好方法　幫孩子高效減肥

本書主要從家長的角度，講解與胖孩子相關的問題，肥胖不僅是遺傳因素，還有其他很多原因，減肥也不是簡單的餓肚子，在幫孩子減肥這件事兒上，家長大有作爲。內容主要有以下幾點：1.家有胖娃的煩惱，如何評估孩子的體重？2.找到胖“根”，到底什麼原因導致了孩子肥胖？3.減肥營養觀，減肥不能喫肉嗎？。4.聰明家長這樣選擇零食。5.兒童減肥運動處方。6.減肥方法大比拼。7.減肥食譜定製訣竅，試試自己做減肥套餐。8.制訂合理的減肥計劃。9.減肥如何避坑。

很實用的一本小朋友減肥書，兒童減肥不能照搬成人減肥方法。

好，寫的好，寫的非常好，內容很實用，必須好評

一本靠譜的科普讀物，也可以做爲成人減肥指導