遇見幸福的自己
趙麗榮
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趙麗榮
爲什麼人們總是不快樂，總也感受不到幸福？ 哈佛大學的幸福心理學被無數人追捧，更是說明了追尋幸福的重要意義。 這本書就是告訴讀者，到底什麼是真正的幸福，怎樣才能獲得屬於自己的幸福。 幸福是一種內心的迴歸，這種靜謐的迴歸就是一種良好的心態。把複雜的生活變得簡約，做個心無旁騖的人，才能真正幸福。 本書從心態、快樂、淡定、感恩、糊塗、放下等方面多角度解讀人的心靈，指導讀者塑造良好的情商。通過閱讀本書，你可以發現得到幸福的祕訣。