向光生長——阿德勒自我超越心理學
[奧]阿爾弗雷德·阿德勒 著
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[奧]阿爾弗雷德·阿德勒 著
爲什麼你總在重複痛苦？跟隨阿德勒，用個體心理學的臨牀經驗，突破人生困境，治癒25-45歲每個迷茫的時刻，重塑你的家庭、愛情與事業版圖。阿德勒以諮詢師的口吻，深入淺出地講解了個體心理學的相關問題和基本觀點。作者結合自己的生活和臨牀經驗，按照個體發展的時間順序，引導讀者認識生命不同階段的問題及其根源。藉此讓我們瞭解自己的家庭、戀愛、婚姻、工作等各方面，同時也更瞭解我們自己。
人的一切煩惱都源於人際關係，卻很少有人意識到，我們對待問題的方式往往是從童年就開始形成的慣性反應，那些反覆出現的痛苦和困境，其實是我們自己親手編織的牢籠，這本書讓人明白，改變從來不晚，關鍵在於是否願意正視內心那些根深蒂固的信念，當我們學會用新的眼光看待自己和他人，就能打破循環，找到真正屬於自己的成長方向。
說的話應該是有年代或時空的侷限性吧！有的話挺無語的
可讀性不高，比專業論文好一點點