
陳國源
本書將現代醫學、營養學等結合中醫傳統養生理論,從健康身體是根本、管好情緒益健康、合理膳食重平衡、運動健身強體魄、起居生活要協調、順應自然調脾胃、五臟養生講科學、養生關鍵辨體質等八個部分以養生案例爲切入點,講解中西醫結合養生方法和要點。有一定的閱讀性、可操作性,適合中醫愛好者閱讀參考。本書將現代醫學、營養學等結合中醫傳統養生理論,從健康身體是根本、管好情緒益健康、合理膳食重平衡、運動健身強體魄、起居生活要協調、順應自然調脾胃、五臟養生講科學、養生關鍵辨體質等八個部分以養生案例爲切入點,講解中西醫結合養生方法和要點。有一定的閱讀性、可操作性,適合中醫愛好者閱讀參考。 溫馨提示:本產品爲電子書,非實體紙質圖書。爲保護圖書著作權,電子書不提供原文件,不支持導出和打印,僅支持人衛社相關軟件中閱讀,可下載至軟件中離線查看。電子書內不包含增值服務內容,如需閱覽請購買正版紙質圖書。除因質量問題,虛擬商品不支持七天無理由退貨。