楊劍橋
本書從節氣入手，詳細講解24節氣相關養生知識，按照節氣配伍食療養生藥膳方，介紹藥膳組成食材、製法用法及其功效等。讓讀者瞭解健康飲食與節氣的關係，體會傳統中醫的養生智慧，教大家如何順應節氣規律來養生，順時而食。 本書圖文並茂，易學易懂，適合對中醫養生和藥膳感興趣、想通過食療養生的讀者參考閱讀。
