解密中醫節氣養生
陳燕清
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陳燕清
驚蟄要喫安宮牛黃丸，中暑高熱就用藿香正氣水，是對是錯？足部裂口不能穿涼鞋、每天便祕、掉頭髮、難減肥該怎麼辦……問題多多，答案爲何？隨着經濟的繁榮，生活的富足，強身健體，防病治病越來成爲大家關注的重點。作者從事臨牀、教學工作二十餘年，在學習工作中對中醫健康養生有了一定的積累，也經見了若干養生不成反傷身的事例，在業餘時間，將自己的所學、所感、所經歷的知識或者病例付諸於筆端，現以二十四節氣爲切入點，將之前所寫的關於養生防病、治病康復的內容集結成冊，語言活潑易懂，事例生動有趣，讀者可在閱讀的過程中輕鬆學習健康知識，並學會依照節氣變換來調整自己的生活習慣，走出一些養生誤區，真正做到順應天道，生生不息。 作者簡介：陳燕清，女，1973年6月出生，畢業於山東中醫藥大學。博士，副教授，山西中醫藥大學碩士生導師。山西中醫藥大學附屬醫院治未病中心主任，先後主持科研項目9項，發表論文30餘篇，其中中文核心論文10餘篇，出版專著10餘部。擅長運用中藥、膏方、藥茶與鍼灸、穴位貼敷等多種非藥物療法調治臨牀慢性病、偏頗體質及亞健康狀態。