養好脾胃：消化好，病不找（精華升級版）
裴勝
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裴勝
《養好脾胃：消化好，病不找（精華升級版）》首先介紹了脾胃的功能，脾胃與肝、肺、心、腎、大小腸的關係，以及養好脾胃的重要意義；然後從飲食的角度揭開了常見食材中的養脾胃密碼，如何開胃助消化、健脾養胃，詳細介紹了心情與養好脾胃的關係，強健脾胃小動作，經絡和穴位養脾胃，以及常見脾胃病的調養方法。全書內容全面，圖文並茂，語言平實、易懂，實用性強，告訴讀者脾胃與健康的關係，教會讀者養脾胃的方法，適合關注健康的人閱讀。