仝其根主編 中國副食流通協會 中國農業大學 杭州心芽信息科技有限公司組編
本書以中國營養學會頒佈的《中國居民膳食指南(2022)》及相關人羣餵養指南和膳食指南爲參考依據,以家長需求爲切入點,以各類人羣對七大營養素的需求爲基礎,針對五大類食物的選擇與搭配,提出“1357”均衡膳食法則,並將該法則運用於一日三餐的食譜設計中。本書覆蓋嬰兒、幼兒、學齡前兒童、學齡兒童四個年齡段,針對家長關注的熱點問題,設置了餵養問答環節,有問有答,實用性較強。