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本書爲漫畫故事。全書以小胖鳥爲視角，用可愛的漫畫故事引導孩子瞭解、建立、運用邊界感解決生活煩惱。包括：如何拒絕，不隨意評論，別人的事不是我的責任，我的事不關別人的事四個大類，共83個案例…… 每個案例都是一則可愛的日常故事，用最簡單的語言，教會孩子建立正確的邊界感，既不委屈自己，也不冒犯別人。
