哈。看完此書就很滿足了。

好像是從某音上認識了Ella（我單方面認識），我覺得她是個很棒的女孩子，敢想敢做，敢看世界。我也因她堅定了去看世界的夢想，即使我現在還沒有踏出第一步，即使我也並沒有打算用我的GAP YEAR，但我知道我一定會走出那一步，沒有什麼能夠阻擋我去看世界的夢想。 一直都不知道ella真名叫什麼，感謝這本書，讓我知道了Ella的名字。也借這本書感謝Ella，無論是視頻上她和她朋友的故事，還是書上的文字分享，都深深地影響了我，讓我改變了我對自己的看法，也改變了我對世界的看法。我開始分得清生存和生活，並慢慢愛上了生活，愛上了這個世界。也知道了女孩子是真的可以活得很瀟灑、很優雅，不必定義自己，也不必聽他人的定義，勇敢一點，聽從自己的內心，做自己想做的事情，當人生走到盡頭時，來時的路就已經很客觀地幫你定義自己了。加油，女孩子們👧👧👧

2024年第一篇書評 寫的相當不錯！讀這本書內心十分興奮 分享在此，以備後查: “一個人的行走範圍，就是他的世界。”隨着旅行時間越長，經歷越豐富，我的內心變得更加寬廣和包容。對於身邊發生的故事和遭遇，開始學會享受故事的發展，享受旅程，享受這個世界給我的任何驚喜。 我的旅行沒有詳細計劃，只有從一個國家到另一個國家的線路。至於如何玩轉一個國家，我會參考路上認識的揹包客，或者當地人的建議，旅行就是生活，這樣才能讓瘋狂的旅行更接地氣。 然而我有我的夢想，我有我的追求，掙錢不是目的，而是過程。窮遊只是一種方式，就算現在我有一百萬美元，我也會選擇窮遊，當一名沙發客，坐大巴，跟別人討價還價，用最熱切的心，去擁抱這個世界，去闖蕩，去探索最真實的自己。 在看完《慾望都市》之後，我定下了在紐約必須完成的三個任務：一是認識一位好基友；二是參加紐約2013年的時裝週；三是跟在華爾街工作的西裝男約會一次。 不管誰對誰錯，我都不喜歡去討厭一個人，這樣自己會很累，對方也累。 分秒必爭，每個人都在急速地轉動着，都在跟時間過不去。 越是折騰，就越能碰觸我的內心，越能聽到它的吶喊。 在旅行中，將要發生的故事一直誘惑着我，不管眼前是什麼故事，總會有下一個故事的到來，而這個故事正是下一個故事的鋪墊和前奏。因此再怎麼折騰，也要不顧一切往前走，就算眼前好像有很多困難，只要勇敢地走下去，前面都將會是美麗的風景。

就夢想去實現就很了不起，600天走過29個國家，真心羨慕，環遊世界也是大多數人的夢想，但很多時候基於現實，又在於自己的膽量與勇氣沒能堅定的踏出這一步，旅行一圈見證了不同國家的文化，也更深入的瞭解當地生活，這期間不斷的交流分享，也間接改變自己的認知，真是一趟神奇的旅行，能夠走出去接觸不同的人，與他們生活在一起，充分融入其中，像是活着不同的人生，也很快活，很開心讀完了此書，就讓我也去見證一下屬於我的美好回憶吧😁