高分專注力：孩子提分抓好這9大場景就夠了

這是一本被書名耽誤的好書，最開始我一直以爲這本書只是在講怎麼樣去提高成績，去拿分，所以這本書到手已經兩年多了，也一直沒有看，直到最近是因爲想要清理一下書架，尤其是一些沒有看過的書看一看，如果閱讀價值不大的話，就會考慮把它翻閱一遍轉手閒置，然後發現了這本書 雖然是在講專注力，但其實是從專注力的根本也就是注意力去出發，並且詳細的拆解了，爲什麼有的時候注意力會很好，有的時候注意力很差，其就是因爲我們需要提升的是有意注意力，而且給到了很多的方法論去幫助孩子提升有意注意力 比如要跟孩子約定好，要激發孩子的內驅力，要給孩子有明確的任務，要讓孩子自己做主等等很多方式，包括舞步做題法，讓孩子一點一點去做日常的練習去提升有意注意 這絕對是一本很棒的育兒書，當然也是對父母和孩子非常大的考驗，尤其是從過往沒有做過的階段，走到要慢慢地去制定這些規則和孩子的約定的階段，在這個過程當中會出現無數次的拉扯，比如父母會因爲有各種樣的事情疏於管教孩子，疏於和孩子去做這樣的約定，那就會導致孩子的狀態也在反反覆覆的拉扯當中，甚至會因爲各種原因導致放棄，所以在必要的時候也要考慮最低成本啓動

偶然間在朋友圈裏看到有位老師在讀這本書，一方面是出於好奇，另一方面是正好自己對如何提升專注力的知識比較欠缺。 讀完這本書，我強烈推薦給了很多家長和朋友，因爲這本書清晰地解釋了孩子的專注力差的本質，其實是有意注意力太弱。 而導致有意注意力弱的根源又來自兩種錯誤的家庭養育方式——嬌慣式教育和寵溺式教育。 此外，針對孩子專注力差所對應的不同場景，作者都給了非常詳盡的方法。有觀點，有案例，讀完也很容易上手。 一句話總結，家長儘量不要過度干預孩子的成長，順應孩子的天性，尋找專業的教育人士和科學的方法，保持情緒穩定，激發孩子的內動力，孩子的學習自然不會差到哪兒去，否則很多時候，只會適得其反。

小學兒童家長學習用書，書比較簡短但把溝通具體化（不像其他的書只說理念），值得推薦花個把小時看看。

這本書很具有實操性，條條框框清晰明瞭，每個場景都有獨特的應對，辦法對應問題，辦法總比問題多。主要就看家長們對孩子的細心發現和耐心教導。 用溫柔和堅定的態度給予孩子相對的自由，讓他們自主學會與無意注意對抗，形成自律。從小提高有意注意的孩子，永遠不做注意力被別人收割的人，做自己的主人。

非常好的書，有操作性，很受啓發

李嘉樹老師的《高分專注力》✅ ​這本書不僅適合父母，也適合各位老師們來讀！特別易實踐，之後要在自己的班級課堂當中用起來[跳跳][跳跳][跳跳] 李老師從九大學習場景中分享特別多實用度方法： ​區分孩子的有意注意和無意注意。 📌​（提升專注力小妙招） 事項清單、緩解拖延的“開估記”、減少丟三落四的“問想贊”、如何提高有意注意、全對五步法、制定有效約定和失敗清單和違約責任標準、時間三問、注意啓動原理、“做不來”預案、使用手機、家務。 ​ 謝謝嘉樹老師的一本書！​推薦給各位搭子們！老師們！朋友們！可以一起讀一讀，很有收穫！

看完了，只能說，有些東西的確對家長要求很高。另外，作者抱着有意注意說了整本書，僅此一點作爲全書理論支撐，也是有點脆弱的。有意注意確實是很重要的因素，但影響專注力的因素很複雜，比如孩子毫無抵抗力的外部成長環境等等，單單以偏概全有點勉強。 不過，作者推薦的方法的確是可圈可點的。觀察了這本書的模式，可以只看每章最後的方法。尤其是9個場景，已經大體概括了孩子的常見問題，可以越過中間一些家長誤區之類，直接跳到最後取乾貨。 正好暑假，準備針對孩子的具體問題嘗試一下，比如缺憾練習。 感謝作者的辛苦付出，確實是寶貴的經驗之談，值得借鑑。感恩🙏

經驗豐富的行內人寫的書～不得不說，雖然標題寫的是“專注力”，實際上具體實操的方法能同時培養孩子的多項執行功能（時間管理、任務啓動、組織、靈活性等等）。關鍵是給出的實操做法可行性很高，場景是中國家庭的真實情況，這兩點結合秒殺就很多引進書，非常適合中國家長反覆讀+內化。

我覺得這本書的作者更多是從心理學和教育學的角度去看待和總結專注力問題，並提出有關的方法。雖然有一定的啓發性和實操性，但總感覺專注力的問題還應該結合腦科學的研究做以解答和區分才更全面。