心理健康50問-華西醫院心理衛生中心推薦叢書
邱昌建 鄭耀宗 張林
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邱昌建 鄭耀宗 張林
此書稿爲心理讀物，健康的第一責任人是自己，心理健康的第一責任人也是自己。作者結合常年在心理衛生中心的工作經驗，本着科普性、實用性、啓發性的原則，以案爲例，或患者口述的方式，介紹了常見的心理問題症狀，引導讀者正面理解這些行爲背後的成因，特別針對如青少年厭學、升學焦慮、成癮性行爲、失眠多夢、拖延、習慣性撒謊等50個常見心理困擾問題進行逐一答疑解惑，通過對感知情緒、成因分析、糾正與調適的思路給出建議以及注意事項，目的在於使讀者從中獲得借籤和參考，問題嚴重的一定及時科學就醫，切勿盲目自愈。