日常生活心理健康50問
陳祉妍
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陳祉妍
《心理健康素養手冊》是依託2018年全國大規模學術調研，經過題庫編撰、專家審覈和多輪編寫討論形成的科普手冊。該手冊面向普通大衆，彙集了五十道人們日常生活中會遇到的與心理健康有關的知識，通過故事引入和專家解說的方式爲讀者呈現科學、實用、有趣的五十個心理學知識。手冊內容包括心理疾病、心身健康、危機干預與自殺預防、兒童心理健康、基本知識與原理，覆蓋大衆羣體日常生活中常見的困難情境或誤區，通過了解背後的知識及應對方法，能有效幫助大衆掌握心理健康知識，從而進一步提升心理健康素養，提高工作與生活的幸福水平。
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有關心理健康的一些“常識”的普及，這本應是非常重要的，但長久以來卻一直被忽視。
好書，很實用。適合當下多數國民讀一讀。