小兒腺樣體肥大的居家養護

孩子腺樣體發炎，從2024年11月開始，到現在已經接近3個月了，一直沒好。 前期我以爲只是簡單的發炎，在醫院喫過半個多月的西藥，沒什麼用，又去了一家中醫院，喫了半個多月的中藥，依然沒有多大用。 現在在一家診所，醫生開的中藥湯藥+晚上洗鼻子、熱敷鼻子的中藥，喫着感覺好像好了一點兒。 孩子的舌象中間有一道裂紋，比較靠後，根據羅大倫介紹的舌診，應該是腎不太好。 舌質發紅，像是陰虛體質，平常也比較燥熱，愛活動，很少能安靜下來。 孩子平時愛喫肉，不愛喫菜，不愛喝湯湯水水的，平時大便兩三天一次，容易便祕。 我對孩子扁桃體發炎這個事情一開始沒有很深的認知，一開始只在小紅書上刷了一些別人推薦的治療方法，雖然看了很多，仍然搞不懂。 再加上很多人只是爲了推產品，話說得遮遮掩掩的，看得我雲裏霧裏。 後來找醫生看，才知道不是簡單的扁桃體發炎，還有鼻子裏的腺樣體發炎，怪不得孩子晚上都是張着嘴巴睡覺。 我用手電筒照了一下孩子的鼻子，才發現孩子的鼻孔裏面是紅腫的，幾乎要堵死了，怪不得要張口呼吸，閉着嘴巴確實沒法呼吸呀。 恰好這一陣子孩子正在長上牙，兩顆上牙明顯的長歪了，我們給孩子帶了矯正器。 後來我開始在微信讀書裏面找資料，確定了孩子是腺樣體發炎，至於還到不到肥大的程度，我不會判斷，過幾天打算帶孩子去醫院的口鼻科看看。 通過讀一些書，我開始改變孩子的飲食習慣，控制孩子少喫肉，多喫菜，儘量少喫甜食。 但孩子真的很喜歡甜食，常常會偷偷的喫甜食，下一步我需要把家裏的甜食都給清理了纔行。 這本書，也是我在微信讀書裏面搜到的，這是一本難得全當年介紹腺樣體肥大的書，通過讀這本書，我才知道關於腺樣體肥大比較綜合全面的認知。 剛剛讀完一遍，很多內容都忘了，目前能記得的就是緩解腺樣體肥大的一些按摩方法，常見的能緩解腺樣體發炎的一些食物。 我覺得作爲家長，還是要從飲食習慣，鍛鍊身體，居家環境改善等幾個方面來幫助孩子解決腺樣體肥大這個問題。 目前我打算繼續改善孩子的飲食習慣，肉少喫，只安排在中午喫，多喫綠葉菜，比如茼蒿，多喫點堅果，鍛鍊孩子的咀嚼能力。平時睡前給孩子多按摩按摩，繼續用中藥洗鼻子。 最後，一定一定要給孩子戒掉甜食，甜食真的太禍害人了。

瞭解更全面的小兒腺樣體肥大，知道除了手術外的治療方法，但操作有點複雜和耗時，要家長陪同耐心，不光是對孩子的考驗，也是對家長的考驗。目前孩子腺樣體肥大 75%，考慮先按西藥治療一個月看看，再考慮哪一種手術治療了。裏面的居家環境和居家護理，感覺很重要，不管西醫還是中醫，都是一樣的。

三分治七分養，治療重點還是在於居家養護 - 清淡飲食，忌生冷食物、甜食、垃圾食品 - 清洗鼻腔 - 避免過敏原 - 推拿

很認真看完了這本關於兒童腺樣體肥大的書籍，很有收穫，內行人看能看懂，家長估計也會看，有一定兒推基礎的能看懂，爲自己所用，近期接觸到一些腺樣體孩子，鼻甲肥大，呼吸不暢，影響睡眠，家長着急，希望能看到更多更詳細的學習資料，爲孩子們多做奉獻！

2025/27 有不少簡單的居家護理方法，實操性很強。

越來越多的腺樣體肥大跟環境飲食有很大的關係，夏天空調冬天暖氣，油炸高糖食品等等。 腺樣體在10歲後會出現萎縮，如病情輕微可採用保守治療或藥物治療並觀察，病情嚴重可手術治療。

對於一個敏寶媽媽，孩子最近又被診斷有腺樣體肥大的情況調進行干預，喫藥又很困難，所以呢就想着用其他的方式干預。本書也做了很好的一個科普，無論是保守治療，還是要進行手術，術後的一個維護的治療，干預治療的思路都很清晰。與之對比的就是在我們很多時候就醫的時候是沒辦法去得到這麼全面的一個科普的。腺樣體肥大判斷的標準是什麼？嚴重程度的判斷標準又是哪一些？爲什麼會肥大然後肥大導致的原因？這本書很妙的一個方式還結合了鍾熙一各自是怎麼去看這一個現象體肥大的，而且兩者有相通的部分是哪一些，這一個思路講解的非常的清晰，我打算按照書中提到的一個方法逐一嘗試。比如說推拿，中藥，薰鼻，練功，調理飲食，勤換被套。

以前腺樣體肥大不太懂，這本書讓我清楚裏瞭解了，之前孩子存在的一些現象也在這本書中找到了原因，還是知道的太少，接下來將把這本書裏教授的方法運用在護理孩子上，希望孩子能快快好起來。

寫的非常非常好。市面上關於腺樣體肥大的書籍不多，此書對於治療腺樣體肥大的非手術療法介紹的非常詳細。感謝大夫們對這個病的辛勤付出和無私分享。書中介紹了詳細可操作的具體療法，因果辯證亦有介紹。極大的方便家長們對於病兒的照顧和理解。很多時候這樣的情況並不被人理解，所以這本書很有指導意義，也對我們國家的國粹中醫進行了很好的推廣，具有實用性。

家長往往看到某一個現象，就開始的治療，認知不到綜合性的連帶關係，醫生可以分享成文字，普惠更多的父母，讓大家至少有了認知，可以綜合的全面對抗疾病，很好的一本居家養護書籍