一個人的西部：成長日記：1981-1982

《一個人的西部：成長日記：1981-1982》 雪漠 35個筆記 點評 ◆ 2024/04/02 認爲好看 人在年輕時最重要的人生規劃就是確立夢想和堅持夢想。前者容易，後者難。人會因爲自己的惰性和盲從在現實世界中迷失自己。 雪沫在很早的時候就確立了夢想，而且通過讀書、寫作和修心的方式將夢想一以貫之地堅持了40年。 40年在時間的長河中算不了什麼，但在一個人的有限生命中，又是何其漫漫？ 40年中的每一天，都保持着清醒的心態，自省、自律、自強，又是何其艱難？ 但是，雪漠做到了。 有了這些一如既往的堅持，一個熱血青年陳開紅蛻變成了今日的雪漠。 在本書中，雪漠真實展示了年輕時的日記，他們記錄了雪漠的日常生活和反省思考。雪沫對當時的情形進行了解釋還原，並添加了現在的反思和認識。 在雪漠的日記中，每日不離四件事：反省、讀書、寫作和修心。 一個年輕人，對自己有客觀清醒的認識，每日反省，每日改進提升自己，不但有覺悟，而且有毅力。他反省自己的爲人處事，也反省自己是否堅持了理想，細微到有沒有浪費時間，不斷地進行自我鞭策和自我調整。這一點並不是每個年輕人都能做到的。 雖然條件有限，他抓緊一切時間讀書，也把有限的工資用來買書。對書的熱愛，深深地刻在了骨子裏。從年輕時的惜書如命，到開悟之後的慷慨贈書，他的思想境界跨越了一個高度。他深諳讀書之道的好處，鼓勵周遭人讀書，他願意充當文化的使者，將中國文化源遠流長地傳播開去。 他說：“只要你不是在功利地讀書，而是在讀一些有益身心的好書，那麼你即便不記得內容，你的價值觀、思維模式、人格境界也會漸漸地改變，所以，看似無用的書，對你的整個人生卻有大用。”他對讀書的好處，有深邃的理解。 他還說：“學習是一種習慣，也是一種氛圍，只要你用心，它就一定能爲你提供某種營養，讓你在某個地方成長。”質樸平白的語言，卻道出了學習的真諦。種什麼種子結什麼果實，種下學習的種子，肯定會收穫成長的果實。人生有付出纔會有收穫。 本書中還提到了著名的“荷花定律”。 池塘裏荷花的成長速度是逐日增加的，今天的成長量，一般是昨天的兩倍，但如果整個池塘在三十天後就能開滿荷花，那麼在第二十九天的時候，池塘裏荷花的盛開量，其實只有第三十天的一半。爲啥？因爲，第三十天盛開的荷花會非常多，相當於前二十九天的總和。 沒有什麼成功是一蹴而就的，必得來源於堅持不懈的努力。世上有很多人就是在那離成功一步之遙的地方放棄了努力，放棄了自己，結果導致一事無成。 成功需要沉積累沉澱，厚積薄發，堅持自己。人格和智慧的成長更是如此。只有飽經磨礪，才能改變生命習慣，蛻變成全新的自己。 摘抄： 6月9日 嚮往書裏的俠客 ◆ 我和那位同學最大的區別，便是我很早就確立了夢想，沒有虛度半點光陰。而他，因爲沒有很早確立夢想，就在花花綠綠的世界裏迷失了，受了幾十年的誘惑，過了幾十年的庸碌日子，心早就亂了，裝滿了垃圾，這時，再想像我四十年前那樣追逐夢想，就會困難得多。 ◆ 世界就是這樣，當你沒有獨立的眼光，心缺少主體性時，呈現在你面前的世界，就是一個險惡的江湖，以及能吞沒一切的大染缸。古往今來有太多的人，就是這樣迷失的。要是我當年沒有通過修心、讀書和寫日記來堅守自己，沒有鍛煉出清醒和自信，沒有時時自省、自律、自強，我會怎麼樣？我也會在不知不覺中迷掉。沒有任何意外。 ◆ 而哪怕我從一開始就很清醒，也確立了夢想，從現在的他，到現在的我，之間也有整整四十年。就是說，哪怕起步得很早，這條路，我也走了四十年。 6月11日 省喫儉用買雜誌 ◆ 如果不讀好書，沒有足夠的學養，我也不可能成爲今天的雪漠。當然，對我的人生起決定作用的，還是修心，但讀好書對我的影響確實非常大，它們兩者，相輔相成，不可偏頗。 6月12日 我的憤青基因 ◆ 要知道，每個人都不能獨善其身，如果在邪惡面前，只顧及自己，最後受懲罰的，往往就是自己。 6月14日 早年的涼州混混 ◆ 這個世界上，很多人都是因爲耐不住寂寞，才丟失了夢想的。 6月15日 也曾是敏感青年 ◆ 我遇到的那些違緣，如今看來也確實是助緣 6月19日 我對學習成績的態度 ◆ 學習是一種習慣，也是一種氛圍，只要你用心，它就一定能爲你提供某種營養，讓你在某個地方成長。 ◆ 讀書也是這樣，只要你不是在功利地讀書，而是在讀一些有益身心的好書，那麼你即便不記得內容，你的價值觀、思維模式、人格境界也會漸漸地改變，所以，看似無用的書，對你的整個人生卻有大用。 6月22日、23日 真誠招致的傷害 ◆ 我從小就有自己的標準，這個標準跟別人怎麼樣沒有關係。 ◆ 朋友像莊稼一樣，需要陽光，但如果曬得太厲害，那莊稼也很難成活。 6月24日 對愛情的幼稚說法 ◆ 尋找參照系，調整自己，讓自己變得更完美，是我保持了一生的習慣。 6月25日 關於違紀和金川的記憶 ◆ 很多人都跟小時候的我一樣，都是用山腳下的視野，去衡量別人在山頂上看到的風景，於是才把一些東西當成約束，不懂得藉助它的力量，去塑造一個更有定力、更清醒、更寧靜的自己。 ◆ 每一種緊箍咒，都是爲了叫你守住一些東西，拒絕另一些東西，最終實現嚮往。不過，一旦你選擇了一種緊箍咒，就要忍受它給你帶來的痛苦。 9月12日 日記裏的文學訓練 ◆ 我的一生中，沒有比讀書寫作更快樂的事了。 11月8日 讓學習成爲生命習慣 ◆ 讓學習成爲生命習慣 ◆ 人跟人之間真正的區別，在於嚮往和選擇。所以，要讓修心和學習成爲一種生命習慣，只管耕耘，莫問收穫。 ◆ 靜修雖然不能在短時間內產生收益，但他們要是能堅持下去，就能獲得大益，而且，這種益處是能扭轉命運的——我所說的扭轉命運，主要是改善生命質量，消除煩惱，讓自己不要受到習氣和慾望的控制，能夠自主人生，不要在人生中留下遺憾。對人的一生來說，這纔是最重要的。 ◆ 有個著名的“荷花定律”，它認爲，池塘裏荷花的成長速度是逐日增加的，今天的成長量，一般是昨天的兩倍，但如果整個池塘在三十天後就能開滿荷花，那麼在第二十九天的時候，池塘裏荷花的盛開量，其實只有第三十天的一半。爲啥？因爲，第三十天盛開的荷花會非常多，相當於前二十九天的總和。 ◆ 人的成功也是這樣。很多人之所以不能成功，是因爲他在離成功一步之遙的時候放棄了，他不知道，要是他能堅持再走一步，可能就成功了。所以，成功需要厚積薄發，需要沉澱積累，需要堅持到底，人格和智慧上的成長更是如此，因爲只有這樣，你才能改變生命習慣，最終真正地改變心靈。 11月11日 感謝命運中的逆緣 ◆ 你可以不在乎名利，但你不能不做事，如果你不做事，一味地享受恬淡之樂，你就是在虛度光陰，浪費大好生命。人既然活着，就該做些只有活着才能做的事情，否則，活着跟不活，有啥不同呢？ ◆ 總的來說，人在不同階段，就有不同階段該做的事情，也有不同階段該有的精進。知道當下該在何處用力、該在何處精進，也是一種智慧。 ◆ 人們把一條魚從池塘裏往大海里趕的時候，其實是在幫它，是在打碎它庸碌的夢，打碎它安逸的生命慣性，讓它在一時的陣痛之後，進入一個更大的世界。正如鷹媽媽把小鷹蹬下懸崖的時候，真正的目的，是逼着它學會飛翔。 11月13日 良苦用心是情分 ◆ 所謂的業障，其實就是行爲帶來的反作用力，是你需要償還的東西，你受了批評，受了挫折，其中一部分的反作用力就抵消了。 11月15日 “美美地修”其實不對 ◆ 所以我常說，世上沒有失敗，只有放棄，凡事只要順其自然，坦然地接受一切，然後堅持下去，最後就一定會成功的。無論世間法，還是出世間法，都是這樣。 11月16日 愛情風暴遙遙而至 ◆ 不過，不管白天怎麼打瞌睡，我靜修時是不打瞌睡的。因爲我一旦有睡意，就會用傳統的方法去對治：一是動中修，比如做大禮拜，或是一邊走路一邊持咒觀想——運動的時候，你是不可能睡着的；二是持寶瓶氣，也就是憋住一口氣，讓它沉到下丹田的位置，即肚臍往下三指的位置，小腹微微鼓起，以意念守住那口氣，不讓它亂走，也不呼吸，實在憋不住時，可以吸氣，新吸入的空氣，仍然沉到下丹田位置。就這樣，一次次延長持氣的時間。只要持着寶瓶氣，你就不可能睡得着。 ◆ 有時，人最需要的其實不是別的，而是毅力，是恆心，當你一直能堅持下去的時候，你就能成功。 ◆ 雷達老師在世時，對陳亦新的評價就很高，他甚至認爲，陳亦新的散文寫得比我更好，因爲陳亦新的文章很漂亮，而我的散文就像大地一樣，質樸笨拙，隨隨便便，就像一個老人在漫不經心地說話。 ◆ 一個人要想實現夢想，不管起點低還是起點高，都必須努力。只有努力，才能走得更遠，飛得更高。如果不願努力，就算拿着一手好牌，你也終究會輸得一無所有。相反，如果願意付出超人的努力，就算拿着一手爛牌，也能笑到最後。我就是一個典型的例子。 ◆ 遠方永遠有不一樣的風景，我永遠都有打碎和昇華的可能。 11月24日 風言風語的苗頭 ◆ 外界無論發生什麼，都改變不了你的安詳。這就是經歷了幾十年的風風雨雨後，我對人生的總結。 11月26日 也曾爲愛糾結 ◆ 而這些可以複製的經驗，就是我們所說的文化，它是我汲取了世界上各種優秀文化的營養，然後總結出來的，也是我用生命驗證過的。正是它，以及多年來我對它的汲納和實踐，讓我從日記中的我，變成了解讀日記時的我。 11月29日 愛情來了 ◆ 所有人都是經歷過痛苦，才明白什麼叫解脫；經歷過迷失，才懂得什麼叫覺悟的。 12月12日 愛情上，我是完美主義者 ◆ 我們不要用世間法的規則，去幹預出世間法的規則；同樣，也不要用出世間法的規則，去破壞世間法的規則。在西方，有相似的一種表述：“上帝的事歸上帝，凱撒的事歸凱撒。” -- 來自微信讀書

“魯新雲很認真，對我有種淨信，做啥事，都會照我安排的去做，無論早年的學習、練字，還是後來的修心，都這樣。她也很有智慧。每當我們想往大里做一些事業時，她總是叫我們幹更重要的事，說掙錢是爲了喫飯，有飯喫的時候，就不要太貪財，要抓緊時間寫作，爲世界多留下一些東西。” 這句話是雪師在《成長日記》中說的。他和師母魯新雲是師生戀，在成爲夫妻的路上有好多心理顧慮。我們在日記中，可以看到雪師的各種“跨越法”，那是對治自己的過程。他知道自己的選擇並且忠於自己的選擇。後來，他們同心、同德、同修，成了人人都羨慕的夫妻。 雪師說師母是他的善知識，她總是讓雪師專注於修行和寫作，自己卻扛下了生活的種種苦。愛就是付出，師母身上的優秀品質，在雪師的字字句句中放光芒，可以讓人感知到生命中的成全。雪師曾在直播間說過，他在練書法的過程中，師母會在他旁邊陪伴並點評，讓他一步步超越原來的自己。 如今，雪師每天直播、寫作、實修，是很多人的善知識。在《愛不落下》裏，他對丫頭說出來的每一句話都是至真至善的愛。在心印法師主編的《世界是調心的道具》裏，他的精華語錄一次又一次讓人善用其心。在《西夏的蒼狼》裏，他的特別清涼也發揮了心學的作用……讀者們感受到他了的大願大力，就自發地走上了修行之路。 試問，《遙遠的救世主》中的芮曉丹是不是丁元英的善知識呢？或者它們互爲善知識？找到文學的黏信，我們是否可以挖掘一些修行的根基？然後，用靈魂之線串起善美的點點滴滴，在文學朝聖中逐步修築愛的道場。很多有志的修行人，都會用自己的智慧去利他。他們智慧背後的大boss不是某個人，而是許許多多的經典文化造就的。丁元英的“強勢文化”之所以不被一些人理解，是因爲他們沒有達到他的修行境界。 知識並不能直接轉化爲智慧，裏面有很多次試錯與心路歷程，需要我們一點一滴地去糾錯，然後累積成經驗，直至熟能生巧。這樣的慢工細活，沒有多少人能耐得住的，但是有信仰的人，一定會知行合一，並且去進行法佈施。雪師的修行是這樣，寫作也是這樣，做志願者更是這樣。 一個人真正地破除了“我執”，就可以在更大的圓圈裏妙用真心。在雪師的日記中，我們也能看到他在未證悟之前的種種迷惘與利弊權衡。誰都有青澀的時候，尤其是未灌漿之前，人總像未知網裏的一條魚。雪師不僅是師母的老師，更是她的靈魂塑造者，她願意在他的指引下，知行合一，勤勤懇懇地去修繕自己。她的美好不光在外表上，更是在心靈裏。 一個人有沒有智慧，不是學歷直接能決定的。很多大成就者都沒有讀過書，但他們的智慧超越了好多勤學苦讀的人。張其成教授曾說過：一個人學得越多，所知障就會越多，受到的阻礙就會越多。他拿了那麼多經典文化的博士，很多人都沒有他的文化水平高，所以他的學生們都比他有智慧。 智慧是噴湧而出的心流，從來都沒有一個固定標準。雪師當初選擇師母的時候，善用了“真心”的智慧。在心與心的碰撞中，我們可以看到類似於《見信如面》中的情感糾葛。雪師是一個多愁善感的人，師母就是他的情感載體，有着莎爾瓦蒂一般地微妙心思。 所有的情感都是流動的，智慧也是。雪師的感情在打動師母的時候，也同樣深深地震撼着讀者。一個情商如此高的人，就算沒有智慧也是了不起的，何況雪師是有證悟的人。他通過分析自己青春時記載的日記，又一次可以清晰地看到自己的修行之路。在路上的點點滴滴，集合了人的思、戀與選擇，讓我們看到了一個有血有肉的人，是如何通過智慧來成就自己和愛人的。 愛，成大道。那我們曾經走過的羊腸小道呢？也在其中一點一點地顯現，只不過當時只是道平常。沒有那些所謂的彎路，“道”是不可能成人之美的。雪師說他不會把小說寫得很好看，但是他會把人物的心理和靈魂剖析得淋漓盡致。他寫作經常是一種噴湧的狀態，總是讓心帶着自己走，而不是按照原定的計劃走。只有這樣寫出來的文字纔有動人的旋律。 浸潤在雪師的文字裏久了，我發現自己的文字也在跟着心走。即使有一些文章框架，我也會用心一點點地去打碎，然後重建。我覺得打碎過的文章，更有生命的律動。如果只是照着某些模板來寫，不僅使人變得呆板，更會喪失自己的寫作興趣。 也許，這樣的自由是我們終生可求的，就像一個畫家牽着線條跳舞一樣，我們何嘗不是用文字由心舞。以前的我，會執着於文字的好壞。現在去了一些我執之後，發現了文章天成的美好。我自己也寫日記，也胡亂地說一些自己心裏的小九九。久而久之，就擁有了和自己對話的能力。大多數作家，都是從寫日記開始的，修心也是從日記開始的，其中的代表人物是曾國藩。 雪師在文字中修行，在修行中修文字，也是一種法佈施。每當我感知到自己的匱乏時我就會從雪師那裏去找靈感，然後把他寫過的書，一次又一次地閱讀。在週而復始的雪漠現象裏，我對自己的人生和文學有了信心。 這本《成長日記》讀書來很開心，我們可以看到雪師在毛小夥子的時候，做出來的選擇和愛，也可以看到自己身上的點點滴滴。如果你認真地去讀它，會有解讀他全部書籍的慾望；然後呢，你就會想着自己可以在平平淡淡的日子裏記下一些東西，作爲活着的證據。

飛快地聽完看完了迷茫的年輕人看看很有好處。對我的妙用是產生了到雪漠書院想法😄

這是一個光陰的故事，一個成長的故事，也是一個青年如何改變命運的故事。有一天，它也許會變成我們的故事。 這本書有兩個主人公，一個是四十年前的雪漠，一個是四十年後的雪漠，這兩個雪漠，以日記爲載體在對話，在聊天。

這本書是雪漠老師在18-19歲寫下的日記內容以及他的一些解讀。 我第一次讀雪漠老師的書，讀的過程中我蠻驚訝的，在那樣一個年紀，他就對自己想要過的生活和想要成爲的人有了自己的嚮往，這讓他時刻提醒自己要自省、自律、自強。 修心、閱讀、寫作是他的日常三件套。他會在日記裏記錄自己的真實想法和情緒，以此來關照自我、修煉自我、訓練文筆。 不知他後來又做了哪些事，又是如何一步步成爲今天的雪漠？ “世上一切莫非體驗，世上一切莫非歷練，只看你有沒有一顆做好準備的、接納一切的心。如果你有，那麼愛情也好，挫折也好，都會成爲生命賜予你的寶貴禮物，幫助你成爲一個更好、更有智慧、更懂得珍惜、更懂得去愛的人。”

在身體、工作和情感遭遇三重滑鐵盧的時候，想起18年離開金陵時看過《一個人的西部》，因此看到了這部《成長筆記》。六年以來，環境的變化帶來心境上的巨大變化，在這人生最灰暗、低估時期，再看到雪漠對於成長過程的解讀，也許是一個觸底反彈、人生重塑的契機和起點，那就由此開始吧。 我們常看到很多閃光的人，但是也只是看到結果，而對於一個人做了什麼纔有這樣結果的過程，其實是看不到的。從這個意義上，雪漠對於《成長筆記》的解讀再現一個普通人的昇華之路，對有緣者是很有意義的。 對自身出現問題的以上三點，結合這段時間的思考和這本書的啓示，也有以下幾點想法。 1⃣關於身體 總覺得年輕就是資本，無限透支身體，當惡果現前，悔之晚矣。 沒有什麼是值得熬夜去消耗身體的，雖然說沒必要執着身體，但不等於可以消耗身體。 身體是成辦修行的載體，載體出了問題，一切無從談起。 書中提到的“性命雙修”很有指導意義，命和性的修煉是不可分割的。 2⃣關於夢想/追求 四十年前的雪漠之所以成爲四十年後的雪漠，最關鍵的在於從十八九歲已經立定的志向，同時在之後的漫漫人生中始終堅守自省、自律和自強三種重要品質（任何事情都不能影響踐行志向）。 樹立終生追求的志向並始終如一堅持，對於人的成長是至關重要的，不僅決定了人生的走向，或許也會決定最終的高度吧。 機緣巧合，也接觸到某種文化，但一直沒有堅定的信心，所以環境變化之後也不能夠再堅持，是需要再反省、反思的。 3⃣關於情感 全書大量的篇幅都在描寫雪漠在修行和感情之中糾結的過程，可以說雪漠之所以成爲雪漠背後也有一位偉大的伴侶。個人對於感情最美好的定位是相互成就，在他們身上這一點也最明顯，他們是最有福的人吧。不負如來不負卿，心嚮往之。 成爲更好的自己很重要：你值得愛，愛趕也趕不走；你不值得愛，愛鎖也鎖不住。 學會等待，學會放下，耐心點，堅定點，如果此生沒有正緣，那就享受一個人的孤獨，修他一刻明亮亮的金剛心。 生命中的那些種子，曾經發過芽，近幾年卻明顯感到它們的枯萎，是時候給自己這片心田除除草、施施肥、澆澆水了，那就從當下開始吧。 一個人挺過這最灰暗、孤獨和痛苦的低谷期，向死而生，然後強大到無堅不摧。

執着不但不能讓你留住自己在意的人或事物，反而有可能讓你更快地失去他們。 我之所以能和魯新雲一直和睦，並不是因爲我執着愛情，而是因爲我放下了愛情。因爲放下了愛情，我才能不再猜疑，不再糾結，全然地信任。這時，我們之間就自然是和諧的，不需要我再去試探什麼，也不需要魯新雲再向我承諾些什麼。就像我常說的，如果你值得愛，那麼你趕也趕不走你的愛；如果你不值得愛，那麼你鎖也鎖不住你的愛。做人，永遠都要首先完善自己，才談得上和諧幸福。一有慾望和執着，很多東西就會變味，更談不上永恆。 需要說明的是，放下愛情，不等於不要愛情，也不等於厭惡愛情，而是看透之後淡然處之——兩人能在一起，就好好珍惜，如果不能在一起，也坦然接受，送上自己的祝福。這時，你的愛其實已經不再是世俗的小愛了，而是一種大愛。只有大愛，才能不受執着的侷限而包容一切的變故，因爲你不計較自己的得失，只希望對方能幸福。 不過，想要做到這一點，實在太難了，很多人終其一生都做不到，一輩子活得非常痛苦。因爲他們沒有智慧的信仰，他們的信仰是愛情。當他們把人生目標設定爲愛情時，愛情中的得失、愛情的結局，對他們來說就會非常重要，他們就會爲情所困。可一旦他們看破愛情的虛幻，不再以愛情爲信仰，轉而追求一種智慧的信仰，實現超越、破執，他們的命運就會不同。 那什麼是愛情的虛幻呢？善變、無常，就是虛幻。比如，我在表白那天說了很多讓魯新雲放下擔憂的話，也真真切切地想要給她幸福，讓她不再痛苦，但過不了多久，我的執着就會發作，不惜給她帶來痛苦，也要發泄自己的情緒，對她造成傷害和壓迫。所以，愛情總是在變，總有太多的東西扼殺愛情。整個世界都是這樣，生命本身就是無常的，生活中也必然充滿了無常，愛情怎麼可能不無常呢？等你真正明白這一點時，就會像現在的我一樣，每逢回想過去，都會爲自己曾經的糾結感到可笑。 現在想來，當年干擾我靜修和學習的，其實不是愛情，而是我對愛情的執着，如果沒有這份執着，我就會督促自己，讓自己變得更優秀，做一個更值得讓對方相守一生的人，而不是迷失在自己製造的困境之中。所以，人生中的所有煩惱，所有衝突，所有干擾，本質上說，都是自己人性的體現。沒有人性中的弱點，就沒有那麼多的糾結和懷疑，愛情也好，世界也好，都會呈現出它最真實的樣子。看破自己過去看不破的東西。當我的胸懷非常寬廣，格局越來越大時，對於過去在乎的那些小東西，就會慢慢地看淡，覺得不值得在意。這時，很多糾結就自然會像陽光下的露珠那樣，消失得乾乾淨淨，不需要我再去刻意地對治什麼。於是，愛情纔不再讓我們受苦，反而成就了我們，讓我們實現了自己認可的價值。

寫的很真實生動，裏面有很多讓人警醒的句子。執着就是愚，放下就是智。維持愛情最好的方法就是忘記愛情，不沉溺於小情小愛，有大愛，纔有大格局。

自省，自律，自強。一個人能做到這三點也堪稱完美之人啦。人的一生，即是一個由無到有的過程，更是一個從有到無的轉變，包括肉體和靈魂。從人之初的性本善，逐漸從無惡到有惡，到後來良心發現而開始自省自律自強。向善的一生也就是一個自省自律自強的過程，沒有最強，只有更強。轉

因爲一個初中女孩兒問我地理怎麼學而發現的一本書。雪漠在訴說時就像是在面前讀日記，然後又抬頭侃侃而談。我面對這樣的時刻總是回答確實確實，不否定的狀態，有的時候也真想改改。所以說微信讀書裏有評論真是個好東西，有個書友不斷質疑的critical thinking助我思考。就像雪漠自己說的一樣，他不想被神化，而是想接近人。也是這本書一直在講述的，一個人的成長史