健康飲食與輕鬆運動
劉旭生 吳一帆 盧富華
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劉旭生 吳一帆 盧富華
《慢性腎臟病自我管理叢書》，從中醫“治未病”思想出發，結合現代醫學慢性疾病管理的理念，從飲食營養、健康運動、穴位保健、情志調理、合理用藥、規範監測等角度，介紹慢性腎臟病自我管理常識和技巧，解答患者調理養病過程中的常見疑惑和問題。本書作爲其中一個分冊，本書嘗試將中醫對慢性腎臟病飲食調養和運動調養的理論、經驗和方法與現代醫學、現代營養學最新進展相結合，以通俗易懂的語言和簡便易行的實操方案呈現給大家，如中醫食療菜譜既有對食療功效的闡釋，又有對營養成分的分析，運動處方中融合中西醫運動及功能鍛鍊的方法。本書可以幫助慢性腎臟病患者管理好自身病情變化。
最近，我閱讀了《健康飲食與輕鬆運動》一書，它系統介紹了慢性腎臟病患者所需的飲食調養方法和適宜的運動康復方案。