骨齡和長高的中醫智慧

書中介紹了中醫內治與外治聯合保守方案干預身高促進生長方案。給家長們又提供了一條通道。很實用，還有治療小兒常見疾病問題的方法及食療方，非常養生。 身高管理流程： 1️⃣ 確定孩子的期望身高。 2️⃣ 女孩6歲前，男孩8歲前，拍骨齡片，找專業醫生做骨齡測評，得出骨齡和預測身高。 3️⃣ 根據預測身高和期望身高差及剩餘有效干預時間來確定干預方案。 4️⃣ 運動、營養、睡眠、體重管理都要按照有利於長高的方向去一一努力。 5️⃣根據孩子的舌苔、脈象，結合骨齡、體重等數據分析孩子是陰虛火旺造成骨齡超前而使身高受損，還是脾虛不攝、吸收消化不好造成的身高不長，有針對性地採取滋陰降火延緩骨齡或者健脾消食開胃促進生長。 6️⃣保守聯合治療方案干預3個月爲1個療程，骨齡小的孩子，半年複查一次骨齡，對比看干預效果，大骨齡的孩子3個月拍一次骨齡片，對比看效果。 7️⃣骨齡複查結果顯示預測身高有提高，在平均每年2～3cm範圍內的，繼續保守聯合治療方案干預；效果不佳的，要麼繼續加強保守聯合治療方案干預，要麼考慮結合打針。 8️⃣能夠通過保守聯合治療方案干預，達到一年多長2～3cm的，就繼續以保守聯合治療方案干預，干預到預測身高達到期望身高爲止。 重點看預測身高！！！

1.要確定孩子的期望身高，目標要定好，有了目標纔有努力的方向。 2.在女孩子6歲前，男孩子8歲前，帶孩子去拍個骨齡片，找專業醫生做個骨齡測評，得出骨齡和預測身高。 3.根據預測身高和期望身高差及剩餘有效干預時間來確定干預方案，只要有效干預時間有3年以上，通過保守聯合治療方案干預，健健康康多長5～10cm都問題不大。用自己的方法去幹預，運動、飲食、睡眠的效果只佔20%，最好要科學合理的中醫干預方案，才能達到理想的效果，孩子身高問題千萬不要想當然。 4.基礎的運動、營養、睡眠、體重管理都要按照有利於長高的方向去一一努力。 5.根據孩子的舌苔、脈象，結合骨齡、體重等數據分析孩子是陰虛火旺造成骨齡超前而使身高受損，還是脾虛不攝、吸收消化不好造成的身高不長，有針對性地採取滋陰降火延緩骨齡或者健脾消食開胃促進生長。 6.保守聯合治療方案干預3個月爲1個療程，骨齡小的孩子，半年複查一次骨齡，對比看干預效果，大骨齡的孩子3個月拍一次骨齡片，對比看效果。 7.骨齡複查結果顯示預測身高有提高，在平均每年2～3cm範圍內的，繼續保守聯合治療方案干預；效果不佳的，要麼繼續加強保守聯合治療方案干預，要麼考慮結合打針。 8.能夠通過保守聯合治療方案干預，達到一年多長2～3cm的，就繼續以保守聯合治療方案干預，干預到預測身高達到期望身高爲止。 9.不管是西醫還是中醫的干預方法，年齡越小，取得的效果肯定是越好的。年齡小，孩子的干預潛力就比較大，干預的效果也和落實方案的程度呈正比。 注意事項：1.對於骨齡超前還是骨齡落後，需要看預測身高。骨齡落後代表一定程度的發育遲緩，預測身高不一定就好。 2.青春期非常容易造成孩子骨齡瘋長，骨齡瘋長之後，如果身高沒有跟上，那麼預測身高也就會下降。青春期是孩子發育最重要的時期，家長一定要監督到位。 3.在孩子骨齡超前的這種情況下，打生長激素已經沒有必要了，可以繼續用保守聯合治療方案進行干預，延緩骨齡的生長，使預測身高能再突破。 4.孩子經常拉肚子，要不然就是拉不出來，晚上還容易出汗，這些都是陰虛的症狀。陰虛會導致骨齡生長速度過快，平時孩子有不良反應一定要及時反饋給醫生，及時解決！不要覺得預測身高超過遺傳身高就穩了！青春期孩子在性激素的作用下，骨齡容易瘋長！ 如何預防這種情況？可以考慮中醫滋陰降火延緩骨齡的干預手段，如清火貼、椹精膏，此外，還要進行體重管理。骨齡縱向監測很重要，可以及時發現問題，解決問題。冬天的生長速度本身就慢，在冬天長得多的孩子大部分都是骨齡跑速大於年齡跑速的。所以保守聯合治療方案的干預一定要做全面，運動、營養、睡眠、食療的膏方都要落實。並不是第一次預測身高好就穩了，步入青春期了，青春期如果不注意，骨齡很容易瘋長，身高也就跟着受損了。

書中案例多，知識點不少含在案例中要扒拉着看