自卑與超越

當我捧起《自卑與超越》這本書，彷彿打開了一扇通往內心深處的大門，阿德勒的智慧如同一束光照亮了那些隱藏在黑暗中的角落。 這本書並沒有以晦澀難懂的理論開篇，而是從我們日常生活中常見的自卑情緒入手，讓我瞬間產生了強烈的共鳴。阿德勒指出，每個人在生命的最初階段都或多或少地體驗過自卑，而這正是推動我們成長和進步的動力。這種觀點讓我重新審視了自己曾經那些自我否定的時刻，原來它們並非是終點，而是新的起點。 書中強調了個體與社會的緊密聯繫，這一點讓我深受啓發。我們並非孤立的存在，個人的自卑感往往源於在社會環境中的比較和不適應。而超越自卑的關鍵，就在於積極地參與社會合作，找到自己在羣體中的價值和位置。通過一個個生動的案例，阿德勒向我們展示瞭如何通過與他人建立良好的關係，克服內心的恐懼和不安。 在閱讀的過程中，我不斷反思自己的行爲模式和思維方式。我開始明白，許多過去被我視爲無法改變的性格缺陷，實際上是可以通過自我認知和積極行動來調整的。比如，面對挑戰時的逃避心理，其實是內心深處對失敗的恐懼，而當我意識到這一點，就能夠勇敢地邁出第一步，去嘗試和突破。 《自卑與超越》不僅僅是一本心理學著作，更是一本人生指南。它教會我們如何正視自己的不足，如何從自卑的陰影中走出來，以更加積極和自信的姿態去面對生活中的種種困難和機遇。讀完這本書，我感覺自己彷彿獲得了新生的力量，準備好去擁抱一個更加美好的未來。 阿德勒的理論猶如一盞明燈，在迷茫時爲我們指引方向，讓我們相信，無論起點多麼卑微，都有機會實現自我的超越，創造出屬於自己的精彩人生。

Two needs high so sure. 未經解釋的不清晰的事情比經過解釋的清晰的事情更重要。不聽命於己，必受制於人。誰不把一天中的2/3的時間留給自己，誰就是奴隸。我不需要任何人來反駁我，我本身就足以反駁我自己。人最終喜愛的是自己的慾望，而不是自己喜歡的東西。全部人生深深的沉浸在謊言之中；不對自己的往昔產生深深的怨恨，不覺得自己現在諸如榮譽之類的動機是荒謬的，不嘲諷和蔑視那些追求未來和未來幸福的狂熱，個人是無法將生活從這口謊言的深井裏拉上來的。與惡龍纏鬥過久，自身亦成爲惡龍。凝視深淵過久，深淵將回以凝視。如果人生沒有苦痛，就只剩卑微至極的幸福。尼采

第二次翻開這本書了，還是沒有讀完 選擇它，是因爲被書名吸引、也是被經典所吸引，但是正因爲它經典，所以被解讀過、被應用在其他心理學書籍過 在閱讀的時候，不會有驚豔的感覺，似乎是強迫着自己、咬着牙選了自己感興趣的讀了幾章 “人生核心問題職業、社交、愛情，解決方式是與他人合作”、“自卑是追求優越感的動力”、“決定我們人生不是經歷本身，而是我們賦予這些經歷的意義，我們可以重新解讀” 更加讓我值得思考的是，因爲讀這本書沒有體驗到心流，讓我一直不想拿起那本書，因爲我想讓自己再閱讀完一章，所以我已經連續幾天沒有讀書了，這是得不償失的 不喜歡，就要及時放棄，不要讓它破壞你原有的幸福 很多時候，我都要想着這本書既然打開了要看完、這個護膚品既然買了就要用完、這個課程既然報了就要上完，我之前以爲是因爲我花錢了，所以我才強迫自己，但是這本書是我從圖書館借閱，我依然在強迫自己如此 沒有什麼是完美的，不完美才完美，選擇自己開心的方式活、選擇自己快樂的事情做，不喜歡的人、事、物，要快速的和它說拜拜，去找到自己喜歡的、樂意接受的事物，你的感受最重要，其他都不重要

看完了，爛書一本。言之無物，高談闊論，語言零碎...

不知道該如何寫才能足夠吸引到更多的人看。 開篇第一章就解釋了我三十年來的困頓和失敗。 他的智慧和寬容，對人類平等的愛和希望，令我動容。在當下各方對立，自保，信任危機的時代，看到一百年前的人是以人類福祉和人類發展爲己任，並且真正做到了也如他所說，能幫助到人類的東西不會因他的生命而結束，阿德勒的名字和書一定會繼續流傳下去。

強烈推薦，翻譯最好最棒的一個版本，希望能被更多的人發現，支持作者，加油

感觸點： 1.個體心理學的三大問題—職業問題，社交問題，兩性問題。 2.與他人合作