解法01：積極老去行動指南
騰訊新聞&騰訊SSV
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每個人都將老去，但很少有人告訴我們該如何面對老去。 騰訊新聞和騰訊 SSV聯合發起“積極老去”共創計劃，邀請社會各界一起向老齡化問題求解。 你手裏的這份《積極老去行動指南》就是本次共創計劃的階段性成果。 指南多方位呈現了關於“老去”的不同面相。 分別從如何理解老、老了需要知道什麼、能爲老人做什麼、如何創造性老去、如何面對死亡等角度呈現內容。希望通過該指南讓更多人直面老去、理解老去並且學會應對老去。 在這份指南里，我們重點呈現了應對具體問題的解決方案，壁如: 如何通過“椅子起立測試”評估老人行動能力，以預防老人跌倒? 如何通過“畫鍾測試”進行早期阿爾茲海默病的篩查? 如何改造一個適合老人居住的家? 如何陪伴遠離家鄉的“老漂族”? 如何定立一份生前預囑? 針對這些問題,我們給出了明確的“解法tips”。無論你處於什麼年齡段，我們都期待這本手冊對你有啓發，能夠開啓你“積極老去”的一扇大門。
裏面關於可以配老年人做的一百件事情很有啓發。關鍵在於有心。
感謝作者對老年羣體的關心！社會應考慮老年羣體的需求，醫院應提供臨終關懷，提倡簽定<我的五個願望>。
明知是針對老年的書，有必要這樣排版嗎，想看下都很困難，直接差評！
我今年31歲，看完之後最大的幾個感受，首先就是感覺自己的時間不夠用，離“老”感覺越來越近了；其次就是我的父母，他們正在傾盡所有幫我們帶小孩，發揮着他們的“價值”，並快樂的享受着。再就是我的爺爺奶奶、外公外婆，首先幸運的就是他們還在世，我雖在外地，但是每年還有見面的機會，有時候也可以打打視頻，珍惜這樣的時光。 如何積極老去？其實身邊有很多榜樣的例子。立馬着手寫了2025年帶媽媽做的一些事，希望能在媽媽健康的日子裏儘可能留下很多美好的回憶！
我們該如何老去？又該如何關注老去的人。還有很長的路要探索，這是一個很好的開始。
積極面對比被動接受更讓人有掌控感，很會覺得安全，希望更多的人能看到和參考。
很用心的一本，很多時候我們都沒有正式地瞭解有關年老的一切，不瞭解適老設施佈置的必要性，也沒有從老年人的角度去了解諸多事情，這本書從很多角度爲我們提供了積極，有用的指南。
人都有老去的那天，與其躲避不如早點面對
現在中國老齡化日益嚴重，但我在想是不是年輕人其實也可以按照老年人的方式生活，適老化設計，可以讓老年人都照顧到，那年輕人就更會覺得舒適容易了。
看起來什麼都說了，但是又說得很淺，隔靴搔癢，每一塊都沒有說透