用非暴力溝通照護阿爾茨海默病患者

《用非暴力溝通照護阿爾茨海默病患者》是一本極具溫情與智慧的實踐指南，爲失智症照護領域帶來了全新的視角與方法。作者帕蒂·比拉克·史密斯憑藉豐富經驗，以非暴力溝通爲依託，深刻闡述“關係是照護基石”這一理念，令人耳目一新。 書中對非暴力溝通四要素的運用巧妙且實用，幫助照護者深入理解患者行爲背後的真實需求，有效避免誤解與衝突。從自我連結到與患者深度互動，所提供的方法細膩入微，如情緒清理、傾聽技巧、音樂幽默的運用等，極具可操作性，能切實提升照護質量。 尤爲難得的是，本書突破傳統認知，重新定義“失智症”，強調其對關係和互動模式的挑戰，並關注隱形照護者的情緒與狀態，呼籲社會給予支持，展現出對整個照護生態的關懷。 那些真實生動的案例，不僅是方法的有力佐證，更讓我們看到非暴力溝通在重建照護關係中的強大力量，讓患者保有尊嚴，讓照護者實現從“控制者”到“合作者”的轉變。 無論是失智症患者家屬、專業照護者，還是心理學從業者，都能從這本書中汲取養分，收穫照護智慧與心靈成長。它教會我們用愛與理解，在破碎中重建關係，讓溫暖與和平在照護旅程中流淌，這是一本不可多得的佳作。

爲什麼讀這本書? 我的第一本心理學讀物是非暴力溝通，用以解決我與孩子之間的關係問題，結果發現改變最大的是自己。 時隔六年，我需要通過非暴力溝通，來解決原生家庭的關係。希望通過此書，再見一個不一樣的自己，重建一段親子關係。 20260406晚 今天需要睡覺、洗澡、洗衣服，因此沒有陪着姥姥，於是在中午打了一個電話問血壓控制情況，晚上又打了一個、確定有無四點喫替米沙坦、下午及晚上的血壓。 ​結果姥姥第一句，“我沒喫，藥沒了”。這怎麼可能，我分了一週的藥在藥盒裏。 於是讓姥姥將手機攝像頭對準藥盒，我看藥盒裏有沒有藥，或者是不是她又給拿其他地方去了；結果姥姥說不會用攝像頭；讓姥爺幫忙，姥爺也不會，而且脾氣暴躁。 ​然後姥姥又說，“我喫了，就是和你說話的時候喫了”。我忍不住抓狂😱 ​再問她，喫了還是沒喫，幾點喫的，她又說“兩點喫的，我記不清了”。我更加焦躁了。 ​ 距離事情發生已經1.5小時，然而焦躁的心情還是無法平靜。我在試圖梳理的恐懼，直面它，並找出來解決方式。 1.不按時喫藥，過早可能導致晨峯控制不住(控制不住就控制不住，一天也不會怎樣，反正腦出血點已經40個了，多一個也不會有更大上傷害?我無法用這樣的話說服自己。不過一次高血壓應該不會怎樣吧。)；過晚，可能夜間低血壓甚至梗阻(應該不會，與氨氯地平服用時間應該有一定距離，3點之後纔可能低)。以後每天四點打電話通知她喫藥就是了，而不是給她設腦鬧鐘提醒。 2.​已經不能按時喫藥了，而且連自己喫沒喫藥都不知道了，病情發展了。會不會進而出現做飯失火?被燙傷?姥爺指望不上，他不會考慮姥姥糖尿病、控血壓和控血脂等，他只會說我給你熬疙瘩湯、下麪條這些高碳水沒營養的東西。我只能指望自己。明天需要和她提前溝通什麼時候(情況)必須請做飯鐘點工、保姆或看護，什麼時候(情況)必須進養老院的事了。同時需要和姥爺溝通，是跟着姥姥一起(如姥姥進養老院)，還是回新街口和我們一起；肯定不能獨自回淄博(他在京都不想去醫院定期複診或者看牙等，寧可忍着；回淄博更不會爲自己負責)。 3.同時，我要反思自己:生氣、抓狂的是什麼？是因爲姥姥沒喫藥、不能驗證自己藥物方案的結果，還是真的擔心姥姥的身體?你敢說自己沒有把姥姥當阿爾吉儂?你是生氣、抓狂於姥姥不能像正常人一樣，還是自己尚未接受這一事實? ​ ​不被自己的恐懼困住，不忘記自己是照護者(而不是冷暴力的施暴者)。回看這一篇發文，充滿了冷暴力，指責、埋怨。但我仍然要發出來，接納一個這樣的自己，同時用於提醒自己、回看自己。

非暴力溝通是一種神奇的溝通方式，可以讓人們褪去話語和其它溝通方式中隱藏的精神暴力，重建聯繫與理解，獲得愛與自由。對於常年照護諸如阿爾茲海默病人的親屬或專業人士來說，瞭解這一學說和方法，很可能會消解與失智者年深日久的相處中很多不爲人知的心結與痛苦，從而打開重獲心靈寧靜和親密關係的福音之門。