好好虛度愛情

我對愛情這件事的真正有意識的探索，是從離婚之後開始的。 離婚後，作爲一個單身媽媽，我彷彿被拋擲在危機四伏的曠野叢林中，冒險開始了。在這場冒險中，我什麼都沒有。唯有依靠自己。 即便是新的戀情，也依然不能給我帶來任何安全感，我總是在半夜驚醒，就像一艘輕薄的小船漂浮在黑暗的海面上。看不清要往哪個方向行駛。也隨時可能被巨浪掀翻，墜入海底。 隨着生活慢慢展開，夜晚🌃驚醒的時刻變少了。我大概也逐漸適應了曠野叢林的生存之道。 生命的關鍵在於讓人們深刻地感受到人生的無意義，靈魂乾涸，虛無與虛妄不實，等等，直至嚮往之能量在心中復甦。尋覓一口井的漫漫征途比飲水本身更重要。 知道自己想要什麼，並且追逐的過程就是意義。 愛情的另一層意義，是在漫長的尋找過程中，逐漸瞭解自己是誰。想要找怎樣的人。 在這個過程中，不斷打破自己的疆界，不斷渴望而後失望，再繼續起身往下走。 意識到水之所以珍貴，是因爲星空下走向泉水的漫漫征途，是看到自己在皎潔月光下的孤獨身影，那樣微小，又那樣強大。至於有沒有找到那個人，已經不重要了。

書中很多觀點與我產生了深刻共鳴。“好好虛度愛情”不是消極態度，是一種對愛情的全新理解，它倡導在感情中保持純粹，摒棄功利心，不執著於結果與意義，而是全然投入每一刻的體驗：無論是甜蜜的悸動、痛苦的淬鍊、迷茫的徘徊，還是成長的蛻變……

《好好虛度愛情》 伊登 8個筆記 Alpha 當女生開始約會 ◆ “我對‘我們’會怎麼樣是沒有任何期待的，我只是想去認識一個不同的人。” ◆ 愛一定是基於自我的行爲，人沒有自我，愛又在哪裏紮根生長呢？當一個人說他愛你的時候，究竟是誰在愛你呢？ 梁永安 你想很有感情地生活，就要有一輩子單身的決心 ◆ 不要因爲遇不到就感覺不開心，即使是一個人，也要活得開心。 寬寬 走到親密關係最深處，是一種選擇 ◆ 在我所看到的各種婚姻模式中，有一種是我覺得質量最高，也是最穩定的模式：這個家裏的女人靈性極高，宛如船長，這艘家庭之舟往哪裏開，宿在哪裏，過怎樣的生活，大多由女人來決定；男人是戰士，具有極強的執行力，做事果斷，衝鋒陷陣。這樣的模式對女人和男人的要求都很高，女人如果靈性不夠，無法引領家庭之舟，男人也不會聽從女人；男人如果戰鬥力不強，也無法獲得家庭必需的資源；同時要求男人全心全意地信任女人。男人是船長，女人是戰士，在現有社會下很難實現。如果男人既是船長又是戰士，女人會變成附屬，喪失話語權。如果男人和女人都各是船長和戰士，雙方都極有目標也有戰鬥力，很可能因爲方向不一致而走散。 ◆ 其中有一些抑鬱症的患者，我發現如果他還能控制自我，就會想要接近有生機的東西，這是生命的自救。 白略 如果你連錢、愛甚至生命都不害怕失去，就獲得了真正的自由 ◆ 一個人如果一直在做重複性的勞動，其實對自己的成長沒有很大的幫助。退休的目的，還是讓自己有真正的成長，可以更好地體驗這個世界。 林貝 離婚，是我的英雄之旅 ◆ 每一刻都要做舒服的自己，肆意地表達和交流，愛一天是一天，向着分離的終點昂首闊步地走下去。” 愛是來自過去的光 ◆ 我們無法控制一段關係，但只要在關係中產生過真正的愛，就意味着無常之中的永恆。 -- 來自微信讀書

📖七月：第一本 ⌚️同時：4h （20:55—21:07 12min 727字 ） 01 這本書是我在出發去旅行的路上所看到的一本書。 與其說是看不如說是“聽”。 感動於書中人物的故事，也從這些“別人的愛情”裏找到屬於自己的快樂。 02 從我喜歡的那句：“我覺得這裏有一個不變的點，就是大家都是要在這個過程中獲得自己的認知和體驗，或者說是成長。只不過有的人需要不停地換人，通過不同的人來達到；我是通過不同的階段，和同一個人，但是不同的階段，不同的深度，不同的細部的豐富度，這是我探索的路徑。” 就決定我想好好讀這本書，儘管聽書聽了一半，依舊從頭沒看過的地方開始看起。 03 每一個人物的故事，都讓我找尋屬於自己的那一部分。 喜歡《離婚是一個人的戰爭》發覺人需要有敢愛敢恨的能力，有讓人更愛世界的能力。 而從談戀愛再到結婚這一段關係的磨合之中，我或許又會發現很多看不到的地方。 04 以及發現了一個特別的詞“性商”，原來這也是需要培養的哈哈哈哈。 總能發現一些稀奇古怪的點子。 05 自詡自己是一個情感較爲豐富的人，但是處理起很多事情卻有很多的顧慮。 也會有考慮不周的地方。 06 喜歡最後那句“愛是來自過去的光。” 07 沒有那麼豐富的戀愛經歷，但是依舊能從每一段感情中感悟、體會很多。 “要麼學到、要麼得到。”哈哈哈哈哈，人是從這一段修行中發現自己最舒服的相處模式。 08 “我是我愛的人拼成的馬賽克。” 跟一個人相處久了，自然會有一點ta的感覺。 或是生活習慣、或是說話方式。 以及在看的時候，感覺喜歡上了搖擺舞哈哈哈哈哈哈。 09 自己總說的一句話是什麼呢？ “只恨君生我未生，我生君已老。” 其實這已經是我們相遇的最好的時候了，如果那時我們還年輕，也不會喜歡上對方吧。 10 珍惜當下、享受當下，活在每一個熱戀的幸福時刻！！

愛、愛情、情，困擾所有人一生的，或許就是這樣的問題吧？ 沒有愛的世界一片荒蕪，沒有愛情的人生是不完整的，沒有情的人，幾近於死亡。 女性的角度說愛情，說感受，說體會，值得一讀，也值得知道。 愛情沒有貴賤，只要合不合適，是嗎？

💚💛💙很少人明白愛情真正的價值，從來不是讓你遇見對的人，而是讓你照見真的自己。 對方是深情或薄情，卓越或平庸，愛你或棄你，這些卻不重要，重要的是你能否在心動與心碎中看清自己的“貪、嗔、癡”。 情關不是考驗對的戰場，而是修煉自我的道場，所有關係的困境，都是內心投射的倒影。 一切外求的矛盾，皆因未曾馴服內在的妄念，破情關者，破的是對“被愛”的執迷。見本性者，見的是“不自具足”的清明，原來世上從無他人，唯有你與自己的千百種“面相”。

享受做一個“戀愛腦” 📚當“戀愛腦”這個詞出現的時候，總會出現了很多貶義色彩，同樣這本書的書封上寫到了“反對戀愛腦”。當我過了30的時候，“戀愛腦”這個詞彙對我來說是一個如“年輕”一樣的奢侈名詞存在，因爲一去不復返。就像我作爲一個媒體人，很會對影視作品產生恐懼感或是會一些綜藝節目產生同情感一樣，因爲眼前在受着視覺衝擊，可是腦子裏的離職和專業角度不停地讓我在跳戲。剛結婚的時候，還會與先生有一個磨合期，還會大吵大鬧一下，現在一切都無所謂的狀態，過日子哪裏有那些是非對錯而言，但這並不說，是彼此找到了一種彼此的一種舒服的方式，有妥協，更重要的是尊重，而這些都是在愛的基礎上，倘若二人沒有了愛，便不會有家庭的組合，更不會有吵鬧和現在的和諧。 📚這本書完全以一種訪談式的敘述，每一個人物和家庭的故事，相對是比較客觀的。從戀愛到已婚、再到已育或是離異，沒有哪個人的人生是一個正確的標榜，只不過讓我看到了獨立的人格和不屈不撓的本質，那種面對一切都很積極陽光的態度，纔是化解焦慮最有效的辦法。這本書看之前我也想40退休、我也會像金錢自由、我也會想春風化雨，但是這一切的想象永遠是現實生活無法滿足的。任何人的幸福，都是自己的創造的，靠溝通、靠能力，更重要的就是靠自己的一個心態，否則就會變成貪慾的不斷增加，最後就是一事無成，哪一個都沒有得到。 📚推薦這本書給一些年輕的女孩子，憧憬是要一直都有的，但不是竊取，更不能去使用一些不當的方法。愛情本身就是既有美好，又會讓人痛苦的，在這種過程中，學會去享受，因爲永遠不要失去愛的能力。在愛情的海洋裏，去尋求自己的換氣口，學會呼吸，學會揮霍愛情，享受生活，更主要的就是要愛自己。追求愛的價值，學會欣賞自我，在不斷的前行過程中去學習和釋放自己。

我活到現在，在情愛上纔算基本上人間清醒。 作者說愛是一種體驗，不是佔有。非常認同這個觀點，這個世界上沒有一種東西是可以自己佔有的，包括我們的肉身，唯一能歸我們佔有的只有我們的靈魂，所以，其它一切都順其自然吧。 人與人之間良好的關係基礎是敞開，愛情也一樣，我也是在經歷了第二次“戀愛”總結出來的，如果兩個人不能有一個良好的敞開機制，永遠都無法走進別人的心裏，愛是自發的，發自內心的，不是強迫來的。 愛也不是一種付出，也不是讓別人施予，而是他能心甘情願的參與到我們生活中來。 還有特別是人到中年後，如果有真愛，身體會告訴自己。 愛的情感包括喜歡，包括愛護、尊敬和控制不住，除此之外還有最緊要的一項：敞開。互相敞開心魂，爲愛所獨具。這樣的敞開，並不以性別爲牽制，所謂推心置腹，所謂知己，所謂同心攜手，是同性之間和異性之間都有的期待，是孤獨的個人天定的傾向，是紛紜的人間貫穿始終的誘惑。

伊登的《好好虛度愛情》通過一場關於愛情本質的“野生社會學”實驗，訪談了梁永安、佟晨潔、米周、林貝等十餘位身處不同情感狀態——單身、婚姻、分離或更年期後——卻依然相信愛情的個體，理性拆解了現代人面對愛情時的迷惘與突圍。書中不迴避愛情中的功利性與脆弱性，借梁永安提出情感需如種子般隨生命自然生長，林貝將離婚視爲英雄之旅等多元案例，探討了分手力、自我完整性以及如何在關係中保持獨立等命題，最終指向一種清醒的愛情觀：愛情的意義並非結果，而是在漫長的自我尋找與相互咬合中，接納孤獨、允許虛度，並以此抵達生命的深刻與自由。

《好好虛度愛情》這本書就像週末早晨的一杯手衝咖啡，不趕時間，只嘗味道。作者把愛情從"打卡清單"裏解放出來，告訴你膩在沙發裏數對方睫毛也能算正經事。 那些被我們劃掉的"無聊時光"，原來纔是愛情最肥美的部分。一起逛菜市場挑番茄，爲空調開26還是28度鬥嘴，蹲在路邊喂流浪貓——這些"無用之事"突然都閃着光。讀着讀着就笑了，原來我們早就擁有最高級的浪漫，只是忙着給愛情貼KPI，忘了它本來該是場悠長假期。 合上書看了眼身邊人，突然覺得明天要是下雨宅家，也挺好。