二十四節氣壯醫養生
劉慧英 秦祖傑 王成龍
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劉慧英 秦祖傑 王成龍
二十四節氣是上古農耕文明的產物，既是包含時令、氣候、物候變化規律的知識體系，可指導古代農耕生產和現代農業發展，又包羅豐富多彩的民俗，是中華民族優秀歷史文化的重要組成部分，具有深厚的文化內涵和歷史積澱。壯醫藥是中國傳統醫學的重要組成部分，有着悠久的歷史，壯族人民經過長期的繁衍發展也積累了豐富的強身健體、養生保健的方法和經驗。 本書從人與自然界是天人相應“形神合一”的整體觀出發，闡述人類機體的變化、疾病的發生與二十四節氣的關係，結合壯醫藥的理論體系，重點介紹壯族地區二十四節氣的節氣習俗、養生習俗、藥膳食療方法、常見病壯醫的防病治病方法等，圖文並茂，突出壯醫藥特色，通俗易懂，富於民族性、科學性，普及養精神、調飲食、練形體等壯醫養生文化，傳承中華優秀民族文化。