龔廣峯
本書爲周口市醫共體建設中醫藥系列叢書之一，爲家庭、個人基礎實用性醫療防護、養生保健讀本。以“中醫爲民服務，人人享有中醫”爲主題，以“簡、便、效、廉、驗”爲主線，體現中醫“治未病”之理念，着重於中醫傳統特色療法技術操作，易懂易行、易學易做。引經據典、編輯整理、收集摘錄了經絡穴位、名方驗方、藥膳食療、體質養生等十個方面常用中醫藥養生保健知識，目的促使中醫藥走進基層社區，恵及百姓萬家，更好的爲人民羣衆提供優質的健康服務。
