爲什麼你總是看錯人

內容簡介

在複雜的人際交往中，看人、選人往往是建立健康關係、規避潛在風險的關鍵。即使千人千面，但如果我們能從心理學的角度看懂一個人語言和行爲背後的真實需求，就可能預判出一段關係的未來走向。 本書從依戀風格、人格類型和防禦機制等方面出發，幫助讀者精準看清一個人的“語言”和“行爲”背後的真實需求。全書共分爲五章。第一章圍繞依戀理論展開，引導讀者認識依戀風格，看懂自己和對方的依戀風格；第二章聚焦人格，幫助讀者瞭解不同人格的特徵，並識別各類高消耗型人格；第三章介紹防禦機制中的投射，助力讀者運用投射看人並避免被迫扮演特定角色；第四章分享了通過眼球轉動和肢體語言看人的小技巧；第五章是進階內容，涵蓋關係質量評估、止損預警等。 無論是渴望提升親密關係質量，還是在社交、職場中頻繁與人打交道的讀者，都能從本書中汲取智慧，更好地理解他人，更好地修補自己。

讀者書評

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