唐雲峯主編
《心靈瑜伽》系列之一，揭示了善待自己、輕鬆做人、快樂生活的人生智慧。告訴人們只有學會了善待自己，才能夠享受到生命底蘊的醇味，超越悲觀，以最好的精神狀態去迎接生活。本書所選篇目經典感人，旨在幫助讀者提升精神境界和品性修養，釋放生活和工作中的壓力。
