尹德銘
本書採用問答的形式，較詳細地講解了頸肩腰腿痛等常見問題的基礎知識、治療方法、預防及保健常識等，包括對脊柱的認識，對骨質增生、骨質疏鬆、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝骨關節炎等疾病的認識，並以圖文的形式介紹了頸部、肩部、腰腿及膝關節保健操的做法，非常適合頸肩腰腿痛患者閱讀參考。
粗略的書，粗略的翻，移除書架，拜拜👋🏻
