讀者（2024年第24期）

這期一般般，輕鬆翻完，收穫如下： ✅寒枝瘦 一棵樹，需要春夏的繁華，也需要苦寒裏的蘊積。寒枝，正是一棵樹生存的智慧。寒枝瘦的背後，是樹的收斂與積累。如此，才能年復一年，不斷輪迴。 一個人，日子再奼紫嫣紅，也需要三兩寒枝，爲自己降溫，讓頭腦冷靜。不忘苦寒之得，才能在炎涼之間行走自如。 論冬季的存在。 ✅兩種消息 壞消息，期待落空了，沒有看到雪。 好消息，像雪花的事物仍會出現。 論辯證法的意義。 ✅我是自己的船長 能好奇到死，就是大贏。 ✅王振義 家裏的一切，都樸素得像停留在20世紀八九十年代。但家裏從不缺鮮花，花影浮動，花香氤氳。他愛花出了名。孩提時代，他就蹲在花園凝視花朵：它們爲什麼有這麼多顏色？ 生活中從不缺花的人，想必是一個極其熱愛生活，把生活過得有姿有色的人兒。 ✅桃花隨流水遠去 問餘何意棲碧山，笑而不答心自閒。桃花流水窅然去，別有天地非人間。 生命中的很多事，其實都“不足爲外人道也”。生命中的很多美好，或許都在沉默中。 生命中許多美好，確切說，感人肺腑的，貼切自恰的，只能是與自己的相處，來不得半點外形。想想：最美的幻想，最顫的觸動，全源於自我。 ✅輕鬆主義 1️⃣ 過度努力讓你更難得償所願 2️⃣ 倒置思考，也許這件事很簡單 3️⃣ “無關緊要”的一擊 ✅虛構愛情故事 生命中人來人往，有些人就像熠熠生輝的星星，哪怕短暫的相處，甚至擦肩而過，也通過一件事，一次交流，甚至一句話，一個表情，給你留下了深刻的印象。 你要相信，你生命裏遇到的每一個人、每件事都有它的價值和意義，有些人教會你愛，有些人教會你成長，哪怕只是淺淺在你路途中留下印記，也是一筆難能可貴的財富，至少在曾經某個時刻，你明白了生活，你懂得了自己。 被你改變的那部分我，代替了你永遠的和我站在了一起。 有些人，有些經歷，勢必會成爲你生命中不可或缺的一部分。 愛情是上天給予凡人的恩寵，即便只是短暫地與梁先生在一起過，也因爲被一個人真誠地愛過，滋養了接下來的一生。 ✅言論 你不是在花費時間，而是在努力地用每一段記憶填充時間。 ——比爾蓋·卡拉素《離世貓的花園》 如果你連注意力都不能集中，那你如何專注於你喫的食物，感受陽光照在你皮膚上的感覺？ 憤慨的反面是熱情，而不是無力感。面對複雜的世界和不夠好的生活，最好的選擇是做一個不再天真但依舊積極的行動者。 動力通常出現在開始之後，而不是之前，行動產生動力。 ——詹姆斯·克萊爾 ✅我無保留地愛這生命 微風是清涼的，天空是蔚藍的。我無保留地愛這生命，願意自由地談論它，因爲它使我對我作爲人的處境感到驕傲。 我必須運用我的力量和才能獲取的正是這一切。這裏的一切都使我完整無損，我什麼也不拋棄，我任何假面也不戴，我只需耐心地學習那困難的生活本領，折抵得上所有那些生活藝術。 ✅沒有人是容易相處的 你越長大就越會意識到：沒有人是容易相處的。每個人都有苦衷，都揹負着一些東西：焦慮、過去的創傷、不安全感、恐懼。 求同存異！在具體的時空裏找尋最大公約數。 成長是一段旅程。它是混亂的、複雜的、合乎人性的。我們不是要找到一個沒有包袱的人，那樣的人根本不存在；而是要找到一個願意和你一起拆解包袱的人。 真正的愛情、真正的友誼、真正的聯繫，從來不是因爲對方“好相處”，而在於雙方每天都在選擇彼此，選擇包容對方的缺點和不完美。它意味着雙方一起創造一個安全的空間，在這裏，雙方都可以毫無保留地做自己。 ✅直抵效率的靶心 效率是什麼？效率是沒有多餘動作。 用最扼要的動作走完一段路程，是修行之道，也是工作之道。 ✅心境 只有在路途中，尤其是走熟了的長路，在未到目的地以前，我們的方寸是悠然的，不專注於一物，卻是無所不留神的。在匆匆忙忙的一生裏，我們此時才得以好好地看一看人生的真況。 不經意間偶得，自己留意發現的美景，纔會深深印在我們的心坎裏。 要有捕捉感知美好的能力與心境。

無論是哪個板塊裏的文章，每一篇都短小精悍卻又意蘊悠長。《讀者》給我的感覺總是猶如下午茶時光裏的甜點，不多不少恰到好處，細品慢嚥安然享受。以下是本期《讀者》部分語句摘抄： 我們在生活中工作，在工作中生活，工作本身就是生活的一部分。用這樣的視角去看待工作，我們會獲得這樣一種感受，即工作的快樂程度其實已經決定了生活的快樂程度。 ——《不刻意就是真鬆弛》 當不該發生的事情發生時，如果我們承認它，就成了精神上的失敗者；如果我們不承認它，那麼我們就失去了一個認識世界的機會。事實上很多人爲了這種精神上的勝利，被永遠隔絕在現實世界之外。 ——《明辨是非》 生命中的很多事，其實都“不足爲外人道也”。生命中的很多美好，或許都在沉默中。 ——《桃花隨流水遠去》 看盡人世間無數的不幸之後，我們不能因爲眼前的享樂而狂妄自大。世事難料，未來變化莫測，只有那些被上蒼眷顧垂憐的人，纔可被說成是幸福的。 ——《梭倫，你是對的》

《讀者》收錄的文章融思想性、知識性、趣味性爲一體，追求高質量、高品位，篇篇精品。這裏有正確的思想、高尚的道德、崇高的理想、生活的哲理，使讀者在輕鬆愉快的閱讀中陶冶情操、淨化心靈！具有深廣的影響力與歷久彌新的力量！

年末三期皆爲經典，三期每篇都是美文，有題材之精選，有構思之精妙，有字句之精雕，有思考之精微，小切口反映大主題，小生活體現大社會，小事情折射大時代，小情感展現大情懷。 字短情長，呈現的是粘泥土、帶露珠、冒熱氣的生活感悟、人生哲思、社會觀察，身邊人身邊事身邊疑身邊惑連接你我，溫情時刻、溫暖瞬間、溫馨剎那感動你我！ 凡人凡事，平凡中守望道義，普通中堅守美德，無華中綻放光芒！ 每個辛勤奮鬥、默默堅守、無私奉獻的人兒都了不起、都是好樣的！

當我們學會把世界上的一切事物分成好的和壞的以後，對事情的瞭解還是少得可憐。我們還要繼續學習，一切是如何發生，如何變化的。這些知識往往會衝擊我們過去形成的是非標準。 接受一個倫理的體系，不過代表了小學四年級的水平。而接受一個真理的體系就難得多。人們畢生都在學習科學，接觸社會，人們知道的越多，明辨是非就越困難。

在微信讀書這個十分便捷且充滿豐富閱讀資源的平臺上，我讀完了自己的第71本書，這本書就是《讀者（2024年第24期）》。 這最後一個月的《讀者》，其所選的內容真的是非常有趣，讓我有諸多感觸。 第一點，在處理人際關係的過程中，更多的時候，我們總是感覺心有餘而力不足。這種感覺很微妙，就好像你明明知道應該怎麼做纔好，但是實際行動起來卻總是差了那麼一點兒意思。我自己就常常會在這方面進行比較多的思考。要知道，在這個複雜的社會里，沒有誰是特別容易相處的。尤其是當生活和工作之間的界限劃分得非常模糊的時候，這種情況就更加明顯了。比如說在工作場合，你可能會和同事產生除了工作任務之外的交流，像是一起喫飯、聊天等，這時候就很難說清哪些行爲屬於工作範疇，哪些屬於生活範疇了。在這樣的情況下，處理同事關係就得格外謹慎、特別珍重纔行。 第二點呢，我發現了一個很有用的小技巧。那就是當你需要向別人尋求幫助的時候，如果能讓對方感受到你帶給他的情緒價值，往往會使事情變得事半功倍。比如說，你用真誠且禮貌的態度向同事請教問題，同時還能表現出對對方的尊重和感謝，那麼同事就更願意幫助你，而且幫助你的時候可能還會格外用心。 第三點也是現代社會面臨的一個比較普遍的情況。在這個充斥着算法、AI、信息過度和氾濫的時代裏，人們很容易就陷入信息過載的狀態。就像置身於一片信息的汪洋大海之中，一不小心就會陷入一些自己都沒有察覺到的陷阱裏。爲了避免掉入這樣的陷阱，我們首先要做的就是“信息節食”。而“信息節食”的第一步就是要從觀念上放棄“更多信息總是對我們有益”這樣的想法。因爲有時候過多的信息不僅沒有幫助，反而可能會干擾我們的判斷。第二步則要有意識地去篩查信息的質量，不能盲目地接受所有的信息。畢竟我們的大腦就像一個倉庫，放入的是精神食糧，所以必須要謹慎對待。 第四點關於閱讀，我覺得閱讀是一件意義非凡的事情。我們要不停止地閱讀，因爲閱讀更多時候就像是一次短途旅行。在閱讀的過程中，我們可以短暫地到達自己想去的地方。無論是在充滿奇幻冒險的小說世界裏，還是在深邃的哲學思想海洋中，都能夠去尋找自己心中疑惑的答案。每當打開一本書開始閱讀的時候，就彷彿踏上了一場獨特的旅程，這種感覺很美妙。 第五點，我覺得可以簡單地做一個4%的預算。這個預算可能看起來微不足道，就如同一個微小的舉動。但你可別小瞧它，也許在未來的某一天，這個小小的舉動就會讓你的身心受益。比如說，這個預算可以是每天留出4%的時間用來鍛鍊，堅持下來之後，你可能會發現自己的身體變得更加健康，精神狀態也更好了。 最後呢，還有一個很有意思的想法。就是有個壞消息和一個好消息。壞消息是明天有明天的不開心，明天的日子裏可能會遇到各種各樣不順心的事情；但是好消息是，今天的不開心在明天就不會存在了，這就好像是每一天都是一個新的開始，過去的煩惱就讓它留在過去就好。 本期讀者推薦書籍參考： 河森堡《教授與年輕人》 和淵《AI時代。學什麼。怎麼學》 永野裕之 劉格安譯《如何喚醒數學腦》 梁遇春《春醪集》 林桂枝《不忙不慌》 是枝裕和《小偷家族（新版）》 [英]諾埃爾·菲茨帕特里克[英]勞拉·麥克肯德 裏/桑婪譯 《你是我的全世界（小狗治癒漫畫）》 奧爾多·利奧波德 《沙郡年記》 李敬澤《青鳥故事集》 祝勇 《故宮的古物之美2》 J小姐《氣質：變美從來不靠長相》 奧贊·瓦羅爾 李文遠譯《像火箭科學家一樣思考：將不可能變爲可能》 長谷川和廣/班健譯 《蕭條中的生存智慧》 克勞迪婭·哈蒙德 向鵬譯《深度休息：在焦慮時代治癒自己的10個心理學方案 》 張皓宸《抬頭看二十九次月亮》 殳儆《親愛的ICU醫生》 黎戈《時間的果》 黎戈《心的事情》 T.D.塞林格 孫仲旭譯《麥田裏的守望者》

讀書最舒服的感覺就是，你說出了我曾經的感受，你像上帝一樣偷窺了我的過往，你見到了我見不到的那個人，你在生活中挖掘了我不曾留意的一種心境，在讀書中遇見了曾經的自己曾經的朋友，還有那珍藏在生命中的美好時光……讀者真的是一本好雜誌，每一期都有意想不到的驚喜

2024年第24期讀者好作品分享： 法國同屋 爲何在飛機起飛前40分鐘就停止值機

馬堯認爲，用年輕人喜歡的方式探索長城文化的保護和傳播，非常重要。他說：“讓長城不再是想象中的遠方，用一種普通人隨時可以接觸和接受的方式，把一粒粒種子撒播到更多人的心裏，100個人中間有一個人參與到長城保護中來，就很有意義了。”

1. 辦刊初心與長期定位​​ • 《讀者》原名《讀者文摘》，自改革開放初期1981年創刊以來，始終以“發掘人性中的真、善、美，體現人文關懷”爲己任，追求高品位、高質量，被譽爲“中國人的心靈讀本”。 • 這一定位決定了它每期都要在選題上兼顧思想性、知識性與大衆性，以“精品文章”回應讀者對精神滋養的需求。 ​​2. 時代語境：40 餘年的文化堅守​​ • 從80年代的思想解放浪潮到今天的數字化閱讀，《讀者》伴隨中國社會巨大變遷，文化使命不斷延伸，但核心價值從未改變——用人文視角爲快速變動的時代提供心靈座標。 • 2024 年的中國正處於全面推動高質量發展、文化自信進一步提升的階段，公衆對“真善美”的呼喚更顯迫切，第 24 期的策劃正是對這一時代情緒的回應。 ​​3. 2024 年第 24 期的具體取向​​ • 本期雜誌在內容佈局上繼續突出“發現人性真善美、彰顯人文關懷”的宗旨，通過王振義、方勵等真實人物故事以及“線上知己”式愛情等多元敘事，呈現世紀醫者、跨界英雄與普通人的精神光芒。 • 這些選題既呼應了社會對科技創新、生命價值與情感慰藉的關注，也體現了《讀者》一貫的“人文關懷+時代氣息”寫作思路。 綜上，《讀者（2024年第24期）》的創作背景是：在雜誌 40 餘年堅守“真善美”核心價值的基礎上，結合 2024 年新的社會語境與讀者需求，通過多領域人物與生活故事的呈現，繼續發揮“心靈讀本”功能，引導讀者在快速變化的時代中體味恆久的人性光輝。