艾聰
穿越千年煙火，尋味健康真諦！本書以唐代“藥王”孟詵鉅著《食療本草》爲根，將深奧的食療智慧融入現代家常餐桌。篇篇精講，層層遞進。無需珍稀藥材，不拘繁複技法，掌握書中源自經典、驗證於生活的家常食方，你就能在自家竈臺間，用最尋常的食材，守護最珍貴的安康。
