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保生銘 封面

保生銘

[唐]孫思邈

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422字總字數
¥29.99定價

內容簡介

唐孫思邈述。述養生術。

讀者書評

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人若勞於形,百病不能成。飲酒忌大醉,諸疾自不生。 食了行百步,數將手摩肚。睡不苦高枕,唾涕不遠顧。 寅丑日剪甲,理髮須百度。飽則立小便,飢乃坐漩溺。 行坐莫當風,居處無小隙。向北大小便,一生昏冪冪。 日月固然忌,水火仍畏避。每夜洗腳外,飽食終無益。 忍辱爲上乘,讒言斷親戚。思慮最傷神,喜怒傷和息。 每去鼻中毛,常習不唾地。平明欲起時,下狀先左腳, 一日免災咎,去邪兼辟惡。但能七星步,令人長壽樂。 酸味傷於筋,辛味損正氣,苦則損於心,甘則傷其志, 鹹多促人壽,不得偏耽嗜。春夏任宣通,秋冬固陽事。 獨外是守真,慎靜最爲貴。財帛生有分,知足將爲利。 強知是大患,少欲終無累。神氣自然存,學道須終始。 書於壁戶間,將用傳君子。 保生銘竟 

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獨外是守真,慎靜最爲貴。財帛生有分,知足將爲利。 強知是大患,少欲終無累。神氣自然存,學道須終始。 書於壁戶間,將用傳君子。

書籍信息

作者[唐]孫思邈
出版時間2025-03-15
分類醫學健康-健康
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數4