
梅墨
破除心靈障礙,是一生都要修習的功課。 圖書管理員岑曉稚因兒子厭學問題,求助桐城知名心理諮詢師章達成,後來進入心理諮詢行業,見證了諸多涉及婚姻、教育、原生家庭的案例:抑鬱、焦慮、恐婚、噬甜、空心病,職業倦怠症……話療、催眠、模擬遺書、沙盤推演、家庭治療……每個人心裏或深或淺都有一道暗傷,我們怎樣與父母、子女、戀人和解?持續對抗還是跨越障礙,重新開始?如果不能破除心靈障礙,是不是可以帶着問題一直生活下去? 《心理諮詢師》是一部以心理諮詢行業爲背景的長篇小說。它將諸多心理知識放入一個個貼近生活的案例中,女主人公岑曉稚就像日常生活中的你和我,帶讀者在心理諮詢這個陌生而神祕的行業,去尋找答案。
心理諮詢中的諮訪關係,是一場以專業爲根基、以人性爲溫度的心靈對話。諮詢師如同一位專業的陪伴者,在接納包容與引導規範之間保持動態平衡,爲來訪者構建安全的心靈空間。這段關係既是嚴謹的專業實踐,又是溫暖的生命互動:諮詢師以開放的態度傾聽,用專業的敏感度捕捉言語背後的情感,通過精準的共情反饋幫助來訪者梳理複雜情緒。關係的建立需要經歷初始試探、信任培養、深入工作和結束分離四個階段,每個階段都需要諮詢師保持專業覺察與文化理解。當來訪者能夠在關係中展現真實的脆弱與矛盾,當諮詢師能剋制專業自負而促進來訪者自主成長,改變就在這段獨特的互動中自然發生。真正的治癒力量源於諮詢師"專業與人性相融"的存在狀態——既保持客觀中立的專業立場,又展現真誠溫暖的人文關懷,最終幫助來訪者在被充分理解的關係中,重新發現內在的力量與自由。 相遇:緣起於內心的呼喚 來訪者帶着迷茫與恐懼踏入諮詢室,渴望被看見、被理解,卻又害怕被刺痛。他們如同迷途的旅人,而諮詢師則是那盞亮着的燈。諮詢師需要在母性包容與父性引導之間靈活切換,用深沉的“容納”與清晰的“解釋”爲來訪者提供支持,幫助他們找到內心的平靜與力量。 目光的溫度:信任的基石 諮詢師的目光如同冬日暖陽,傳遞着信任與接納。諮詢師的個人特質會潛移默化地影響來訪者,尤其是在長程諮詢中。諮訪雙方的氣質相投、潛意識交匯,讓來訪者感到“感覺對了”。諮詢師需要理解來訪者選擇自己的原因,是那份母親般的慈愛還是父親般的擔當,從而更好地建立信任。 平衡的藝術:避免全能的陷阱 諮詢師不能過度展現自己的“高明”,以免給來訪者帶來壓力或威脅。真正的幫助是引導而非代勞,賦能而非彰顯專業。諮詢師要幫助來訪者梳理問題,相信他們有能力解決問題。對於被動內向的來訪者,諮詢師需要適當主動,像一輛溫柔的牽引車,給予支持。 信任的旅程:從懷疑到敞開 來訪者初來乍到,心中充滿疑慮,他們通過試探建立信任。諮訪關係的好壞決定了來訪者願意敞開到什麼程度。諮詢師需要耐心等待,尊重來訪者的節奏,讓來訪者在安全的環境中逐漸敞開心扉。 探索的旅程:走進人性的深處 心理諮詢是一場探索人性的旅程,諮詢師需要敏銳地捕捉來訪者的情感,引導他們表達內心的真實感受。諮詢師要成爲一面鏡子,映照出來訪者原本的樣子,幫助他們找到問題的根源。 傾聽的藝術:在沉默與言語間 諮詢師要鼓勵來訪者多講述細節,通過細節捕捉情緒與感受。諮詢師要帶入來訪者的視角,理解他們的經歷,而不是站在局外人的角度進行分析。 等待的智慧:尊重來訪者的節奏 諮詢師要耐心等待來訪者準備好,尊重他們的節奏。來訪者需要時間去整合和準備,諮詢師的等待是一種尊重和支持。 鏡像與映照:諮詢師如鏡如水 諮詢師要成爲一面鏡子,映照出來訪者的真實狀態。諮詢師要關注來訪者的夢、性與錢的態度,這些往往是潛意識衝突的信號。諮詢師要引導來訪者沿着情緒的線索,找到問題的根源。 “助產師”的角色:幫助表達與淨化 諮詢師要幫助來訪者表達那些難以言說的情感,像助產師一樣幫助他們“生”出那些未經加工的思緒。諮詢師要幫助來訪者過濾、淨化這些思緒,找到問題的核心。 關係中的關係:理解模式的根源 諮詢師要將來訪者放回他們曾經的關係網絡中,理解他們的人際互動模式。原生家庭對來訪者的影響深遠,諮詢師要理解來訪者的出生對家庭的意義,以及家庭對他們的影響。 情境中的意義:理解行爲背後的溫度 諮詢師要理解來訪者的行爲背後的情感和情境。來訪者有時會無意識地“推”着諮詢師,讓諮詢師體驗他們曾經的體驗。諮詢師要理解來訪者的憤怒和恐懼,給予他們支持。 脆弱與試探:關係中的互動舞蹈 來訪者是矛盾的,渴望被理解,又害怕被看透。諮詢師要敏銳地捕捉這些情感流露,給予來訪者穩定而溫暖的容納,緩解他們的不安。 挑戰與定力:面對“攻擊”與“挫敗” 諮詢師在諮詢中會面臨來訪者的“攻擊”,需要保持定力,既要同理共情,又要維護諮詢邊界。諮詢師要理解來訪者的處境,給予他們支持和引導。 特殊模式:施虐與受虐的迷思 諮詢師要理解來訪者的受虐特點,避免過度用力。諮詢師要覺察來訪者的反應,適時調整自己的方法。 無意識與有意識:來訪者心中的“劇本” 諮詢師要理解來訪者的有意識和無意識行爲,警惕被來訪者的“劇本”帶着走。諮詢師要保持清醒,引導來訪者面對真實的問題。 邊界與自主:避免被操控與過度依賴 諮詢師要避免被來訪者操控,保持適度的邊界。諮詢師要避免過度依賴,培養來訪者的自主能力。 成長的夥伴:理論之外的“愛” 心理諮詢是一個促進來訪者成長的過程,諮詢師的格局影響來訪者的未來。諮詢師要用心去推進諮詢,用愛去治癒來訪者。諮詢師要耐心等待,相信自己可以在某些方面幫助到來訪者。 總結 心理諮詢中的諮訪關係,是一場以專業爲底色、以人性爲溫度的心靈共舞。諮詢師如同太極行者,在母性的包容(無條件接納)與父性的指引(邊界設置)間自在流轉,爲來訪者構建安全的心靈港灣。這段關係既是科學實踐,又是生命藝術:諮詢師以“空杯心態”傾聽,用“第三隻耳”覺察潛臺詞,通過精準的情緒鏡映幫助來訪者將混沌情感轉化爲可理解的體驗。關係的建立需要經歷試探、信任、工作與分離四個階段,每個階段都需要諮詢師保持專業敏感與文化共情。當來訪者能在關係中袒露羞恥與衝突,當諮詢師能抵禦全能誘惑而賦能成長,改變便在這特殊的相遇中自然發生。真正的治癒力量來自諮詢師“專業即存在”的生命狀態——既是一面如實映照的明鏡,又是一汪滋養心靈的活水,最終幫助來訪者在被全然接納的關係中,重獲心靈的自由與完整。
從心理專業上,缺少心理諮詢的知識脈絡,圖譜,或許大多數像我這樣接觸不深的人,都會覺得,既然是心理諮詢師,那對應的知識,開始,過程結果 應該是閉環的。縱觀全書,確實略有失望。 從小說角度,但是可圈可點,人物,性格,故事脈絡,還有來回穿插的敘事手法,或許,作業在辛辛苦苦改了很多版本之後,也只有這個版本能達到某一時刻的平衡
心理諮詢師也是人,也會有悲歡離合,也有七情六慾,內心也有灰暗的地方。運用心理學的知識,通過深入的覺察,大家都在成長
看此書,希望讀到心理諮詢師如何解決各類心理問題,如何在專業上精進。但此書,在心理諮詢師個人情感困擾、糾葛着墨太多。評價兩字:失望。
一口氣看完系列,對家庭,婚姻,個人成長,心理諮詢都有很大啓發
想複習一下心理學知識,結果根本沒有,反而是有家有室的男女主在出軌的邊緣瘋狂試探,男主還是二婚,有個小嬌妻了。難道真和書裏說的一樣,沒有離三次婚就成不了好的心理諮詢師?(๐•̆·̭•̆๐)
《催眠心理治療實錄》的擴展版小說,補充了很多實錄裏交代不足的劇情。但作者的文筆和敘事能力不足以把實錄改編擴寫的很精彩。反而短小緊湊的《催眠心理治療實錄》非常好讀。這本小說我最喜歡的部分,是諮詢師發現主持人怨恨的父親,正是養老院裏每天說自己罪大惡極的老頭,非常有戲劇張力。 心理諮詢師做的事,實際上跟法師是一樣的。用一己之力解開纏附在別人身上的業力,一旦法力不敵業力,諮詢師就會被反噬。出現來訪自殺這種不可挽回,讓諮詢師身敗名裂的局面。 現在的情況非常諷刺。給病人做系統治療的,不叫醫生,只能叫諮詢師。治療不能叫治療,只能叫諮詢。病人只能叫來訪。呆在醫院叫醫生的,只負責做量表和下藥。
法國雨果曾經說過:世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心靈。在這裏我想說,世界上最浩瀚的莫過於神獸們父母的心胸。 時逢六月,是每年的中高考月,拼搏在學習路上的莘莘學子們步入考場,開啓了他們的晉級之路,成爲每年抹不去的期待夢之旅。每個學子的背後,是無私奉獻和支持他們的父母,學生不易,父母更難。 有這樣一位媽媽,她也因爲在孩子成長的過程中,遇到的難題而焦慮,但是她選擇了一個非常明智的方法:找到心理諮詢師去尋求解決的方法,從根本上解決了難題。她是本書的主角岑曉稚,一個勵志型媽媽。 在這個過程中,她逐漸意識到心理學的重要,後來選擇學習心理學,幫助同樣備受困擾的家長、孩子和各行各業不同角色的人羣,成爲一名心理諮詢師。 梅墨的《心理諮詢師》講述的就是這樣一個智慧型媽媽,在育兒道路上療愈自己,也療愈孩子,最終成就自己的故事。 幸運的人,用童年治癒一生;不幸的人,用一生治癒童年。父母是孩子的第一任老師,原生家庭帶來的一切,將會影響孩子的一生。然而,父母也深受各自原生家庭的影響,潛移默化中又影響了自己小家庭的每個成員。 法國作家安德烈.莫洛亞曾說:沒有家庭,人們將孤獨與世,在寒風中顫抖不已。但比起孤獨,在不幸家庭中長大的孩子,更加可憐。所以,身爲父母,我們要儘可能多陪伴孩子,跟孩子創造一個開心、有愛的生活環境,用愛陪伴孩子,讓孩子明白什麼是真正的幸福。 如何破除心理障礙,是每個人一生都要修習的功課。本書是一本心理類的小說,用講故事的手法,用遭受各自困擾的人物與案例,讓我們看到自己的原型,找到自身的不足。 面對抑鬱、焦慮、恐婚、空心病、職業倦怠症、失眠等等一系類心理類的問題,你都可以從書中找到答案。這是一本小說,也是一本心靈成長的自助指南。 本書用專業的心理知識,講述了多動症、創傷後應激反應、抑鬱症等心理問題。書中有這樣一個小故事,一位出租車司機覺得自己生病了。一個小姑娘友好地跟他打招呼,他卻覺得毛骨悚然。雖然時間是凌晨兩點,但是,人家也沒有惡意,長得也很漂亮。 普通人一聽,也就覺得是個故事,然而,心理諮詢師章達卻看出了端倪。經過自信詢問,原來是出租車司機前段時間在晚上11點拉了一個年輕的小夥子,沒想到第二天警察就找到他說小夥子跳江自殺了,問了他小夥子在車上的一些問題。 他被嚇了一跳,覺得不真實,就跟做夢一樣,晚上失眠,他覺得自己精神出了問題,總覺得小夥子在眼前晃。 章達從專業的角度進行了分析,司機師傅沒有病,只不過是創傷後應激反應的一種表現而已,通過心理諮詢就會解決這些問題。 章達是誰?是焦慮媽媽岑曉稚的心理諮詢師,後來也成爲岑曉稚的心理學老師。他們攜手在心理諮詢師的道路上,幫助了很多備受各種心理問題困擾的人。 生活有點苦,日子有點甜,雖然一路拼荊斬棘,何不微笑面對呢?《心理諮詢師》帶我們看到自己的原型,你不在場外,你就在其中。
本書寫得詳細,記錄對女行業的介紹,專業心理諮詢的解讀,還有對每個人內心情感的起伏,深刻的把握!