擇時而食：孕產婦四季健康飲食全書

內容簡介

中醫學認爲，"人與天地相應，與日月相參”，自然界氣候的變化，時時影響着人體的生理、病理，準媽媽、產後媽媽更容易受到影響。因此，隨着季節的變化，準媽媽們和產後媽媽們的飲食也應該有所不同，不是天天喝雞湯，也不是每頓都要喫山珍海味，要怪時而食才健，本書導“"擇時而食”，根據一年四季的變化，詳細個紹了不同季節準媽媽們和產後媽媽的飲食知識和方法，科學指導準媽媽們和產後媽媽們的飲食調理，全書內容豐富，通俗易懂，針對性、實用性強，是指導準媽媽和產後媽媽飲食健康的良師益友，是爲年輕夫妻準條的飲食寶典。

書籍信息