劉世敏主編
本書主要內容按節氣分爲24個部分，每一部分均以詩加相應的圖開篇。 隨着養生保健理念的深入人心，順時養生越來越受到大衆的追捧，而切實有效指導大衆順時養生的科普類書籍卻少之又少。本書除了收錄比較常見的24節氣順時養生的內容外，還綜合了中醫經絡腧穴養生、功法養生、飲食起居等養生要素，具有鮮明的中醫特色，且極具可操作性。
