
朱文革 林鋒
易筋經源於我國古代中醫導引術,具有強健體魄、預防疾病的效果,長期以來在佛家及民間習武人士之間廣爲流傳。易筋經傳本很多,大多祕而不傳,只在派別內部傳修。《真傳易筋經》有外壯、內壯、動功、靜功、煉形、煉氣、煉意等不同層次,初功多是外壯煉形之動功,次則是內壯外靜內動之呼吸吐納等練法,最後方是鍛鍊意念。本書爲朱文革等將先師張義尚先生所得黃克剛《黃氏真傳易筋經》整理而成。除原文收錄張義尚《黃氏真傳易筋經內功精義》外,還將易筋經的流傳、派別作介紹。爲充分教授黃氏易筋經,作者還將易筋經的功訣、功法做了解析。
◆ 學顛倒了🤸♀️ ◆ 一路過來,見過太多練氣功,試圖治好疾病的人🦠,因爲短期見不到效果,而放棄了。 而他們有一個共同點:急性子,而且完全搞不清核心🎯——練功是爲了心靜下來🧘♀️。當不再幹擾身體氣血自主運行,併入空境,此狀態下,身體與道合,便身心健康了🏋️♀️。 世間亂象,真是顛倒衆生,居然有很多書和視頻,教人家練呼吸修心——心靜是因,呼吸深沉平穩是果;以爲練氣而靜心,便如穿了奧運短跑冠軍代言的跑鞋,以爲就可以跑得像其那麼快🏃♀️;換了一個所謂偶像的髮型和穿着,以爲自己就能夠像他(她)那般名利雙收💎🔱。 世間病、苦之人太多了,就是因爲太多的“應該”和原則要守,滿腦子都是要控制📍——背後是極其恐懼的心理,包括練功修行這一回事情,都得算計着🧮。 但修行這件事偏偏就是要放空,不被人事物的變化而動心,一動心,你的神變耗散了,病和苦便腐蝕了你。☠️ 你不被人事物牽扯着你的神(精氣神的神),反而你能看到是事物的本質,做什麼事都非常妥當。 又有成功學的所謂大師,例如周某強,打着教人“修成大道”,又名利雙修的幌子,來騙錢的,大有人在,正好喫對了當下人們既想名利雙收,又想做神仙的秦始皇的春秋大夢🛌。
蜀中黃氏易筋經,強身健體好功夫,練功貴在堅持,需要時間慢慢體悟。
沒想到微信讀書上有這本書,這本書我還買過實體書,感覺是最上當一本書。喫相非常難看,這是一本引流的書。我爲什麼這麼說?因爲這本書動作說的極其模糊,沒有圖,你幾乎是不可能看書學會他這一套易筋經的。 我去看周守儒版本,我可以根據人家書裏寫的文章,畫的圖,直接學會。自認對文字的領悟性還是有的。 但是這本書,我不相信有人看書就可以學會,所以說這本書它是個引流書,它是爲了讓你去跟他學,他要開班授課,要收錢,喫相太難看了,可以說我是第1次碰到這種書。 可以說,他寫這本書,根本就不是爲了讓你學會。。。
很多東西都是純粹的扯,不可信,基本上全篇都是廢話。
最開始是雜亂無章的所謂自嗨式序,然後,各種引用各種前輩,書中沒有提供動作圖片,偶見留有二維碼掃碼看視頻,重點來了:幾分鐘的視頻5元起步,這是赤裸裸的打着偉大易筋經的旗號,以這個爲載體斂財引導讀者二次消費,內容很多同類書也有