無病到天年養生系列1+2（套裝全2冊）
路誌正
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18.8萬字總字數
¥24.9定價
路誌正
路老的養生理念：“腎爲先天之本”，大多數人的天年都能達到120歲而不衰，而“脾胃爲後天之本”，我們的實際壽命往往由後天的生活習慣和環境決定，因此要“補養後天以資助先天”，可見調養脾胃是養生的重中之重!除溼就是從根本上預防大病的發生! 96歲的國醫大師路誌正先生在這本書中書中特別給出6大生活指南、33種疾病調理、54個實用小方，語言通俗易懂，關鍵地方更是配有圖片提示，即便是沒有醫學知識的普通讀者也能明明白白。
正在讀2。很有收穫。趕緊搜一下第一部。補上。
值得一讀，很實用，很多案例，可以對症查閱。
參苓白朮丸還有特別的服法，學到了！謝謝路老！
正真的認識了身體，要好好學習。
學到了很多知識 果然中醫博大精深
雖然裏面的藥方是學不到了，因爲要有中醫底子，才能辯證用藥～ 但裏面的食療方子還是能用上的～記一些筆記，到時候直接用起來～
準備二刷，中醫真神奇，感謝路老