讀者（2024年第21期）

書，無所不讀，但要有三兩部得力的。文體也要多試驗幾種。第一是哪一種於我最合適，第二是哪一種最方便。多試驗幾種文體，以發現自己的天才，天才必須自己去發現，天才的礦只有自己去開發。

2024年第21期讀者好作品分享： 假裝情緒穩定 舊書

2025年閱讀書目之NO.4《讀者》(2024年第21期) 是在讀一本詩集的間隙打開了這本雜誌，本意是作爲閱讀的調劑，誰知竟一下子跌了進去，看到入了迷。主要是這期的精華文章比較多。 有講歷史的《失落的皇后》《無益也》《千年誰》；有講名著的《黑熊精爲什麼能被收編》(寫《西遊記》的)，《愛情的雷電與煞風景》(寫《紅樓夢》的)；還有焦點話題“社會性死亡”，“體態效應”；還有講中式美感的《秩序之美》，講《林中路與康莊道》不同之處，講外公和外婆在面對疾病的《兩種堅持》體現出來的兩種人生態度，講《帕瓦羅蒂和多明戈的職業規劃》，講《我們爲什麼會對“平凡”深懷恐懼》；還有科普知識，《動物的時間感》《一秒鐘內，我們的身體發生了什麼》《鵝暖石中的宇宙》《假裝情緒穩定》；還有幾篇不錯的散文。 笑死，還有《一種爲請假而生的疾病》。 附精華書摘: 1.上帝保護不喝酒的人和聰明人，魔鬼保護醉鬼和蹩腳的獵手。 2.要是按小單位算，人生好像很豐盛：有海量剎那，萬千瞬間，極多彈指，諸多須臾。然而，除了這一生，我們就沒有別的時間了。 3.人與人溝通曆來是難的。語言是表達的工具——不說話不行，語言又經常是誤會、傷害和爭端的起源——說話也不行。 4.每次練習之前，你都要做出選擇，要麼把注意力集中在目標上——你想達到的，要麼把注意力集中在可能出現的錯誤上——你想回避的。這條建議的道理很簡單：永遠把注意力集中在積極而非消極的行動上。 5.一條信息的表達=7％的文字＋38％的聲音語言＋55％的體態語言。 6.體形越小，神經傳導時間越短，因此在單位時間內獲得的信息和體驗也就越多。單位時間內較多的經驗能讓我們感受到時間的流逝。 7.要麼和靈魂有趣的人結交，要麼和簡單善良的人相處。 8.人們總是爲了未知的未來委屈當下的自己。可曾想過，當下也是曾經的未來。——活好當下就是最好的人生 9.在這個粗糙的世界裏創造出一些屬於自己的細緻和美麗，無論是精神上的還是實質性的。——何謂現代式的幸福 10.世界的實相是它並不會按照你的願望、計劃運行，直面問題本身，解決完就放下，覆盤事情而不是情緒。——如何防止精神內耗 11.愛能給予，也能得到，唯獨不能強求。愛往往比被愛有更強大的力量。

在疲憊平淡的生活中，你想收穫一份感動，看到不一樣的人生，就去翻一本讀者看看吧，總有一份驚喜，在這翻閱的過程中，讓你過了一天充實的生活，也許會給你一些勇氣，把明天的日子過下去……

一句“書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親”便是我對《讀者》的深情告白。

2024.11.13看完，， 《讀者（2024年第21期）》 ◆ 一切愛情都產生於貧困和痛苦，如果一個人什麼都不缺，一點都不痛苦，那麼他永遠不會愛上另一個人。 ◆ 不管回家的路有多遠，心裏裝着期待，被什麼人熱切地等候着，一定是幸福的。 ◆ 年少時讀過的書往後便不再讀，這就是傻。年少時怎麼能明白書裏的千種叮嚀？好書不是衣，禁得住一讀再讀。那些照耀過你青春的光亮依然會溫暖你滄桑的手指，從前看不到的荒涼會流出指縫來。 ◆ 魯迅在《新青年》上發表了《我們現在怎樣做父親》。他提出：“覺醒的父母，完全應該是義務的，利他的，犧牲的，很不易做；而在中國尤不易做。中國覺醒的人，爲想隨順長者解放幼者，便須一面清結舊賬，一面開闢新路。”“自己揹着因襲的重擔，肩住了黑暗的閘門，放他們到寬闊光明的地方去；此後幸福的度日，合理的做人。” ◆ 知道自己被關心、被牽掛、被很好地愛護着，是孩子們可以用來治癒一生的幸福祕訣，也同樣是老人們得以抵抗暮年嚴峻考驗的強大心理武器。幸福的童年治癒一生，幸福的晚年治癒每一天——對不少老年人來說，過好每一天，都是奢望。 ◆ 假裝情緒穩定的人，會和情緒不穩定的人一樣，產生內耗。就像弗洛伊德在《超越快樂原則》中說的：“被壓抑的情緒和衝動並沒有真正消失，而是轉入了無意識層面，並可能以扭曲的形式在夢中、幻想中或者神經症狀中表現出來，而更多的時候，它會以窩裏橫和無名火的方式出現。” ◆ 《摩訶僧祇律》中說，一剎那者爲一念，二十念爲一瞬，二十瞬爲一彈指，二十彈指爲一羅預，二十羅預爲一須臾，一日一夜有三十須臾。換算結果：一須臾=48分鐘，一彈指=7.2秒，一瞬=0.36秒，一剎那=一念=0.018秒。 ◆ 人與人溝通曆來是難的。語言是表達的工具——不說話不行，語言又經常是誤會、傷害和爭端的起源——說話也不行。 ◆ 美國心理學家艾伯特提出了一個有趣的公式：一條信息的表達=7％的文字＋38％的聲音語言＋55％的體態語言。 ◆ 爲什麼人類很難理解其他生物？時間感是個很重要的因素。我們爲一些生物的短暫生命感到惋惜，但那些生物可能已經覺得自己活得足夠久了。 ◆ 要麼和靈魂有趣的人結交，要麼和簡單善良的人相處。——如果沒有，那麼，合羣不如“合自己” ◆ 紫羅蘭將它的香氣留在了那些踩踏它的腳上面。——什麼是寬容 ◆ 有的關係更適合做遠景，留在印象中，才更顯動人。——初見往往是最美的，那是一種隔着一段距離、在某種光線之下、在某段時光之中、透過某個視角得到的第一印象 ◆ 擁有書籍、鮮花和月亮的人怎麼會不快樂？——語出奧斯卡·王爾德。快樂其實很簡單 ◆ 人們總是爲了未知的未來委屈當下的自己。可曾想過，當下也是曾經的未來。——活好當下就是最好的人生 ◆ 在這個粗糙的世界裏創造出一些屬於自己的細緻和美麗，無論是精神上的還是實質性的。——何謂現代式的幸福 ◆ 世界的實相是它並不會按照你的願望、計劃運行，直面問題本身，解決完就放下，覆盤事情而不是情緒。——如何防止精神內耗 ◆ 天賦是命運給予每個人的獨一無二的饋贈，但發現和釋放天賦的道路總是人跡罕至。——人的天賦是多元化的，它隱藏在生活的各個角落，等待我們去發現 ◆ 愛往往比被愛有更強大的力量。 ◆ 愛能給予，也能得到，唯獨不能強求。那些渴求愛的不幸者，卻常常不明白其中的道理。 ◆ 所謂想象的世界，就是我們平時說的“玩”。而現實的世界，是“做事”，充斥着邏輯和道理。 ◆ 臨走的時候，極想你能送我一站。海風是如此的飄漾，晴朗的天日照着我們倆的離懷。空闊的天穹和碧落的海光，令人瞭解那“天涯”的意義。——瞿秋白致楊之華 ◆ 倘若有人要把你從我身邊奪走，我的愛便會隨你而去，讓我的心永遠成爲一片廢墟。——馬克·吐溫致歐莉維亞 ◆ 那時候，我希望每時每刻都有意義。我沉溺於撕裂自己的思想，沉溺於氛圍這塊布料上的每一處縫隙。如果達不到這種效果，我就會變得急躁，覺得無聊。很久之後，我才醒悟過來：這種企圖讓每時每刻變得有針對性，從每樣事物中解讀出意義的需求是多麼令人難以忍受。——歐健梅《冷到下雪》 ◆ 在關鍵時刻，一個人總是孤立無援的，也許從這如此絕對的孤獨生活中，許多時候從生理以及各方面的完全孤獨中，我所得到的好處，或者可以說是頓悟，是一種人類與世界溝通的途徑。一個人用來對付這完全孤獨的生活的途徑也是一個人變得成熟的途徑，是一個人心理上的偉大旅程。——梅·薩藤《獨居日記》 ◆ 未來不是一下到來的，它會一點一滴滲透進來。同理，過去也不會一下消失。——朱嶽《想象海》

郭永懷​​——“兩彈一星”元勳中的唯一烈士 • 他橫跨核彈、導彈、人造衛星三大領域，歸國後指導核武器研製，是少數出身農村的科學家。 • 1968 年試驗返京途中飛機失事，與警衛員牟方東抱在一起犧牲，懷中公文包保存了珍貴試驗資料。 • 人物意義：以生命踐行“國家利益高於一切”的科學家楷模。 ​​牟方東​​——郭永懷的警衛員 • 在墜機瞬間與郭永懷相擁保護資料，被追授烈士稱號（同上）。 ​​李波​​——郭永懷事蹟陳列館館長 • 負責整理、陳列郭永懷生前物品與史料，是本期紀實細節的重要見證者（同上）。 ​​荀息​​——春秋時期晉國謀士 • 以“假途滅虢”“脣亡齒寒”兩策成名，代表權謀智慧。 • 文章借荀息“必須捨生以兌現承諾”的抉擇，討論道德責任與勝利代價。 ​​阿狼​​——校園民謠創作者 • 少年時期既擅長理科又癡迷音樂，經歷元旦晚會從“物理老師詩人”到自己登臺演唱的高光瞬間。 • 人物折射出青年人對自我身份的探索與自信建立。 ​​伊萬諾夫​​——蘇聯近衛軍大尉 • 故事聚焦他復員前夕與妻子瑪莎、子女的離別與團聚，展現戰爭年代軍人家庭的情感張力。 ​​其他補充人物​​ • 物理老師、德安傑利斯、德桑蒂斯、託洛梅依等，共同構成校園與市井羣像，爲散文和小說提供生動的社會背景（見多條本書相關內容）。

讀者是二十多年前高中時，語文老師推薦的讀物。後來才知是毒物，公知文太多。

人們總是爲了未知的未來委屈當下的自己。可曾想過，當下也是曾經的未來。

怎麼做一個好父親 ◆ 隨和的人就像空氣和水，他們的形象不容易被寫成文字。可是對童稚的心靈來說，健康的空氣和水比什麼都重 ◆ 理想的父親應該像母親一樣，照料孩子的衣食飽暖，應對孩子一天天增長的好奇和隨之而來的淘氣，也會像母親一樣擔心和苦悶，當然也有無可代替的快樂。 我們爲什麼對“平凡”深懷恐懼 ◆ “老師，他們雖然身處平凡的崗位，但是他們熱愛生活，追求情趣，他們不只有‘眼前的苟且’，還有‘詩和遠方’。”說得真好，《平凡的世界》不就是要告訴我們這個道理嗎？眼睛向下，情趣向上，擁抱平凡的世界！ 當中國有一億輛新能源車，會發生什麼 ◆ 新能源行業的體量太大了，大到足以跟每個行業發生關聯。直接進入這個行業，或者圍繞這個行業做服務，都蘊含着巨大的機會。 狼與鯨的狂想曲 ◆ 這是我第一次聽阿狼唱歌。沒有任何伴奏，他的聲音清越流暢，彷彿來自另一個世界。我們呆若木雞，忘了喝彩。在我的記憶中，那個冬日也許陽光燦爛，也許風雨如晦，校園裏的路燈亮起，梧桐的枯枝閃着粉褐色的光暈，阿狼穿着月白色的襯衫，靜靜地站在窗前，爲我們歌唱。同窗兩載，他用這種方式跟我們作別，並宣告了自己的夢想。他使我們同時陷入了驚喜、震顫、憧憬和遺憾。當然，我們還在同一個校園裏，還會遇見、談笑。在變成“驕狂的世人”之前，我們仍是欣賞他的朋友。然而一些東西從此變得不一樣了。其實我們都已隱隱地感覺到，只是不願承認、不想追問，這些東西究竟是什麼？是淒厲的北風、無垠的曠野，還是傳說中美麗的草原？如今，即便這些都已見識過，我仍然找不到答案。但我固執地以爲，阿狼比原唱唱得還要精彩。那匹來自北方的狼不需要飄揚的長髮和俊朗的面孔，不需要鏗鏘的鼓點和伴奏的吉他，除了夜和月，它不需要任何同伴。它獨來獨往，從容不迫。在阿狼的歌聲裏，我聽到了狼的心跳與月光的諧鳴。但是我看不到“狼”的眼睛，它們被鏡片的反光擋住了。 第一個月工資 ◆ 後來，母親開開心心地花掉了兒子給的紅包，買了一牀質地細膩的亞麻涼蓆，還買了一臺轉起來悄無聲息的小電扇。“可你爸堅決不肯用你孝敬他的錢，認認真真地把它們夾在自己永遠讀不下去的一本書裏……”依照母親提供的線索，他找到了書櫥裏一本簇新的書——馬爾克斯的《百年孤獨》。整整齊齊的十張新鈔果然被夾在裏面。在書的天頭上寫着與讀書心得毫不相干的一句話：“今天兒子回家，原諒了我，消解了我這輩子的孤單。” 愛情的雷電與煞風景 ◆ 好小說永遠是貼着人物寫的，偉大的小說更能絲絲入扣 言論 ◆ 要麼和靈魂有趣的人結交，要麼和簡單善良的人相處。——如果沒有，那麼，合羣不如“合自己” ◆ 擁有書籍、鮮花和月亮的人怎麼會不快樂？——語出奧斯卡·王爾德。快樂其實很簡單 ◆ 人們總是爲了未知的未來委屈當下的自己。可曾想過，當下也是曾經的未來 ——活好當下就是最好的人生 ◆ 世界的實相是它並不會按照你的願望、計劃運行，直面問題本身，解決完就放下，覆盤事情而不是情緒。——如何防止精神內耗