黃帝內經的養生之道
連建偉
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連建偉
《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，起源於軒轅黃帝，後又經醫家、醫學理論家聯合增補發展創作，一般認爲集結成書於春秋戰國時期。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時，主張不治已病，而治未病，同時主張養生、攝生、益壽、延年。是中國傳統醫學四大經典著作之一，是我國醫學寶庫中現存成書最早的一部醫學典籍。是研究人的生理學、病理學、診斷學、治療原則和藥物學的醫學鉅著。《黃帝內經》中的養生之道是中醫養生保健的理論基礎。連建偉教授使用毛筆親自摘抄《黃帝內經》中與養生相關的原文，如《素問·上古天真論篇第一》，並對所摘錄原文內容進行講解分析，總結多年講座、授課和臨牀實踐內容。因此，在欣賞連老書法的同時，還能從中借鑑和學習《黃帝內經》的養生之道，聯合實際，不至於枯燥無味。