
喬子青
"《大風吹不倒》是一本心理學普及類讀物,旨在爲讀者解決崩潰、焦慮、衝突、敏感、失控等八種心理困境。這八種心理困境,多來自於人們生活中所遭遇的“欲、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂”,即俗語中所謂的“八風”。 幫助讀者克服生活中的種種心理難題、保持心理狀態的健康穩定,進而實現“八風不動”的人生狀態,是本書出版的根本目的,也是書名《大風吹不倒》的由來。 《大風吹不倒》將從一般心理學理論出發,對常見心理問題的成因、影響做深入解讀,並最終給出解決問題的答案。對於普通讀者而言,他們或許並不總是需要心理學,也不需要了解心理學的發展史、學科流派等專業問題,普通讀者真正需要的是——當我心理上遇到了一些問題、無法通過自身努力快速解決時,可以有一本書給我針對性的建議。而本書,就是這樣一本以實用性、普遍性爲特色的心理學科普類讀書。"
在本書的梳理和呈現中,也去反思和回憶了自己的一些關於情緒向的記憶。有警醒,但是講解的不深,更像是把很多種情緒的研究放在了一起,大致過了一遍。
書挺好看,看了試試戒酒能不能戒掉
太差,說了一堆正確的廢話,案例牛頭不對馬嘴