大節氣 小茶包：二十四節氣中的健康密碼
葉聿隸
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葉聿隸
本書以“茶”爲載體，融合了孟河醫派丁氏內科百年家傳驗方，通過淺品易懂的方式，爲每個節氣定製一款順應當下物候特色的中醫養生茶包。並且，每款茶包還可分別對應九種人體體質、相關疾病進行對應指導泡服，在劑量、劑型、價格方面更以“簡、效、廉”的喝茶方式達到中草藥防病、治病效果。隨着近年來醫學科普的火熱傳播，葉醫生也一躍成爲一位導、演、後期俱佳的小視頻高手。近年多致力於醫學科普推廣，所製作科普視頻曾獲第二屆全國中醫藥健康文化知識大賽最佳作品獎；“上海星醫生”819醫師節第二節騰訊短視頻大賽—卓越創意獎；騰訊大申網2019年新媒體短視頻大賽“影響力獎”。並頻頻登上學習強國等官方平臺，爲老百姓展現了生動活潑的中醫學科普內容。
中醫學“天人合一”的觀點提出了大自然有“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律，人體與大自然存在一種相互協調、同消同長的關係，因此“順着節氣去養生”是古人的一種養生智慧。