山下英子與斷舍離（共9冊）
山下英子 永田良一
1114人在讀
46.9萬字總字數
¥269.99定價
山下英子 永田良一
“斷舍離”暢銷書系，影響稻盛和夫、陳數、張德芬、楊瀾等人的減法哲學。斷=斷絕不需要的東西，舍=捨棄多餘的廢物，離=脫離對物品的執着。 《斷舍離》：新版《斷舍離》是“斷舍離”創始人山下英子累積銷量超400萬冊暢銷書“斷舍離”書系集大成之作，修訂50%以上內容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學。理論 實踐全面升級，一本新書頂老版一套書，瞭解斷舍離先讀這一本。 《斷舍離·家的日常》：山下英子在本書中將居所分爲“食、衣、寢、住、洗、學、通”七大空間，通過展示餘裕之美，讓讀者真切地感受到斷舍離的魅力。 《斷舍離·人生清單》：設想自己在未來不確定的某一天離世，要如何度過剩下的有限時日，用“人生清單”的形式倒逼現在，讓自己的人生過得輕鬆而不留遺憾。 《舍，做減法的勇氣》：一本深度解讀斷舍離式減法工作法的心理勵志讀物，是鍛鍊“斷舍離式領導力”的書。本書將斷舍離的焦點主義、三分法、留白法應用於定日程表、處理信息、提高會議效率等多種工作場景，擺脫瞎忙和低效。 《最該斷舍離的是丈夫》：本書開篇啓發大家設想“餘生，你將與誰攜手，怎樣度過”，然後分別從家務分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題，分析親密關係變壞的癥結，剖析問題的心理根源，讓讀者自己通過斷舍離的思維方式找到適合自己的親密關係經營之道。 《家事斷舍離》：這本書將日常整理分爲“早、晚、週末”家務，結合70餘幅實拍圖和80餘幅手繪圖幫助讀者認清家事的本質，通過選擇和決斷，將煩瑣的家事變成樂在其中的生活儀式，踐行“斷舍離”,逐步清理自己的生活空間，把小日子越過越輕盈。 《空海與斷舍離》：一本對“斷舍離”思維方式進行溯源與昇華的心理勵志類圖書。本書通過回顧“斷舍離”思想的萌生和發展，展現了“斷舍離”的思想內涵與日本古代高僧空海大師所創真言宗思想相似之處，並通過講述空海大師一生的修行經歷，將“斷舍離”的精髓與空海大師生活方式進行類比，從流傳千年的禪意哲學裏找到“斷舍離”能契合大衆生活的思想根基。 《斷舍離：終結拖延》：從拖延的三面障礙牆入手，提出“扔”是斷舍離的熱身運動，只有先動起來，才能產生良性循環。戒斷3句縱容拖延的迷惑之言，扔掉4種垃圾，處理112種各類空間雜物，讓物品和心情都變輕鬆。 《山下英子：我的斷舍離》寫於2020年全球疫情嚴重的時候。 人們在家裏度過的時間增加了，人們面對自己的物品和生活困擾的時間也變多了，斷舍離的意識更須提高了。物品過多不僅會給空間造成壓力，還會給心靈造成壓力。
特別受益。每次哪怕只讀幾頁，我都會去行動，要不然是去清理角落的塵埃，要不然是篩選出一些不穿的衣服……我能真正接收到山下英子傳遞的關愛。但，我家的衣櫃仍然滿得櫃門都有些合不上，家裏有些空間仍然不夠潔淨整齊……嗯，進一寸有一寸的歡喜。我要對自己寬容。我總可以在做家務的時候放着該書的音頻獲得一些耐煩心和行動力。
“不管哪條路，我都能自由行走。而所到之處，我既帶着彼時所必需的東西，也可以隨時去獲取我所必需的東西。
斷舍離就是通過“明確對物質的需求”，按需管理物質，讓物質流動起來，從而“讓生活流動起來”的理念，但居然擴展成了幾十萬字、小十本書，未免有些囉嗦。實踐部分不太需要看，秉承着理念自己摸索實踐即可，國情不同人情也不同，自己摸着石頭過河的效率，比閱讀幾十萬字再按圖索驥的效率更高。
這個全冊的真心不推薦，需要的，直接就看個斷舍離那一本就可以了。實在是一直在炒剩飯。這樣說吧，斷舍離是大蒜炒蛋，青菜加米飯，其它幾本就是剩下的大蒜炒剩飯，蛋炒剩飯，青菜炒剩飯，醬油炒剩飯......每本里都能找到一些一模一樣都沒有改一點的句子，所以實在是沒有必要看。如果需要斷舍離理論，就看那一本就可以了，不要浪費時間看什麼全七本，或者九本了，生命都浪費掉了。
9冊套裝有用的不多 拖延✓ 適合新手放棄思考跟隨操作，放棄捨不得還能用等想法，乾脆利索地扔掉堆積的物品，如果確實想讓生活有所改變建議第一本看這個，直接跟着實踐，最重要的是行動起來，放棄送人賣二手直接捐贈或丟棄，用最快的速度看到效果 人生✓ 年表，梳理自己非常有用，做了年表之後想起來一些幾乎被遺忘的事情，神奇的是隨着記錄下來的過程逐漸覺得看開了，困擾我一年多的呼吸困難不治而愈 斷舍離△ 理論，最重要的是行動起來，沒有操作只學理論等於白費，可看可不看，也可以在實踐之後再看。 減法△ 對理論更細緻的解釋，可看可不看。 家的日常△ 作者自己的操作，可看可不看。 我的×家事× 重複，其他書裏同樣的理論變換方式變化順序重複說，不用看。 空海×丈夫× 亂七八糟不用看👀
多次閱讀，每次都感覺耳目一新！值得反覆閱讀！
聽着一下就有動力了，平時都不捨得用的東西，也能斷舍離了