老人如何食養——舌尖上的長壽健康指南

內容簡介

本書是“餐桌旁的健康體驗，美食裏的長壽指南”。本書由省內一線臨牀專家爲老年人量身打造，按照中醫理法方藥用的邏輯思路，從老年人生理特點、老年人食養優勢、老年人辨體施膳、中醫經典裏的食養良方、中藥裏適合老年人的美食、老年人常見健康問題的食養策略、患病老人的食養策略七個維度入手，全方位向讀者展示老年人爲什麼要選擇食養？爲什麼要選擇中醫藥膳食養？如何進行科學食養？本書內容系統、全面，直擊老人健康痛點，是一本可看、可查、可用的老年中醫食養全書。

書籍信息