張雪亮講《黃帝內經》 第一輯
張雪亮
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張雪亮
模仿《黃帝內經》原書架構九章八十一卷，擷取原文經典章句與段落，與現代人生活中遇到的各種問題相聯繫相糅合，闡釋背後的醫學道理，語言幽默風趣，例證形象生動，方法實用有效。第一輯從生活中常見的健康問題出發，幫助讀者快速入門，掌握實用養生技巧；第二輯遵從中醫學經典教材邏輯，逐一揭開中醫基本概念的神祕面紗，從入門到深化，嚴謹而不枯燥，“授人以漁”，引導讀者學會舉一反三，還大衆以去僞存真的中醫養生“真相”。
這本書比別的中醫養生網紅寫的要靠譜、嚴謹一些，並且深入淺出。
張雪亮老師幾十年如一日深耕中醫領域。 張老師的碩士知道我對中醫養生感興趣，所以給我推薦了雪亮老師的這本書。 收穫滿滿，值得多讀幾次。